91第一区精品|91亚洲国产aⅴ精品一区二区|97亚洲欧美国产网曝97|99久久99久久久精品齐齐综合

    • <style id="mjyht"><u id="mjyht"><dd id="mjyht"></dd></u></style>
    

    • 

  • 

    
  
    
    
    
  
    

    




  
    
    
    
    
		首頁
	 > 		疾病科普
	 > 		內(nèi)科
	 > 		內(nèi)分泌科
		
        
    
      
    
        
    
          

          
          
                    
    
            
    糖尿病是我們生活中熟悉的疾病?，F(xiàn)在糖尿病患者呈上升趨勢。糖尿病患者在治療糖尿病的同時，也應(yīng)控制飲食，以防止病情變得更加嚴(yán)重。不同類型的糖尿病患者在控制飲食時也有一些差異，例如，2型糖尿病患者應(yīng)制定更詳細(xì)的食譜。
    2型糖尿病飲食一周食譜
    早餐：牛奶1杯苦蕎粥1小碗煮雞蛋。
    2個饅頭(50克面粉)黃瓜150克。
    午餐：米飯滿1小碗香菇蒸雞(香菇2只，雞100克)青菜200克。
    西紅柿卷心菜湯(西紅柿50克，卷心菜500克)烹調(diào)油1勺下午加餐:一個中等大小的橘子。
    晚餐:菜肉餃子(肉末50克，芹菜150克，面粉120克)。
    香菜拌豆腐(香菜50克，豆腐200克，麻油半勺)。
    二型糖尿病飲食注意事項
    在飲食方面，我們應(yīng)該注意粗糧和細(xì)糧。建議吃含糖量低或無糖的食物，如南瓜和燕麥片。但是，我們應(yīng)該清楚地注意，無論它有多好，多么適合糖尿病患者，都不要吃太多。
    水果含有更多的果糖和葡萄糖，嚴(yán)重的糖尿病患者不應(yīng)該吃太多的水果。為了補充人體所需的營養(yǎng)，你可以吃少量的水果，一般每天大約100克，但你需要注意血糖和尿糖的變化。如果你吃了水果后尿糖增加，你應(yīng)該減少主食，以避免血糖升高。
    瘦肉也可以吃，一周兩三次，一次兩兩次以上。但是你不能吃腐敗的食物。血糖過高的人建議一天少吃多餐，有利于控制血糖；如果是糖尿病患者，但是血糖不是很高，一天要保持三餐，注意七分飽。
    適合二型糖尿病患者食用的食物
    1、大豆及其產(chǎn)品
    除了富含蛋白質(zhì)、無機鹽和維生素外，豆油中還含有更多的不飽和脂肪酸，不僅可以降低血膽固醇，還可以降低血甘油三酯。谷固醇也可以降低脂肪。
    2、五谷雜糧
    如燕麥面、蕎麥面、熱麥面、玉米面含有多種微量元素、維生素B和食用纖維。實驗表明，它們可以延緩血糖升高。玉米面、豆面、白面可按2:2:比例為三合面饅頭、煎餅、面條，長期停用，既有利于降血糖降脂，又能減少饑餓感。
    3、理想食物可以降低血糖
    苦瓜、洋蔥、蘑菇、葡萄柚、南瓜可以降低血糖，是糖尿病患者最理想的食物。如果你能長期服用一些蜂膠，降低血糖和預(yù)防并發(fā)癥會更好。
    
          
    
          
          
          
                    
          
          

                  
    
                
    
          
    
            延伸閱讀
          
    
          
    
            











          
    
          點擊加載更多
        
    
              
    
      
    
        
        
    
        
                
    
        
    
  
    
    相關(guān)問答
    頭條推薦  
    
  
    
    
    
      
    
    
  
    
    
    
        
        
        
        
        
    
      年底熬夜加班，時間長了眼睛干澀，用仲景杞菊地黃丸有效緩解
      
    
    
      
    
  
    

        
    
                

        
                
                
                
        
        

        
                
    
          
    最新推薦
    
          
    
            
    
                            寶寶呼吸道感染怎么推拿
                            嬰兒呼吸道感染怎么引起的
                            嬰兒奶癬是什么原因?qū)е碌哪?/a>
                            4歲的孩子鼻炎怎么辦
                            小孩子急性腸胃炎多久能好
                            支原體肺部感染的治療
                            骨巨細(xì)胞瘤低度惡性手術(shù)切除可以嗎
                            尿道口下裂男性癥狀
                            小孩子甲狀腺腫大怎么辦
                            成人百日咳嚴(yán)重嗎
                            小孩肚疼大便不成形
                            子宮頸腺囊腫(多發(fā))
                            腎下垂是什么病引起的
                            嬰兒腹股溝紅了怎么辦
                            吃小龍蝦為什么橫紋肌溶解癥
                            氣管異物看什么科室好
                            腎小管不全的癥狀
                            小孩熱感冒能泡澡嗎
                            腎功能輕微不全能恢復(fù)嗎
                            氣管異物聽診能聽出來嗎
                            功能失調(diào)性子宮出血的原因是什么
                            co中毒時常受損的臟器是
                            寶寶感染性腹瀉多久能好
                            腎功能衰竭有啥癥狀
                            腸息肉手術(shù)后多久能長好
                            子宮積血囊腫嚴(yán)重嗎
                            子宮畸形生過孩子會好嗎
                            腸鏡導(dǎo)致腸穿孔的概率
                            小孩淋巴結(jié)腫大用不用治
                            小孩吹空調(diào)發(fā)高燒怎么辦
                            臌癥丸治療便秘嗎 怎么服用
                            康瑞保每天用藥幾次好
                            易倍申用法是什么?具體劑量是多少
                            雷帕鳴用藥注意什么?說明書怎么看
                            白癜風(fēng)膠囊可以用于白癜風(fēng)嗎
                            孕婦可以吃彌可保嗎?用藥需注意什么?
                            邁普新的用法用量是什么
                            那他霉素滴眼液能給孕婦用藥嗎?需注意什么事項
                            適今可吸收怎么樣
                            適今可用于銀屑病老年人能不能使用