張書信
北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
主任醫(yī)師
做過白內(nèi)障手術(shù)后，飲食的選擇對于術(shù)后恢復至關(guān)重要?？梢钥紤]攝入高蛋白質(zhì)、富含維生素、清淡易消化和含鐵豐富的食物。這些食物不僅能補充身體所需的營養(yǎng)，還能促進手術(shù)后的恢復。白內(nèi)障是一種由于晶狀體混濁引起的視覺障礙性疾病，手術(shù)是常見的治療方法。術(shù)后飲食的合理安排能幫助改善視力下降和視物模糊等癥狀。
1、蛋白質(zhì)含量高的食物：術(shù)后，建議多吃瘦肉、雞蛋、牛奶和魚肉等。這些食物能提供豐富的蛋白質(zhì)，幫助身體修復組織，提高整體素質(zhì)。蛋白質(zhì)是細胞修復和生長的重要營養(yǎng)素，能夠加快術(shù)后的恢復進程。
2、維生素含量高的食物：獼猴桃、蘋果、櫻桃、菠菜和胡蘿卜等食物富含維生素，有助于加速新陳代謝，促進傷口愈合。維生素C和A對眼部健康尤其有利，可以幫助減少術(shù)后并發(fā)癥的發(fā)生。
3、清淡易消化的食物：小米粥、南瓜粥和面條等食物既清淡又易于消化，不會給腸胃帶來額外負擔。這類食物能提供足夠的營養(yǎng)，同時不會刺激消化系統(tǒng)，對術(shù)后恢復非常有幫助。
4、含鐵的食物：豬肝、豬血、羊血和菠菜等富含鐵元素的食物可以幫助提高血紅蛋白水平，改善術(shù)后疲勞感和促進身體恢復。鐵是血液生成的重要成分，對于術(shù)后的體力恢復至關(guān)重要。
術(shù)后還需注意遵從醫(yī)生的用藥建議，使用如妥布霉素地塞米松滴眼液和鹽酸左氧氟沙星滴眼液等，減輕眼部炎癥反應。同時，保持眼部衛(wèi)生，避免用手接觸眼部，以免感染。如果出現(xiàn)不適，應及時就醫(yī)。合理的飲食和良好的衛(wèi)生習慣將為您的術(shù)后恢復提供有力保障。
