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    青少年近視的形成原因
    
            
    
              
              眼科編輯
              博禾醫(yī)生
              
    
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              關(guān)鍵詞：
                            #青少年
                            #近視
                          
    
                      
    

          
          
                    
    
            
    青少年近視現(xiàn)在臨床上越來越常見，與學(xué)生學(xué)習(xí)壓力過大、手機(jī)和電腦等電子產(chǎn)品在日常生活中的廣泛應(yīng)用有關(guān)。近視出現(xiàn)的年齡也越來越小。近視眼的形成主要是由于使用不良眼睛的習(xí)慣引起的眼球變形，或者晶狀體曲率過高，物體在視網(wǎng)膜前形成。近視形成后，主要表現(xiàn)是看遠(yuǎn)處物體不清楚，看近處物體不受影響?？赏ㄟ^驗(yàn)光檢測(cè)進(jìn)行診斷，同時(shí)明確近視度數(shù)。
    近視眼是怎么形成的？
    近視眼的形成與遺傳有一定的關(guān)系，如果父母有高度近視眼，下一代也有高度近視的可能性。但是，遺傳性近視眼不是天生就有近視眼，而是在將來的學(xué)習(xí)和生活過程中，比其他孩子容易近視眼。
    對(duì)大多數(shù)人來說，不良用眼習(xí)慣是形成近視的主要因素。讀書時(shí)的距離過近或長時(shí)間疲勞，特別是關(guān)燈后，長時(shí)間使用手機(jī)或看電視，光刺激眼睛容易近視，更嚴(yán)重的可能會(huì)引起眼底疾病。
    近視眼應(yīng)該怎么矯正？
    很多家長認(rèn)為戴眼鏡容易增加近視度數(shù)，終身摘不下眼鏡。這種理解是錯(cuò)誤的，近視眼形成視力下降后戴眼鏡是為了使眼睛矯正視力正常。200度以上的患者必須持續(xù)佩戴適當(dāng)度數(shù)的眼鏡，不戴眼鏡反而會(huì)導(dǎo)致眼睛看不清楚，睫狀肌肉過度調(diào)節(jié)，近視度數(shù)增加的速度容易加快。
    近視眼形成后不能逆轉(zhuǎn)，現(xiàn)在臨床上戴眼鏡、角膜整形鏡、激光手術(shù)等方法，改變眼睛近視度數(shù)，使眼睛矯正視力正常。我建議你平時(shí)良好的眼睛習(xí)慣。即使接受激光等手術(shù)治療，也有必要避免疲勞用眼控制度的持續(xù)增加。
    近視眼應(yīng)該如何預(yù)防？
    建議青少年時(shí)期一定要養(yǎng)成良好的眼睛習(xí)慣。一般來說，每次使用眼睛40分鐘左右，都需要休息10~20分鐘，盡量向遠(yuǎn)處眺望，看綠色植物，有助于保持眼睛的健康。此外，每天按摩眼睛保健操作，積極參加戶外活動(dòng)，預(yù)防近視也有效果。
    
          
    
          
          
          
                    
          
          

                  
    
                
    
          
    
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