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    山楂可以治療動脈粥樣硬化？動脈硬化病人可選擇這5種食物
    
            
    
              
              心胸外科編輯
              博禾醫(yī)生
              
    
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              關(guān)鍵詞：
                            #動脈粥樣硬化
                            #動脈硬化
                          
    
                      
    

          
          
                    
    
            
    對于動脈粥樣硬化的治療，除了藥物之外，還可以通過飲食和運(yùn)動來緩解病情，重視飲食金字塔，加強(qiáng)日常飲食中食物的多樣性，離不開蔬菜水果蛋白質(zhì)的糧食油等，乳制品和脂肪類的食物。全面健康的飲食有助于患者的治愈以下是動脈粥樣硬化飲食注意事項:
    哪些食物適合動脈粥樣硬化飲食？
    一、可以選擇山楂，山楂中含有黃酮類物質(zhì)，能起到預(yù)防心腦血管疾病的效果，動脈硬化和動脈硬化類癥狀也有很多優(yōu)點(diǎn)，促進(jìn)胃液分泌，其中含有的解脂酶對脂肪類物質(zhì)有消化作用，有助于消化，山楂具有利尿、化痰的效果
    二、大蒜：大蒜可以治療慢性腸炎、預(yù)防動脈硬化等疾病的效果。適量食用大蒜有助于動脈硬化引起的高血壓和冠心病。大蒜中含有的蒜油可以幫助膽固醇斑塊融化，軟化血管，隨之降低血壓，有效緩解冠心病。
    三、選擇富含營養(yǎng)物質(zhì)、含有多種維生素和礦物質(zhì)要素的物質(zhì)，這種食物對高血壓、動脈硬化等疾病有一定的效果。茄子、芹菜、甘藍(lán)等含有大量花青素和維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，該物質(zhì)具有良好的抗氧化效果，茄子中皂草苷可有效降低人體內(nèi)膽固醇，防止血栓。脾胃虛寒的人不應(yīng)該多吃茄子，應(yīng)該適量吃。
    四、不飽和脂肪酸:Omega~3脂肪酸常見于雞蛋、鱈魚、金槍魚、亞麻種子軟化血管，有助于預(yù)防動脈粥樣硬化。
    五、燕麥:紅豆燕麥粥可適量食用，這兩種食物可一起煮粥飲用，適合高血壓、身體肥胖、動脈硬化癥患者。
    動脈粥樣硬化的癥狀表現(xiàn)會使血管變硬，失去彈性，是最常見的動脈硬化類型。動脈粥樣硬化容易引起冠狀動脈和腦動脈粥樣硬化等癥狀，管腔閉塞引起心肌梗塞和腦梗塞等嚴(yán)重癥狀的結(jié)果常見于中老年人，隨著年齡的增長血管老化，動脈粥樣硬化受高血壓、糖尿病等因素的影響。血脂異常與日常飲食密切相關(guān)，因此還應(yīng)注意低卡路里、低膽固醇、低鈉鹽等飲食習(xí)慣。                    
    
          
    
          
          
          
                    
          
          

                  
    
                
    
          
    
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