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    氨基丁酸的副作用：失眠可能引發(fā)的五種健康問題
    
            
    
              
              骨科編輯
              
              
    
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              關(guān)鍵詞：
                            #失眠
                            #副作用
                          
    
                      
    

          
          
                    
    
            
    氨基丁酸屬于是一種比較天然的活性成分，在動(dòng)植物體內(nèi)都存在著氨基丁酸這種物質(zhì)。
    氨基丁酸副作用
    1、導(dǎo)致脫發(fā)
    睡眠不好，頭發(fā)最容易受傷。因?yàn)槭唛L期存在，會造成人體內(nèi)分泌失調(diào)，導(dǎo)致皮脂腺分泌過多或皮脂腺分泌性質(zhì)改變，所以引起脫發(fā)現(xiàn)象。
    2、影響精神狀態(tài)
    睡眠時(shí)可以讓人全身心放松。睡眠時(shí)，人的呼吸變深、變慢，身體的各個(gè)部分都在休息，但新陳代謝并沒有停止，可以確保腦組織蛋白的合成和消耗物質(zhì)的補(bǔ)充，有利于神經(jīng)系統(tǒng)能正常發(fā)育，為第二天的活動(dòng)積蓄力量。然而，失眠就達(dá)不到這樣效果。
    3、或?qū)е吕夏臧V呆
    失眠會導(dǎo)致患者神經(jīng)衰弱、食欲不振、消瘦、記憶力減退等，失眠也可以導(dǎo)致患者老年癡呆。
    4、導(dǎo)致肥胖
    失眠能造成人體內(nèi)消脂蛋白濃度的下降。而消脂蛋白是血液系統(tǒng)中活動(dòng)的一種物質(zhì)，能夠影響大腦做出是否進(jìn)食的決定。失眠同時(shí)能引起增加人體內(nèi)食欲激素濃度，這種食欲激素能夠引起人的進(jìn)食欲望。因此當(dāng)這些激素發(fā)生“混亂”時(shí)，大腦也會陷入混亂。同時(shí)，失眠的女性的體內(nèi)胰島素不能正常讓葡萄糖進(jìn)行代謝，從而引發(fā)肥胖。
    5、引起健忘
    健忘是指人的記憶力減弱。健忘可能是失眠引起的，尤其是長期失眠癥患者，他們常會有健忘的現(xiàn)象。失眠與健忘會相互影響，可以說，失眠可致使并加重健忘，健忘也可能會加重失眠。
    
          
    
          
          
          
                    
          
          

                  
    
                
    
          
    
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