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    女孩早熟怎么來控制
    
            
    
              
              兒科編輯
              
              
    
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              關(guān)鍵詞：
                            #女孩
                            #早熟
                          
    
                      
    

          
          
                    
    
            
    早熟臨床上指性早熟，女孩性早熟可以通過調(diào)整飲食、適度運(yùn)動(dòng)、調(diào)整起居、心理疏導(dǎo)、應(yīng)用藥物等方式控制，如有不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。
    1、調(diào)整飲食：
    女孩性早熟的原因主要與遺傳因素、環(huán)境因素等有關(guān)，日常生活中需要遵循清淡、易消化、均衡的飲食原則，平時(shí)可以吃些蘋果、火龍果、雞蛋等高維生素、高蛋白質(zhì)類食物，充足的營(yíng)養(yǎng)攝入能夠?yàn)樯眢w恢復(fù)提供有利條件。
    2、適度運(yùn)動(dòng)：
    可以根據(jù)個(gè)人的實(shí)際情況定制合理的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，比如跑步、跳繩、游泳等，每次運(yùn)動(dòng)20~30分鐘，這樣做能促進(jìn)身體的新陳代謝以及血液循環(huán)，也可以防止肥胖，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)恢復(fù)。
    3、調(diào)整起居：
    如果女孩出現(xiàn)性早熟后長(zhǎng)時(shí)間熬夜，則會(huì)影響體內(nèi)激素水平變化，進(jìn)而加重原有不適癥狀。因此需要規(guī)律作息，建議患者每天晚上10點(diǎn)前入睡，早上7點(diǎn)起床，每天晚上保持8~10小時(shí)的充足睡眠。
    4、心理疏導(dǎo)：
    女孩出現(xiàn)性早熟后會(huì)表現(xiàn)為乳房發(fā)育、長(zhǎng)出陰毛與腋毛、月經(jīng)來潮等，也容易產(chǎn)生不良情緒，這樣做不利于病情恢復(fù)，因此家屬應(yīng)及時(shí)與女孩進(jìn)行溝通，也可以進(jìn)行心理治療，這樣做能夠緩解心中壓力，縮短恢復(fù)期。
    5、應(yīng)用藥物：
    也可以遵醫(yī)囑應(yīng)用醋酸曲普瑞林注射液、注射用醋酸亮丙瑞林微球、醋酸戈舍瑞林緩釋植入劑等藥物治療，由于上述藥物需要通過皮下注射的方式使用，所以用藥后需要保持注射部位皮膚的干燥與清潔，以免出現(xiàn)針孔感染。
    患者在恢復(fù)期間也需要遠(yuǎn)離含激素的化妝品，并且應(yīng)遵醫(yī)囑定期去醫(yī)院復(fù)查，以便監(jiān)測(cè)病情變化。
    
          
    
          
          
          
                    
          
          

                  
    
                
    
          
    
            延伸閱讀
          
    
          
    
            











          
    
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