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    補(bǔ)鈣對(duì)神經(jīng)衰弱有好處嗎

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    問題描述:
    補(bǔ)鈣對(duì)神經(jīng)衰弱有好處嗎

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    曹劍
    曹劍 南京市婦幼保健院 副主任醫(yī)師
    補(bǔ)鈣對(duì)神經(jīng)衰弱是有好處的,鈣是人必須的維生素和元素,鈣對(duì)于神經(jīng)功能的傳導(dǎo)有一定的穩(wěn)定的作用。神經(jīng)衰弱是精神因素引起神經(jīng)功能暫時(shí)性的失調(diào)、神經(jīng)組織內(nèi)沒有器質(zhì)性的改變,既興奮和抑制的過程,一般和鈣的調(diào)節(jié)有一定的關(guān)系。鈣的維生素有降低神經(jīng)緊張和安定情緒的作用,補(bǔ)鈣對(duì)神經(jīng)衰弱有很好的作用。人的精神狀態(tài)穩(wěn)定性和敏感性與鈣有密切的相關(guān),鈣離子參與神經(jīng)組織的傳導(dǎo),是人體內(nèi)維持神經(jīng)肌肉興奮性最重要的物質(zhì)之一。嚴(yán)重缺鈣時(shí)神經(jīng)組織的傳導(dǎo)異常容易影響大腦皮層的興奮性,神經(jīng)無法松弛而使人產(chǎn)生煩躁不安、易怒、精神不安、心律失常等大腦功能活動(dòng)異常的癥狀,所以補(bǔ)鈣對(duì)神經(jīng)衰弱非常有好處。

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    輕微的神經(jīng)衰弱是并不是特別嚴(yán)重。如果沒有出現(xiàn)明顯的身體不適,一般不需要進(jìn)行特殊的治療,可以通過自我調(diào)整的方式來改善神經(jīng)衰弱的現(xiàn)象,比如平時(shí)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉、多與朋友家人溝通等,釋放出體內(nèi)的壓力后,便能夠自行緩解。病情嚴(yán)重時(shí),也可以通過藥物治療的方式來改善,比如服用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物以及安神補(bǔ)腦的藥物。

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