3月初,美國人愛莎嫁給了來自肯尼亞的發(fā)型師艾瑪努,這新聞本沒什么特別,除了一點,現(xiàn)年50歲的愛莎是世界上頭發(fā)最長的人,頭發(fā)長度已接近17米。留長發(fā)如何保養(yǎng)是很重要的,下一位編輯請專家告訴我如何預(yù)防脫發(fā)和白發(fā)。
女性留下16.8米長發(fā)與發(fā)型師幸福成婚
愛莎是目前世界上頭發(fā)最長的人,頭發(fā)長約16.8米,比公共汽車長,重量達到38公斤。
3年前,愛莎在網(wǎng)上認(rèn)識了已經(jīng)做了十幾年發(fā)型師的艾瑪努,兩人一拍即合,艾瑪努表示,愛莎與她的長發(fā)一般美得驚人。
兩人戀愛后,艾瑪努每周需要兩天護理艾莎的頭發(fā),協(xié)助艾莎加強背部肌肉的鍛煉,以免她的背部受到頭發(fā)重量的影響。
現(xiàn)在他們結(jié)婚后生活幸福,艾莎的長發(fā)給他們的感情增加了很多情緒。
預(yù)防白發(fā)需正確護理
愛莎已經(jīng)50歲了,雖然頭發(fā)很長質(zhì)感也有點奇怪,但仍然都是烏黑的,對于普通人來說,要想要烏黑濃密的頭發(fā)又不想染發(fā)怎么辦?
廣州軍區(qū)總醫(yī)院消化內(nèi)科主任醫(yī)師楊漢勤在此前的訪問中表示,要想預(yù)防白發(fā),生活習(xí)慣和頭發(fā)護理方式都很重要。
在作息方面,“要培養(yǎng)良好的睡眠習(xí)慣。休息得好,一天的生活充滿活力和活力。睡眠是一種調(diào)理功能,睡眠的好壞也會影響內(nèi)分泌是否平衡。
在護理方面楊漢勤注意到洗頭,保持頭發(fā)清潔。不要使用含堿的肥皂或洗頭粉。洗發(fā)液可以根據(jù)自己的頭發(fā)質(zhì)量選擇。
此外,楊漢勤還介紹了兩個護發(fā)技巧。試著用涼爽的熱水交替洗頭,可以促進頭皮血管的收縮和擴張。此外,我們應(yīng)該養(yǎng)成每天早晚梳頭的習(xí)慣。每次用梳子由前向后梳幾十次,可促進睡眠,加強頭部血液循環(huán),改善頭皮和頭發(fā)營養(yǎng),對頭皮起到了機械性刺激和按摩的作用,可防止脫發(fā)和早白。”
女性脫發(fā)要及早治療
或許沒有什么人想要像愛莎那樣把頭發(fā)留得十幾米長,但要想頭發(fā)好看,除了要防治白發(fā)以外,脫發(fā)也是需要嚴(yán)防死守的環(huán)節(jié),廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院皮膚科主任楊健教授曾在之前的采訪中告訴編輯,治療脫發(fā)需及早治療。
楊健表示,脫發(fā)的類型和原因有很多,“脫發(fā)可以分多種類型,突然成片(可大可?。┑拿摪l(fā)叫斑禿,整個頭都脫光的叫全禿,大病之后或婦女產(chǎn)后常出現(xiàn)比較均勻的脫發(fā)增加為休止期脫發(fā),還有些疾病本身有脫發(fā)的癥狀,例如系統(tǒng)性紅斑狼瘡、梅毒、麻風(fēng)等。
脫發(fā)多見于精神緊張、壓力過大、睡眠障礙引起,及時緩解緊張和壓力,改善睡眠狀況,用藥輔助治療后,脫發(fā)停止發(fā)展,2~3個月內(nèi)逐漸成長。
產(chǎn)后出現(xiàn)的停產(chǎn)期脫發(fā)是由于懷孕和分娩引起的身體新陳代謝的變化,生長期的頭發(fā)提前進入停產(chǎn)期,經(jīng)過適當(dāng)?shù)男菹⒑蜖I養(yǎng)補充,可以自然恢復(fù)。其他疾病引起的脫發(fā)的關(guān)鍵是治療這種疾病。
總的來說,楊健強調(diào),女性脫發(fā)應(yīng)該盡早對癥治療,一般治療后可以明顯改善。
指導(dǎo)專家:廣州軍區(qū)總醫(yī)院消化內(nèi)科主任醫(yī)生楊漢勤.
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院皮膚科主任楊健
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本文指導(dǎo)醫(yī)生:楊漢勤廣州軍區(qū)總醫(yī)院消化內(nèi)科主任醫(yī)生擅長疾病:各種胃腸、肝內(nèi)科疾病的診斷、胃腸、胃、十二指腸潰瘍、慢性胃炎、慢性結(jié)、功能消化醫(yī)生、廣州軍區(qū)總醫(yī)生擅長疾病