熊革
北京積水潭醫(yī)院
主任醫(yī)師
西瓜加蜂蜜不會(huì)中毒。
西瓜加蜂蜜是可以的，兩者的營(yíng)養(yǎng)是不會(huì)有任何矛盾的。不過在食用時(shí)要注意適度，不要暴飲暴食，以免腸胃發(fā)生不適。需要注意血糖高的人群禁止食用，以免導(dǎo)致血糖升高。
蜂蜜是一種富含葡萄糖、維生素、果糖、鈣、磷、鎂等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的天然食物，蜂蜜中的葡萄糖可以被人體迅速的吸收和利用。西瓜是一種非常常見的水果，其水含量高，口味也很甜，富含多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如蘋果酸、果糖、氨基酸、番茄素、維生素C、礦物質(zhì)等，夏季食用西瓜可以幫助人們快速的解渴。
蜂蜜和西瓜是不會(huì)產(chǎn)生毒性的，適當(dāng)吃一些可以補(bǔ)充人體所需要的營(yíng)養(yǎng)，有利于人體的健康，但一定要適量，避免加重腸胃負(fù)擔(dān)，引起腹痛、腹脹等。如果食用西瓜加蜂蜜后身體發(fā)生不適，要及時(shí)就醫(yī)。
