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    物理防曬和化學(xué)防曬哪種更好？記好“硬幣公式”！
    
            
    
              
              健康生活編輯
              
              
    
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              關(guān)鍵詞：
                            #防曬
                          
    
                      
    

          
          
                    
    
            
    您知道紫外線有多可怕嗎？紫外線照射可加快皮膚衰老速度，使得皮膚變黑或誘發(fā)色素性疾病，而且也增加患白內(nèi)障風(fēng)險。尤其是炎炎夏日，紫外線比較強烈，更應(yīng)該做好防曬工作。防曬霜是出門時必不可少的護膚品，可分為物理防曬和化學(xué)防曬，那物理防曬和化學(xué)防曬哪種更好？
    物理防曬霜和化學(xué)防曬霜的區(qū)別
    1、物理防曬霜
    物理防曬霜的主要成分是氧化鋅和二氧化鈦，能在皮膚上生成保護膜，避免紫外線穿透皮膚表面。物理防曬霜呈現(xiàn)白色和糊狀，涂抹之后能立即見效，對皮膚的刺激性很小。不過，此類防曬霜潤色效果不自然且不滋潤，并不適合全身防曬；涂抹物理防曬霜后需徹底卸妝，這樣才能清洗干凈。
    2、化學(xué)防曬霜
    化學(xué)防曬霜的主要成分是對氨基苯甲酸和其衍生物以及肉桂酸，這些成分能吸收紫外線，讓其轉(zhuǎn)化成其他能量，從而起到防曬效果。一般涂抹30分鐘之后才起效。
    涂抹多少防曬霜好？
    1、面部
    每側(cè)涂抹一元硬幣大小的防曬霜；由于鼻子易出汗，所以應(yīng)2~3個小時補涂一次；不能漏掉耳朵邊緣、耳垂以及耳朵頂部和發(fā)際線。
    2、前額頭和脖子后
    前額頭和脖子后分別涂抹一元硬幣大小的防曬霜。大多數(shù)人不在前額處涂抹防曬霜，因為出汗后易刺激眼睛，不過此部位易出現(xiàn)皮膚癌，所以不能忽略前額頭和脖子后。
    3、肩膀和四肢
    肩膀應(yīng)用一元硬幣大小的量；每條腿應(yīng)用兩個一元硬幣大小量的防曬霜。
    4、脖子和胸部
    持續(xù)受到太陽暴曬，會使得頸部長有皺紋，導(dǎo)致胸部皮膚粗糙，所以不能忽略脖子和胸部。
    5、背部
    背部涂抹防曬霜的量約兩枚一元硬幣大小。由于后背易曬傷，而且是黑色素瘤高發(fā)處，因此應(yīng)注重做好防曬。
    上午10點到下午4點紫外線最為強烈，此時間段盡量不要出門，必須出門時應(yīng)做好防曬。只要沒有特殊需要，首選防曬倍數(shù)較高的防曬霜，防曬指數(shù)應(yīng)達(dá)到30左右。皮膚敏感者、處于懷孕期的女性和老年人應(yīng)選擇物理防曬霜；由于兒童皮膚比較嬌嫩，因此應(yīng)選擇專用的防曬霜。涂抹防曬霜前，應(yīng)徹底清潔皮膚和護膚，先用保濕霜，然后涂抹防曬霜。另外，即使陰雨天氣也要涂抹防曬霜；與此同時，出門時應(yīng)戴上遮陽帽和墨鏡。以上是關(guān)于“物理防曬和化學(xué)防曬哪種更好？”的全部內(nèi)容，希望對大家有幫助。
    
          
    
          
          
          
                    
          
          

                  
    
                
    
          
    
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