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    吃什么東西減脂肪最快最有效

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    吃什么東西減脂肪最快最有效

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    白曉燕
    白曉燕 臨汾市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
    吃蘋果玉米、山藥和土豆等低熱量食物,可快速有效減少脂肪。這些食物富含維生素和微量元素,并能促進腸蠕動以輔助減肥。對于嚴重肥胖和脂肪堆積問題,可選擇吸脂手術(shù)獲得理想減肥效果。這些食材的減脂效果理想,是值得推薦的減肥食品。

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    推薦 去黑眼圈眼袋的方法

    要去除眼袋、黑眼圈,首先要找出引起眼袋、黑眼圈的原因,才能對癥治療:1、遺傳因素,遺傳導(dǎo)致的眼袋和黑眼圈比較難去除,最好去醫(yī)院做詳細的檢查。2、由于年齡的增長導(dǎo)致,這種情況下日常生活中可以多吃些富含膠原蛋白的食物,例如豬蹄等。3、休息不足,經(jīng)常熬夜導(dǎo)致;按時睡覺,不要熬夜,不要太勞累,或使用可以去黑眼圈的眼霜等。4、可以選擇激光治療來去除眼袋和黑眼圈,使用范圍較廣泛,適合大部分存在眼袋以及黑眼圈的人群。主要是利用激光的光熱作用,直接作用于眼袋以及黑眼圈部位,去除眼袋和黑眼圈的效果較明顯。

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