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    20個女性必知的健康知識
    
            
    
              
              女性保健編輯
              
              
    
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              關(guān)鍵詞：
                            #健康知識
                          
    
                      
    

          
          
                    
    
            
    20名女性必須知道健康知識
    1、裸睡在干凈的床上。
    2、不要在生理期吃巧克力，因為它會加重痛經(jīng)。
    3、月經(jīng)期間只穿無鋼圈內(nèi)衣。
    4、養(yǎng)成記錄生理周期的習(xí)慣。
    5、曲線是通過運動而不是調(diào)整內(nèi)衣來塑造的。
    6、產(chǎn)后用艾美伊人寶典調(diào)養(yǎng)。
    7、手洗貼身衣物。
    8、拉風(fēng)的丁字褲不適合日常穿著。
    9、不要穿標(biāo)有“免燙”標(biāo)志的衣服。
    10、絲巾扎得太緊會導(dǎo)致頭暈。
    11、去年的衣服只有暴露在陽光下才能穿。
    12、如有必要，不要使用衛(wèi)生墊。
    13、定期檢查化妝品的保質(zhì)期。
    14、洗澡后一小時化妝。
    15、每周只使用一次清潔液，用溫水清潔私處。
    16、即使你愛美，也不要在耳朵上部的外緣軟骨上穿耳洞。
    17、染發(fā)頻率控制在半年一次。
    18、多享受早晨8－9點的陽光。
    19、跑步、騎自行車等運動可以保持美麗的腿部線條。
    20、熱水泡腳能有效預(yù)防靜脈曲張。
    
          
    
          
          
          
                    
          
          

                  
    
                
    
          
    
            延伸閱讀
          
    
          
    
            











          
    
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