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    糖尿病人脾虛的癥狀有七種方法幫助糖友烹飪
    
            
    
              
              內(nèi)分泌科編輯
              博禾醫(yī)生
              
    
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              關(guān)鍵詞：
                            #糖尿病
                            #脾虛
                          
    
                      
    

          
          
                    
    
            
    糖尿病人脾虛的癥狀是什么？糖尿病與脾臟息息相關(guān)，相互影響?；颊唧w弱消瘦，營(yíng)養(yǎng)不吸收是因?yàn)槠⑻?。那么，糖尿病人脾虛的癥狀是什么呢？糖尿病人的脾虛怎么烹飪？讓我們一起來(lái)看看。
    糖尿病患者脾虛的癥狀有
    1、中氣下沉:如久瀉、脫肛、子宮下垂等。
    2、脾虛出血:證明便血紫暗，甚至黑色，尿血、吐血、出血和紫斑，神疲勞，氣短，面白無(wú)華，頭暈，舌質(zhì)淡，苔白，脈細(xì)無(wú)力。脾虛出血脾氣虛弱，血失統(tǒng)為患者，治療健脾益氣攝血，選擇脾湯減少。
    3、脾虛嘔吐:飲食稍有不慎就容易嘔吐，經(jīng)常停止，胃接受不好，飲食困難，腹痞無(wú)聊，口淡無(wú)渴，面白少華，疲勞無(wú)力，舌質(zhì)淡，苔白，脈濕。
    4、脾虛腹瀉:大便時(shí)瀑布腹瀉，遷延反復(fù)，谷不化，飲食減少，食后悶悶不樂(lè)，稍加油膩的食物大便次數(shù)增加，面色萎黃，神疲勞，舌淡苔白，脈弱。
    5、脾虛浮腫:證明身體腫脹，腰以下非常嚴(yán)重，按壓凹陷難以恢復(fù)，腹脹，食物減少，顏色不華麗，神疲勞，小便短，舌質(zhì)淡，苔白滑，脈慢。
    7、脾氣虛弱:腹脹收納少，食后膨脹，身體疲勞，疲勞，懶惰，身體瘦弱，肥胖浮腫，舌苔淡白。
    8、脾陽(yáng)虛:大便瀑布稀少，腹脹少，腹痛綿綿，喜溫喜暗，寒冷膽小，四肢不溫，臉無(wú)華麗或浮腫，小便短或白帶多，色白清晰，舌苔白滑。
    糖尿病患者脾虛如何烹飪？
    1、益氣健脾
    秋季脾虛應(yīng)選擇性味平和、甘淡滋養(yǎng)的劑，溫而不干燥，補(bǔ)而不膩，防止干燥傷陰。專(zhuān)家主張重用黃芪、淮山藥、豬胰、雞內(nèi)金等益氣健脾品。黃芪可以幫助脾氣上升，散精達(dá)肺的歸來(lái)山藥可以補(bǔ)脾固腎，停止尿頻，滋養(yǎng)胳膊。豬胰以臟補(bǔ)臟，豬胰與雞內(nèi)金同為食物，使用雞內(nèi)金的人，證明尿中含有糖，有助于脾胃強(qiáng)健，飲食中糖也是津液。黃芪配山藥治糖尿病，蒼術(shù)配玄參降血糖，治脾妙用。現(xiàn)代藥理研究證實(shí)，黃芪、山藥、蒼術(shù)、玄參、雞內(nèi)金等藥物具有一定的降糖作用。
    2、養(yǎng)陰健脾
    治療糖尿病的補(bǔ)脾陰佳品按白芍、烏梅、葛根、玉竹、黃精、甘草等。白芍苦也補(bǔ)陰，酸也澀。烏梅生津止陰止渴，葛根生津止渴，鼓勵(lì)胃氣上升，一散一聚，津液不消耗，邪氣清熱，陽(yáng)氣上升。玉竹、黃精質(zhì)潤(rùn)澤，補(bǔ)脾陰，而且補(bǔ)不膩，尤其適合糖尿病陰傷和脾虛者?，F(xiàn)代藥理研究證明，這些藥具有一定的降糖作用
    3、吃溫補(bǔ)食品
    可以多吃性溫甜的食物。關(guān)于這種食物，優(yōu)先考慮谷類(lèi)，如黑米、高粱、燕麥?zhǔn)卟祟?lèi)，如南瓜、扁豆、蔥、桂圓、生姜、蘿卜等肉。魚(yú)類(lèi)，如豬肚、鯽魚(yú)、鯉魚(yú)、鱸魚(yú)、草魚(yú)、鰻魚(yú)等。人體從這些食物中吸收豐富的營(yíng)養(yǎng)素，可以調(diào)節(jié)脾胃。#p#副標(biāo)題#e#
    4、經(jīng)常曬腰背
    經(jīng)常曬背，也能幫助胃健脾。由于人體背部有上下貫通的膀胱經(jīng)和督脈，這兩條大經(jīng)脈中分布了許多與脾胃健康有關(guān)的重要經(jīng)穴。在陽(yáng)光充足的時(shí)間段，例如早上10點(diǎn)到11點(diǎn)或下午4點(diǎn)到5點(diǎn)，選擇安靜的環(huán)境曬黑1小時(shí)的背部，按摩背部的中樞、懸樞、胃俞、脾俞、魂門(mén)、意舍等穴位，在樹(shù)下做抵抗。通過(guò)曬黑抵抗，可以發(fā)揮健脾溫陽(yáng)、胃理氣、疏通活絡(luò)、利濕通腸的效果，對(duì)食欲不振、腹脹腸鳴、消化不良、腰酸脾虛的人有很好的健身作用。但是，需要注意的是，老體弱者在室外曬黑背部，同時(shí)注意保溫，防止感冒。
    5、保持積極樂(lè)觀的感情
    積極樂(lè)觀的感情，使人體陰陽(yáng)平衡，血?dú)饬鲿?，意識(shí)清晰，使身體健康，促進(jìn)疾病的bing痊愈。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究也證實(shí)，當(dāng)人的jing神開(kāi)心時(shí)，中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮，指揮作用加強(qiáng)，人體內(nèi)正常消化吸收、分泌和排泄調(diào)節(jié)，維持旺盛的新陳代謝。
    6、勞逸結(jié)合
    中醫(yī)認(rèn)為脾在志思，思考傷脾，思考過(guò)多會(huì)影響脾的運(yùn)化功能，出現(xiàn)食欲不振、腹脹、頭暈等癥狀。我想大家都有想法變多，食欲減退的現(xiàn)象。脾臟保健的重點(diǎn)是避免思考過(guò)多，勞逸結(jié)合。工作時(shí)要認(rèn)真工作，工作之外要放松自己，不要再考慮工作中的問(wèn)題。生活中的很多問(wèn)題都要順其自然，做不到的事情不要強(qiáng)求。
    7、堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉
    適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可以增加人體的腸胃功能，增強(qiáng)腸胃蠕動(dòng)，增加消化液分泌，促進(jìn)食物的消化和營(yíng)養(yǎng)成分的吸收，改善腸胃本身的血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，延緩消化系統(tǒng)的老化。             
    
          
    
          
          
          
                    
          
          

                  
    
                
    
          
    
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