原慶
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
主任醫(yī)師
痛風(fēng)是一種常見的代謝性疾病，主要與嘌呤代謝紊亂和尿酸排泄減少有關(guān)。通常，痛風(fēng)患者會感到關(guān)節(jié)紅腫和疼痛。如果血清尿酸水平超過420μmol/L，就可能被診斷為高尿酸血癥。即便沒有癥狀，這種情況也被稱為隱性高尿酸血癥。當(dāng)尿酸濃度過高時，單鈉尿酸鹽結(jié)晶會在體內(nèi)沉積，引發(fā)炎癥，導(dǎo)致痛風(fēng)發(fā)作。定期檢查血清尿酸水平對于有痛風(fēng)病史或家族遺傳傾向的人群尤為重要。
1、飲食調(diào)整：為了有效控制尿酸水平，飲食是一個重要的調(diào)節(jié)因素。痛風(fēng)患者應(yīng)盡量避免食用富含嘌呤的食物，如海鮮和動物內(nèi)臟。這些食物會增加體內(nèi)尿酸的生成，從而加重病情。相反，多攝入低嘌呤食物，如蔬菜和水果，可以幫助降低尿酸水平。
2、運動和體重管理：適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉不僅有助于控制體重，還能促進(jìn)新陳代謝，從而幫助降低尿酸水平。每天堅持適量運動，比如散步、慢跑或游泳，不僅能增強(qiáng)體質(zhì)，還能有效預(yù)防痛風(fēng)的發(fā)作。
3、藥物治療：在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用降尿酸藥物是控制痛風(fēng)的重要手段。藥物可以幫助降低體內(nèi)尿酸水平，減少痛風(fēng)發(fā)作的頻率和嚴(yán)重程度。但需注意，藥物的使用應(yīng)嚴(yán)格按照醫(yī)囑進(jìn)行，以避免不良反應(yīng)。
檢測尿酸水平時，不同醫(yī)院可能使用不同的方法，因此結(jié)果可能略有差異。為了獲得準(zhǔn)確的診斷和治療方案，建議患者根據(jù)具體情況咨詢專業(yè)醫(yī)師。同時，及時就醫(yī)接受專業(yè)的診療是維護(hù)健康的關(guān)鍵步驟。通過科學(xué)合理的生活方式和專業(yè)的醫(yī)療指導(dǎo)，痛風(fēng)是可以得到有效控制的。
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