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    骨質(zhì)疏松的預(yù)防措施都有哪些?

    | 1人回答 | 56次閱讀

    問(wèn)題描述:
    骨質(zhì)疏松的預(yù)防措施都有哪些?

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    1條回答

    曹廣
    曹廣 北京安貞醫(yī)院 主任醫(yī)師
    根據(jù)你描述得情況來(lái)看:以防缺鈣同時(shí)還必須慣良好的生活習(xí)慣,防止酸性物質(zhì)攝取過(guò)量,不斷加劇酸性體質(zhì)。如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不心愿等生活無(wú)規(guī)律,都會(huì)緩解體質(zhì)酸化。理應(yīng)慣良好的生活習(xí)慣,從而始終保持弱堿性體質(zhì),預(yù)防工作骨質(zhì)疏松癥的再次發(fā)生。祝早日康復(fù)!

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    骨質(zhì)增生是一種常見(jiàn)的骨骼退變現(xiàn)象,尤其隨著年齡增長(zhǎng),關(guān)節(jié)軟骨逐漸退化和磨損,可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)邊緣出現(xiàn)骨質(zhì)增生。臨床上,骨質(zhì)增生通常分為六個(gè)級(jí)別,其中V級(jí)被認(rèn)為是重度骨質(zhì)增生。對(duì)于V級(jí)的患者,建議及時(shí)就醫(yī)以獲得適當(dāng)?shù)闹委煼桨浮?1、輕度骨質(zhì)增生(I-Ⅱ級(jí)):在這個(gè)階段,X線檢查可能顯示關(guān)節(jié)間隙略有狹窄,但骨質(zhì)增生并不明顯。通常情況下,患者不需要特殊治療,只需注意休息和避免過(guò)度使用關(guān)節(jié)。 2、中度骨質(zhì)增生(Ⅲ-Ⅳ級(jí)):在這個(gè)階段,X線檢查會(huì)顯示關(guān)節(jié)間隙明顯狹窄,并伴有明顯的骨質(zhì)增生。此時(shí),可能需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用非甾體抗炎藥物,如雙氯芬酸鈉緩釋片,來(lái)緩解癥狀。 3、重度骨質(zhì)增生(Ⅴ-Ⅵ級(jí)):此時(shí),X線檢查通常會(huì)顯示關(guān)節(jié)間隙消失,并伴有顯著的骨質(zhì)增生表現(xiàn)。治療可能需要更強(qiáng)效的藥物,例如布洛芬緩釋膠囊來(lái)止痛,甚至可能需要手術(shù)干預(yù)。 4、其他情況:若CT檢查顯示有骨刺形成,可能已經(jīng)發(fā)展到更嚴(yán)重的程度,需要進(jìn)一步的醫(yī)療評(píng)估和處理。 在日常生活中,患者應(yīng)盡量多休息,避免過(guò)度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)。同時(shí),飲食也需注意清淡,補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì),如雞蛋和牛奶,以支持身體的營(yíng)養(yǎng)需求。通過(guò)這些方法,患者可以在一定程度上緩解癥狀并改善生活質(zhì)量。保持積極的生活態(tài)度和規(guī)律的醫(yī)療檢查,也有助于更好地管理骨質(zhì)增生。

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