李勛
河南省中醫(yī)院
副主任醫(yī)師
痛風(fēng)患者多喝水不能直接防治痛風(fēng)，但增加飲水量確實(shí)有助于促進(jìn)尿酸的排泄。痛風(fēng)是由于體內(nèi)嘌呤代謝紊亂、尿酸生成過多或排泄不足，導(dǎo)致血中尿酸濃度升高。當(dāng)尿酸值超過飽和度時(shí)，會形成結(jié)晶并沉積在關(guān)節(jié)或其他組織，引起急性炎癥反應(yīng)。對于處于無癥狀期的痛風(fēng)患者，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和飲食調(diào)理可以預(yù)防疾病的發(fā)作。每天充足的飲水量能夠促進(jìn)新陳代謝，有助于尿酸的排出。
1、在無癥狀期，痛風(fēng)患者可以通過增加飲水量來幫助尿酸排泄。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和飲食調(diào)理，比如減少高嘌呤食物的攝入，可以降低痛風(fēng)發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)。充足的水分?jǐn)z入不僅有助于尿酸排出，還能支持整體健康。
2、在痛風(fēng)發(fā)作期間，單純增加飲水量不能替代藥物治療。此時(shí)，遵醫(yī)囑服用非布司他片、苯溴馬隆片等藥物是關(guān)鍵，以幫助控制病情。在此期間，痛風(fēng)患者應(yīng)避免高嘌呤食物，如動(dòng)物內(nèi)臟和海鮮，并保持規(guī)律的作息，避免熬夜。
日常生活中，痛風(fēng)患者需要注意保持良好的生活習(xí)慣，避免情緒波動(dòng)過大。如果癥狀加重或出現(xiàn)不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。多喝水雖然不能治愈痛風(fēng)，但作為綜合管理的一部分，它能幫助緩解癥狀并支持健康生活。通過結(jié)合飲食、運(yùn)動(dòng)和藥物治療，痛風(fēng)患者可以更好地控制病情。
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