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    風(fēng)濕性心臟病可以吃的食物和水果
    
            
    
              
              心血管內(nèi)科編輯
              
              
    
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              關(guān)鍵詞：
                            #心臟病
                            #水果
                          
    
                      
    

          
          
                    
    
            
    風(fēng)濕性心臟病患者可以適量食用燕麥、菠菜、西蘭花、草莓、獼猴桃等食物。需要強調(diào)的是，食物并不能直接治療疾病，若病情有變化應(yīng)及時就醫(yī)。
    1.燕麥
    燕麥富含膳食纖維，能夠促進胃腸道蠕動，改善胃腸功能，進而減輕心臟負擔(dān)。此外，燕麥還可以延緩餐后血糖上升速度，預(yù)防高血糖引起的血管損傷。
    2.菠菜
    菠菜含有豐富的維生素C、鐵等營養(yǎng)物質(zhì)，有助于增強機體免疫力及紅細胞合成。但不宜過量攝入，以免導(dǎo)致鐵負荷過重而引起貧血等問題。
    3.西蘭花
    西蘭花中含有的硫代葡萄糖苷可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為異硫氰酸酯類化合物，具有抗氧化作用。長期適量食用可降低患心血管疾病的風(fēng)險。適合需要補充營養(yǎng)且對卡路里計數(shù)不敏感的人群。
    4.草莓
    草莓富含多種維生素和礦物質(zhì)，如維生素C、鉀等，能幫助身體抵抗氧化應(yīng)激。對于患有輕度至中度心臟疾病的患者而言，適當(dāng)進食草莓有利于維持身體健康狀態(tài)。
    5.獼猴桃
    獼猴桃富含維生素C，可以幫助身體更好地吸收鐵質(zhì)，從而預(yù)防缺鐵性貧血的發(fā)生。但是注意不要空腹食用，否則可能會刺激腸胃道，引發(fā)不適癥狀。
    建議患者平時要注意休息，避免過度勞累，還要定期復(fù)查，監(jiān)測病情變化。
    
          
    
          
          
          
                    
          
          

                  
    
                
    
          
    
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