彭玉平
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
主任醫(yī)師
痛風(fēng)患者在飲酒方面需要格外謹(jǐn)慎。對(duì)于痛風(fēng)病人來(lái)說(shuō)，急性發(fā)作期是絕對(duì)不建議飲酒的，因?yàn)檫@可能會(huì)加重病情。而在間歇期或慢性緩解期，雖然可以適量飲酒，但仍需控制量，以免對(duì)健康造成不良影響。
1、急性發(fā)作期：痛風(fēng)在急性發(fā)作時(shí)，患者通常會(huì)感到關(guān)節(jié)紅腫、疼痛，并可能伴有發(fā)熱等癥狀。這段時(shí)間內(nèi)，飲酒是非常不明智的選擇，因?yàn)榫凭珪?huì)提高體內(nèi)的嘌呤含量，導(dǎo)致尿酸水平升高，從而惡化癥狀。所以，急性期的痛風(fēng)患者應(yīng)當(dāng)避免任何形式的酒精攝入。
2、間歇期或慢性緩解期：在癥狀較輕的間歇期或慢性緩解期，適量飲酒是可以考慮的，但需特別注意控制量。過(guò)量飲酒可能會(huì)導(dǎo)致尿酸水平再度升高，誘發(fā)痛風(fēng)復(fù)發(fā)。除了在飲酒方面的控制，患者還需注意飲食結(jié)構(gòu)，增加新鮮水果、蔬菜和富含優(yōu)質(zhì)蛋白食物的攝入，比如蘋果、西紅柿和雞蛋等，以幫助維持身體的營(yíng)養(yǎng)平衡。
日常生活中，培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣同樣重要。充足的睡眠和避免熬夜是保護(hù)健康的關(guān)鍵。如果感到身體不適，及時(shí)就醫(yī)是最明智的選擇，以防止病情的進(jìn)一步發(fā)展。
痛風(fēng)患者在飲酒問(wèn)題上需要謹(jǐn)慎對(duì)待，尤其是在急性發(fā)作期完全禁止飲酒。而在緩解期，適量飲酒可以被接受，但仍需嚴(yán)格控制。堅(jiān)持健康的生活方式和飲食習(xí)慣，將有助于更好地管理痛風(fēng)，減少發(fā)作頻率。
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