周常青
北京大學(xué)第一醫(yī)院
副主任醫(yī)師
腎虛氣血虛可以通過(guò)食療、中醫(yī)理療和藥物治療的方式進(jìn)行調(diào)理。1.食療。對(duì)于腎虛患者可以吃一些含有補(bǔ)腎中藥材的藥膳,例如鹿茸羊肉湯、黃芪燉乳鴿等。氣血虛則可以吃一些補(bǔ)氣補(bǔ)血的食物,例如豬肝、菠菜、蛋黃、豆類等,平常可以喝黃芪水來(lái)補(bǔ)氣。2.中醫(yī)理療。對(duì)于腎陽(yáng)虛的患者可以做艾灸,艾灸具有補(bǔ)火助陽(yáng)的功效,對(duì)于腎陽(yáng)虛患者有良好的補(bǔ)益作用,但是腎陰虛的患者就不建議做。另外,氣血虛的患者可以按摩足三里、氣海、關(guān)元等穴位進(jìn)行調(diào)理。3.藥物治療?;颊呖梢缘街嗅t(yī)科開一些補(bǔ)腎補(bǔ)氣血的中藥進(jìn)行調(diào)理,例如左歸丸、右歸丸、金匱腎氣丸、八珍湯等。