于淑霞
山東省立醫(yī)院
副主任醫(yī)師
做白內障手術后，飲食的確需要注意一些禁忌，以幫助更好地恢復。辛辣刺激性食物、油膩食物、海鮮類食物、高糖食物和酒精都應盡量避免。術后建議多攝入清淡、易消化的食物，如小米粥、蔬菜粥和雞蛋羹，這樣有助于促進身體的恢復。
1、辛辣刺激性食物：像辣椒、大蔥、生姜、生蒜等，可能會刺激眼部手術后的傷口，引發(fā)炎癥或導致眼睛充血、紅腫。這些癥狀都會延緩傷口的愈合過程。手術后應盡量避免食用這些刺激性食物。
2、油膩食物：肥肉、奶油、炸雞等油膩食物會增加胃腸道的負擔，從而影響營養(yǎng)物質的吸收。這不僅會導致胃腸不適，也可能延長術后的恢復時間。選擇清淡的飲食可以減輕身體的負擔，幫助更快恢復。
3、海鮮類食物：海參、蝦、蟹等海鮮可能會刺激傷口，引發(fā)過敏反應，導致瘙癢和紅腫。這類食物容易引發(fā)過敏，特別是在身體較為敏感的術后階段，建議暫時避免。
4、高糖食物：巧克力、糖果等高糖食物會提高血糖水平，可能影響傷口的愈合。同時，高糖飲食還可能導致血脂升高，增加肥胖風險，這對手術后的恢復非常不利。
5、酒：酒精會刺激毛細血管擴張，可能引起傷口瘙癢和感染。術后應避免飲酒，以免影響傷口的愈合。
在恢復期間，患者應多攝入富含維生素C的蔬菜和水果，如菠菜、芹菜、蘋果和橙子。這些食物有助于增強免疫力和促進傷口愈合。同時，富含蛋白質的食物如雞蛋和牛奶也是不錯的選擇。保持良好的眼部衛(wèi)生，不用手揉搓眼睛，避免過度用眼，這些都是術后恢復的重要措施。通過合理的飲食和良好的生活習慣，能夠有效促進白內障手術后的康復。
