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    祛老年斑小妙招這幾個方法可以幫助你
    
            
    
              
              皮膚性病科編輯
              
              
    
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              關(guān)鍵詞：
                            #老年斑
                          
    
                      
    

          
          
                    
    
            
    隨著年齡的增長，許多女性朋友或多或少會發(fā)現(xiàn)自己的臉或身體上有一些斑點。這些斑點嚴(yán)重影響了外觀的美觀。如何去除這些可惡的斑點？這些方法可以幫助你去除老年斑。
    1、老年斑形成的原因很復(fù)雜。一般來說，老年斑的產(chǎn)生是由人體代謝功能下降引起的色素在人體表面的聚集。即形成老年斑。想要不長或少長老年斑。只增加體內(nèi)的抗氧化劑。許多研究表明。維生素E是最理想的抗氧化劑。它可以防止不飽和脂肪酸在體內(nèi)產(chǎn)生脂褐質(zhì)色素。自然也有很強(qiáng)的抗衰老性能。因此，如果老年人想避免老年斑的出現(xiàn)，最好經(jīng)常補(bǔ)充維生素E，多吃含有維生素E的食物。
    2、此外，大豆、芝麻、花生、核桃、瓜子、動物肝臟、蛋黃、奶油、玉米、黃綠色蔬菜富含維生素E。老年斑沒有不良感覺，一般不需要治療。但由于它對外觀的影響，表明身體逐漸衰老，會給老年人增加一定的心理壓力。事實上，通過生活中一些簡單的方法，你可以減少老年斑的發(fā)生。
    3、調(diào)整個人飲食習(xí)慣，減少脂肪攝入，多吃富含維生素E的食物，多喝開水。
    4、姜：姜含有多種活性成分。姜辣素對抗脂褐素有很強(qiáng)的作用。將姜洗凈，切成片或絲，加入沸水沖泡10分鐘，加入一湯匙蜂蜜攪拌均勻。每天喝一杯。能明顯減少老年斑，也能切姜，混合精鹽、味精、辣椒油等調(diào)味料。長期食用效果顯著。
    5、洋蔥：含有較多的半胱氨酸。它可以延緩衰老。生吃或熟吃。
    6、大蒜:將大蒜切成薄片。貼在老年斑上。反復(fù)摩擦。直到皮膚充血發(fā)紅。每天3-5次。
    7、美容粉：西瓜仁250克，桂花200克，橙皮100克，研究細(xì)，飯后用米湯調(diào)整，每天3次，每次10克。具有美白雀斑的作用，適用于老年斑患者。
    8、茄子：茄子富含維生素A、B1、C、D，蛋白質(zhì)和鈣可以軟化人體血管。茄子還可以祛瘀。多吃茄子可以降低血管栓塞的風(fēng)險，減少脂褐質(zhì)的沉積和老年斑的形成。
    
          
    
          
          
          
                    
          
          

                  
    
                
    
          
    
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