腿外傷-專家文章-博禾醫(yī)生

股二頭肌的位置

股二頭肌在大腿后面，分為長頭和短頭。長頭的起點位于坐骨結(jié)節(jié)，短頭的起點在股骨粗線處，兩者合并后終點位于腓骨頭。這塊肌肉主要受到坐骨神經(jīng)的支配，并和大腿后的其他兩塊肌肉構(gòu)成了大腿肌后群。

12425閱讀 2021-07-12

壓腿多長時間為好，要根據(jù)鍛煉者自身情況而定，并沒有明確的時間標(biāo)準(zhǔn)。對于剛開始鍛煉者而言，壓腿時間以8~10分鐘為宜。對于長期從事壓腿鍛煉者而言，壓腿時間應(yīng)把握在10~15分鐘左右為宜。而在進行壓腿時，鍛煉者要注意平衡、壓腿目的明確，壓腿速度也要適中。

李國勝遼寧省人民醫(yī)院

30008閱讀 2021-01-22

什么運動能使腿變長

經(jīng)常性做健美操、爬樓梯以及伸展運動等都有利于腿部骨骼生長，可改善腿型，有利于腿部變長。所以想要是腿部變得修長，可以做這些運動，但是在做這些運動時要掌握好方法以及注意一些基本事項。

張帥山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

22860閱讀 2021-01-21

大腿突然疼痛為什么

大腿突然出現(xiàn)疼痛，一般是由于長時間進行劇烈運動或站立時間過久所致。而腰椎間盤突出癥在發(fā)作期間，局部神經(jīng)受到壓迫到大腿，也會出現(xiàn)突然疼痛。此外，惡性腫瘤也是常見誘因，需要及時鑒別，以免耽誤疾病治療。

李國勝遼寧省人民醫(yī)院

21015閱讀 2021-01-20

長時間坐著腿腫怎么辦

如果長時間坐著腿腫，建議適當(dāng)?shù)倪M行活動，促進下肢靜脈回流，這有助于消除水腫。還需要保證清淡飲食，盡可能的減少食鹽的攝入量，防止水鈉潴留。除此以外，如果有心臟或者是腎臟的疾病，還要積極針對原發(fā)病進行治療。

徐海林北京大學(xué)人民醫(yī)院

27874閱讀 2020-12-08

一伸腿膝蓋就響但不疼

當(dāng)患有膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)囊松弛、滑膜炎、髕骨軟化癥等疾病，或身體缺鈣的時候，常會讓膝蓋活動時出現(xiàn)彈響表現(xiàn)。隨著病情的加重，不但會有膝蓋彈響表現(xiàn)，還會有膝蓋腫痛的癥狀出現(xiàn)。

高天西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū)

62927閱讀 2020-11-05

膝蓋淤青如何快速消除

膝蓋受傷24小時之內(nèi)，可以對局部進行冷敷，讓毛細(xì)血管收縮，減少出血；24小時之后可以對患處進行熱敷，并應(yīng)用中藥熏洗，使用活血化瘀藥物涂抹、膏藥貼敷患處，就可以讓淤青盡快消除。

李國勝遼寧省人民醫(yī)院

59602閱讀 2020-11-05

小腿肚子難受怎么回事

小腿肚子難受可能是因為勞累過度或嚴(yán)寒刺激所致。如果說有下肢靜脈血栓形成，那么小腿遠(yuǎn)端靜脈的血液回流就會受到阻礙，這樣也會使小腿肚子難受。除此之外，這種情況的發(fā)生和嚴(yán)重外傷也有關(guān)系。

李國勝遼寧省人民醫(yī)院

59087閱讀 2020-11-04

什么時候做仰臥起坐最好

建議在下午或者是晚飯前做仰臥起坐。這段時間做仰臥起坐可以起到刺激代謝的作用，而且也能在一定程度上幫助消化，可以避免食欲不振和消化不良。做仰臥起坐的時候，動作不可以太劇烈，也不要在飯后做。運動過程中不要屏住呼吸，不然會影響效果。

李濤山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

57181閱讀 2020-09-16

經(jīng)常鍛煉的好處

經(jīng)常鍛煉的好處之一就是可以控制體重，擁有更好的身材。也可以降低各種心血管疾病的發(fā)病風(fēng)險，同時還能夠改善呼吸系統(tǒng)的功能。除此之外，經(jīng)常鍛煉也可以提高消化功能。

李濤山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

62796閱讀 2020-09-15

左腿內(nèi)側(cè)一條筋非常疼是怎么回事

左腿在筋疼的同時還有腰痛和腿疼的情況，那就可能是腰間盤突出導(dǎo)致的。這種病會壓迫神經(jīng)，引起局部的輕微疼痛。筋膜發(fā)炎也會造成這種癥狀，筋膜發(fā)炎需要服用抗炎藥進行治療。輕度的左腿筋疼沒有伴隨癥狀，那就有可能是運動損傷，這個時候要注意休息。

李濤山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

65173閱讀 2020-09-11

大腿肌間膿腫病因

如果皮膚有破損，或者平時不注意個人衛(wèi)生，大腿肌間出現(xiàn)膿腫時，極有可能是細(xì)菌感染所致；患有脊髓結(jié)核疾病時，會出現(xiàn)流注膿腫；患有脂膜炎時也會讓大腿肌間出現(xiàn)膿腫；另外腿部術(shù)后脂肪液化，或者大腿處出現(xiàn)了癰疽時，也會有膿腫出現(xiàn)。

張博首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

61292閱讀 2020-08-19

傷口結(jié)痂掉了紅色的肉正常嗎

傷口結(jié)痂掉了露出紅色的肉是否正常要分情況來看。若是僅露出了紅色的肉，并沒有其他的異常現(xiàn)象，一般都是正常的。但如果說痂皮脫落后，皮膚除了發(fā)紅之外還有疼痛癥狀，很有可能是感染所致，這是不正常的。

曹廣北京安貞醫(yī)院

69114閱讀 2020-08-04

兒童腿部異物掛什么科

兒童腿部異物可到普外科就診，借助X線檢查等明確異物位置，通過手術(shù)等方式將其取出。

李福海山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

54639閱讀 2020-07-11

車禍?zhǔn)軅麙焓裁纯?/a>

車禍?zhǔn)軅螅瑧?yīng)先去急診科檢查治療。腹部臟器損傷嚴(yán)重需手術(shù)治療時，可掛普外科；頭頸部受傷可掛神經(jīng)外科；胸部受傷可掛胸外科；骨折可掛骨科。

于園園寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院

73724閱讀 2020-07-09

腿磕腫怎么消腫

生活中難免會有被磕碰的情況，特別是腿部不小心磕碰以后就會出現(xiàn)腫脹的情況，而且還有疼痛感覺，腿磕腫以后可以用冰敷方法緩解，等到傷勢有所緩解就可以采用熱敷的方式改善，還可以多吃一些消腫食物，這樣可以達(dá)到的效果是不錯的。

韓世杰山東省立醫(yī)院

62435閱讀 2020-01-10

傷口破了能用紅霉素嗎

如果傷口屬于破裂狀態(tài)的，甚至出現(xiàn)局部炎癥，使用紅霉素軟膏，有助于局部炎癥消退，同時注意局部衛(wèi)生，避免繼發(fā)性感染。局部傷口需先用抗菌藥物消毒，再用紅霉素軟膏再次涂抹。如有化膿性改變，不建議使用紅霉素軟膏，建議使用無菌紗布引流后擠出膿汁，同時定期更換敷料，愈合時間會相對較長。

曹廣北京安貞醫(yī)院

70497閱讀 2020-01-08

傷口一直流組織液怎么辦

傷口不斷的流出組織液不光會影響到傷口的愈合速度，甚至可能會出現(xiàn)感染的狀況。此時需要根據(jù)具體的組織液滲出的方式來選擇針對性的治療方法。情況較輕者可以考慮采用引流的方式，較為嚴(yán)重者則可以考慮采用藥物療法來進行治療。同時還可以考慮應(yīng)用飲食療法來加強最終的治療效果。

曹廣北京安貞醫(yī)院

66471閱讀 2020-01-02