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    跑步尿失禁怎么回事

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    跑步尿失禁怎么回事

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    陸海英
    陸海英 北京大學第一醫(yī)院 主任醫(yī)師
    跑步時候出現(xiàn)尿失禁,通常是壓力性尿失禁引起來的。出現(xiàn)這種情況,根本原因是因為女性上了一定的年紀或者是生孩子以后,盆底肌肉比較松弛引起來的。

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    出現(xiàn)口臭、消化不良和小便尿赤的癥狀,可能是由于飲食不當?shù)壬硇砸蛩匾鸬?,也可能是胃火旺盛、濕熱內盛或肝郁氣滯等病理性原因所致。這些癥狀往往需要仔細分析,找出根本原因,并在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行治療。及時就醫(yī)是解決問題的關鍵,尤其是當癥狀持續(xù)存在或加重時。 1、生理性因素:如果你的飲食習慣不佳,比如經常食用辛辣刺激性食物,或者有暴飲暴食的習慣,這可能會對胃腸道產生一定的刺激和損傷,從而引發(fā)口臭和消化不良等癥狀。對于這類情況,通常不需要特殊藥物治療,只需調整飲食結構,盡量選擇清淡易消化的食物,避免過度飲食即可。 2、病理性因素: 胃火旺盛:這可能是由于外感邪氣或體內五臟之火旺盛所致,常表現(xiàn)為牙齦腫痛、口臭和大便秘結??梢栽卺t(yī)生的指導下,使用如牛黃清胃丸或藿香清胃膠囊等中成藥來幫助緩解癥狀。 濕熱內盛:通常與外感濕熱之邪或脾胃運化功能失調有關,表現(xiàn)為食欲不振、腹脹、惡心嘔吐等。龍膽瀉肝丸和參苓白術散等藥物在醫(yī)生的指導下使用,可能有助于調理身體。 肝郁氣滯:情緒抑郁或生活壓力過大可能導致肝郁氣滯,表現(xiàn)為胸脅脹悶、情緒低落等。柴胡疏肝散和舒肝解郁膠囊等藥物可能在醫(yī)生的指導下使用,以改善癥狀。 3、胃潰瘍的可能性:胃潰瘍也可能導致這些癥狀,因為潰瘍可能導致胃酸分泌過多。通過正規(guī)醫(yī)療機構進行幽門螺桿菌檢查和胃鏡檢查,可以幫助確診。如果確診為胃潰瘍,需在醫(yī)生的指導下進行針對性治療。 在生活中,保持良好的飲食和作息習慣,關注心理健康,及時舒緩壓力,都是預防和改善這些癥狀的重要措施。通過科學的方式管理健康,能夠更好地提升生活質量。

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