男性也容易出現(xiàn)很多問題,男性不育威脅男性健康,男性不育的原因很多,但有些不育完全可以預(yù)防,但男性不育的問題也必須采取合理的方法,明確這些需要注意的事項和方法,男性不育的預(yù)防
1:按時接種疫苗,預(yù)防危害男性生育能力的傳染病,如流行性腮腺炎、性傳染病等。
2:掌握一定的性知識,了解男性的生理特征和保健知識,發(fā)現(xiàn)睪丸與平時的變化不同,如腫脹、硬化、凹凸、疼痛等,必須立即診治。
3:如果經(jīng)常接觸放射性物質(zhì)、高溫和毒品,必須嚴(yán)格按照操作規(guī)定和防護(hù)章程作業(yè)。千萬不要疏忽。最近想要孩子的話,最好離開這樣的工作半年后生孩子。
4:睪丸是一個非常柔軟的器官,其最佳工作溫度比人體溫度低1度左右,溫度高會影響精子的發(fā)生,因此可以提高睪丸溫度的因素必須避免長時間騎自行車、洗澡、穿牛仔褲等。
5:改變不良的習(xí)慣,戒煙戒酒;不要吃過于油膩的東西,否則會影響你的性欲;另外還要注意避免接觸生活當(dāng)中的有毒物品,如:從干洗店拿回來的衣服要放置幾天再穿,因為干洗劑會影響男性的性功能。
6:重視婚前體檢,早期發(fā)現(xiàn)異常,可避免婚后痛苦。結(jié)婚后,經(jīng)常和妻子交流性生活中遇到的問題,合作,互相理解,可以避免很多精神陽痿和早瀉。
不能生育的食物
1、咖啡
美國全國環(huán)境衛(wèi)生科學(xué)研究所的研究人員研究了104名想懷孕的女性,得出了咖啡直接影響懷孕的結(jié)論。在這些女性中,每天喝一杯咖啡以上的女性,懷孕的可能性只有不喝這種飲料的人的一半。因此,他們建議女性懷孕時應(yīng)該少喝咖啡。
咖啡在人們的生活中隨處可見。如果你說蘿卜不能生育,你害怕嗎?
2。胡蘿卜
胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素和對人體有益的其他營養(yǎng)成分。美國新澤西州羅特吉斯醫(yī)學(xué)院婦科專家研究發(fā)現(xiàn),女性過量食用胡蘿卜后,攝入的大量胡蘿卜素會導(dǎo)致閉經(jīng)和抑制卵巢的正常排卵功能。因此,想生孩子的女性不應(yīng)該多吃胡蘿卜。向日葵的種子、大蒜、酒精等食物也不能生育。
3、向日葵籽
向葵花籽的蛋白質(zhì)部分含有抑制睪丸成分,能引起睪丸萎縮,影響正常的生育功能,故育齡青年不宜多食。
4、大蒜
多吃大蒜克伐人的正氣,具有明顯殺死精子的作用,育齡青年吃得太多,對生育有不利影響,不宜多吃。
5、酒精
科學(xué)研究證明,酒的主要成分是乙醇,乙醇可以提高身體中的兒茶酚胺濃度,血管痙攣、睪丸發(fā)育不完善,睪丸萎縮,生精功能發(fā)生結(jié)構(gòu)變化,睪丸酮等雄性激素分泌不足,聲音變細(xì),乳房變大這種人容易發(fā)生男性不育,即使生了孩子,下一代也很可能發(fā)生畸形。女性可導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、卵子生成變異、無性欲或停止排卵等。
烤羊肉串和棉籽油一樣不能生育,不是很可怕嗎?今后看到這樣的食物,請小心。
6、烤牛羊肉
吃烤牛羊肉是內(nèi)蒙古、新疆等地的居民習(xí)慣,有人發(fā)現(xiàn)喜歡吃烤羊肉的少數(shù)女性生下的孩子智力弱、癱瘓或畸形。經(jīng)過調(diào)查和現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究,這些女性和出生的畸形兒是弓形蟲感染的受害者。接觸感染弓形體病的家畜,吃這些家畜不成熟的肉時常感染。
7、棉籽油
長期食用棉籽油,可使人患日光病,表現(xiàn)癥狀為日光后發(fā)作,全身無力或少汗皮膚灼熱、潮紅,慌張,頭暈,四肢麻木,食欲減退。更嚴(yán)重的影響是對生殖系統(tǒng)的損害。實驗研究表明,老鼠吃含棉籽油的飼料4個月左右,睪丸明顯縮小,細(xì)胞明顯減少,子宮縮小,內(nèi)膜和腺體萎縮,卵巢輕度萎縮,腎實質(zhì)細(xì)胞輕度浮腫。成年男子服用毛棉籽油的提取物棉酚40天,每天60-70 毫克,短期內(nèi)精子全部被殺死,并逐漸從精液中消失;女子則可導(dǎo)致閉經(jīng)或子宮萎縮。育齡青年不宜長期食用。
需要說明的是,咖啡、胡蘿卜、向日葵種子等食物中的營養(yǎng)成分是人體所必需的,本文只限制食量,烤牛羊肉、棉籽油等必須進(jìn)入禁食范圍。
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