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    枸杞泡茶喝能補氣補血嗎

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    問題描述:
    枸杞泡茶喝能補氣補血嗎

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    李青
    李青 北京安貞醫(yī)院 主任醫(yī)師
    枸杞泡茶能夠補氣補血,枸杞對身體是非常有好處的,可以入藥,也可以日常生活中泡茶飲用,枸杞有養(yǎng)腎護腎的作用,日常生活中可以喝一些枸杞茶。想要補血,也可以添加一些紅棗進行泡茶,但是注意在喝枸杞茶的時候,不能一次泡太多,容易導致上火,也可以在小米粥中,或者是熬的湯中放一點枸杞,都有補氣補血的作用。平常也要注意好好休息,加強鍛煉,提高身體的免疫能力。

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