91第一区精品|91亚洲国产aⅴ精品一区二区|97亚洲欧美国产网曝97|99久久99久久久精品齐齐综合

    • <style id="mjyht"><u id="mjyht"><dd id="mjyht"></dd></u></style>
    

    • 

  • 

    
  
    
    
    
  
    

    




  
    
    
    
    
		首頁(yè)
	 > 		疾病科普
	 > 		皮膚性病科
		
        
    
      
    
        
    
          
    
            
    夏季呆在空調(diào)房中要注意護(hù)膚，做好這7點(diǎn)可防止皮膚問(wèn)題！
    
            
    
              
              皮膚性病科編輯
              
              
    
                11次瀏覽
                
              
    
            
    
                        
    
              關(guān)鍵詞：
                            #空調(diào)
                            #皮膚
                          
    
                      
    

          
          
                    
    
            
    悶熱的夏天宅在空調(diào)房中會(huì)讓人感覺(jué)到舒服，但整天呆在空調(diào)房中同樣會(huì)感覺(jué)皮膚干燥，特別是敏感肌膚者，易出現(xiàn)皮膚瘙癢。這是因?yàn)榭照{(diào)在制冷的過(guò)程中會(huì)帶走房間水分，使空氣干燥，若長(zhǎng)時(shí)間待在空調(diào)房中會(huì)導(dǎo)致皮膚水分流失，出現(xiàn)皮膚缺水。而且空調(diào)室內(nèi)室外溫差較大，忽冷忽熱的溫度也會(huì)讓皮膚更加敏感，因此在空調(diào)房中要注意做好護(hù)膚措施。
    夏季在空調(diào)房中要如何正確護(hù)膚?
    1、隨身攜帶保濕噴霧
    在皮膚感覺(jué)干燥時(shí)可以使用保濕噴霧，讓皮膚快速補(bǔ)充水分，條件允許的情況下，使用保濕噴霧后可以及時(shí)擦上乳液避免水分流失過(guò)快。
    2、做好皮膚清潔
    由于空調(diào)會(huì)讓室內(nèi)空氣產(chǎn)生靜電，從空調(diào)房出來(lái)后皮膚會(huì)因?yàn)闇夭钭兓兊贸睗?，也?huì)大量吸收空調(diào)房外的灰塵。因此要做好皮膚清潔，用溫水清洗皮膚，避免使用清潔力度過(guò)強(qiáng)的產(chǎn)品。
    3、多喝水
    在空調(diào)房中要多喝水，補(bǔ)充身體流失的水分，因?yàn)橄募厩宄看x快，水分流失速度也比較快，一天建議需要飲用1.5升水，保持身體體液平衡，維持正常代謝。注意不能一次性飲用過(guò)多，要間隔時(shí)間并且均勻飲用。
    4、保持室內(nèi)空氣清新
    不要24小時(shí)開(kāi)空調(diào)，可以在早晨氣溫較低的時(shí)候關(guān)閉空調(diào)，開(kāi)窗通風(fēng)保持室內(nèi)空氣清新，避免細(xì)菌灰塵附著于皮膚，刺激皮膚導(dǎo)致瘙癢。
    5、使用加濕器
    在空調(diào)房?jī)?nèi)放置加濕器，可以提高房間的濕度，避免室內(nèi)過(guò)于干燥而吸收皮膚水分，讓皮膚變得干燥。
    6、減少溫差
    室內(nèi)溫度和室外溫度不要相差過(guò)大，控制在5℃左右即可。室內(nèi)室外溫度相差過(guò)高，一冷一熱容易導(dǎo)致皮膚敏感。
    7、多吃水分高的水果
    若不喜歡飲用白開(kāi)水，可以多吃水分高的水果，如西瓜、哈密瓜、檸檬、獼猴桃等，水分高的水果可以為身體快速地補(bǔ)充水分，除外還能補(bǔ)充維生素C保護(hù)皮膚。
    
          
    
          
          
          
                    
          
          

                  
    
                
    
          
    
            延伸閱讀
          
    
          
    
            











          
    
          點(diǎn)擊加載更多
        
    
              
    
      
    
        
        
    
        
                
    
        
    
  
    
    相關(guān)問(wèn)答
    頭條推薦  
    
  
    
    
    
      
    
    
  
    
    
    
        
        
        
        
        
    
      長(zhǎng)輕彩虹飲食法：吃出好身體，輕松提高免疫力！
      
    
    
      
    
  
    

        
    
                

        
                
                
                
        
        

        
                
    
          
    最新推薦
    
          
    
            
    
                            一個(gè)多月寶寶支氣管炎咳嗽老不好怎么辦
                            心臟二尖瓣膜關(guān)閉不全是否可以不用手術(shù)
                            宮頸息肉和宮頸肥大區(qū)別
                            小兒術(shù)后喉痙攣的處理方法有哪些
                            腎透明細(xì)胞癌有良性的嗎
                            腎臟損傷可逆嗎嚴(yán)重嗎
                            子宮出血是什么原因造成的？是咋回事
                            iga低是什么免疫缺陷嗎
                            前列腺大是否有囊腫
                            小兒夜間急性喉炎自救方法
                            婦科出血多是怎么回事
                            腎下垂治療方法有幾種類(lèi)型
                            小寶寶便秘用肥皂怎么弄
                            小寶寶便秘能不能用開(kāi)塞露通便
                            腎病是怎么樣的癥狀
                            手舟骨壞死還有手術(shù)的必要嗎
                            腎動(dòng)脈狹窄怎樣形成的呢
                            嬰兒期先天性髖關(guān)節(jié)脫位的典型體征是哪些
                            做完腸息肉多少錢(qián)手術(shù)
                            腎臟損傷尿血怎么辦呢
                            兒童游走性疼痛的主要原因有哪些
                            宮頸息肉用不用做宮腔鏡手術(shù)
                            腎小管間質(zhì)病變嚴(yán)重嗎能治好嗎能活多久
                            小孩骨瘤有什么癥狀
                            肺管有淋巴結(jié)嚴(yán)重嗎？會(huì)癌變嗎
                            成人百日咳治療用什么抗生素
                            這幾天流感病毒大爆發(fā)會(huì)傳染嗎
                            腎透明細(xì)胞ca是什么病變類(lèi)型
                            腎病綜合癥的種類(lèi)
                            婦科炎癥常喝兩種水好嗎
                            普特彼用藥后常見(jiàn)副作用有哪些
                            服用克銀丸該注意的事項(xiàng)具體是什么
                            莎爾福栓劑每天使用幾次
                            什么人可以吃熊膽粉
                            桂芍鎮(zhèn)癇片功能主治什么 成份有哪些
                            麥滋林有沒(méi)有很大不良反應(yīng)？
                            泰嘉心臟病人能吃嗎
                            云芝肝泰膠囊的用法用量是什么呢
                            喜美欣怎么使用
                            保法止用于男性脫發(fā)多久可以觀察到頭發(fā)生長(zhǎng)