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睡不好覺是神經(jīng)衰弱嗎

提問時(shí)間：2024-09-02 12:31 | 1人回答 | 72次閱讀

神經(jīng)衰弱神經(jīng)

問題描述：

睡不好覺是神經(jīng)衰弱嗎

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共1條回答

聶小娟

聶小娟山東省立醫(yī)院副主任醫(yī)師回答時(shí)間：2024-09-02 12:36

睡不好覺通常是神經(jīng)衰弱的一種表現(xiàn)，但不一定就是神經(jīng)衰弱，一般是精神壓力比較大或者生活不規(guī)律會(huì)引起神經(jīng)衰弱，睡覺的時(shí)候可以保持安靜的環(huán)境，也可以在睡前喝杯溫牛奶，能達(dá)到有助于睡眠的作用，還可以在睡前用溫?zé)崴菖菽_，可以緩解癥狀。如果出現(xiàn)嚴(yán)重的情況，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院配合醫(yī)生做相關(guān)檢查來確定病因治療，可以在醫(yī)囑下服用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物來改善癥狀。

上一個(gè)：神經(jīng)衰弱是心理還是身體問題下一個(gè)：神經(jīng)衰弱應(yīng)注意哪些

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推薦輕微神經(jīng)衰弱嚴(yán)重嗎 2024-12-18 15:04

輕微的神經(jīng)衰弱是并不是特別嚴(yán)重。如果沒有出現(xiàn)明顯的身體不適，一般不需要進(jìn)行特殊的治療，可以通過自我調(diào)整的方式來改善神經(jīng)衰弱的現(xiàn)象，比如平時(shí)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉、多與朋友家人溝通等，釋放出體內(nèi)的壓力后，便能夠自行緩解。病情嚴(yán)重時(shí)，也可以通過藥物治療的方式來改善，比如服用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物以及安神補(bǔ)腦的藥物。

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