氣血不足男人如何調(diào)理
中醫(yī)養(yǎng)生編輯
中醫(yī)養(yǎng)生編輯
氣血不足的男人可以通過飲食調(diào)理、運動療法、針灸等中醫(yī)理療、以及藥物治療等方法進行調(diào)理。
1、飲食調(diào)理：主要是需要補充各種營養(yǎng)豐富的食物，尤其是一些對于補血補氣有益的食物，例如阿膠、紅棗、山藥、各種瘦肉等。
2、運動療法：主要是指男人每天進行適量的運動，一般運動強度在輕度到中度之間，例如慢跑、騎自行車、打太極拳等，通過運動促進人體血液循環(huán)，也可以改善氣血不足。
3、針灸等中醫(yī)理療：可以通過針刺男人的血海穴、氣海穴、足三里穴等，從而補益氣血；或者艾灸足三里穴、關(guān)元穴、脾俞穴、神闕穴等，也可以通過振奮陽氣、而起到調(diào)節(jié)臟腑氣血的功效。
4、藥物治療：主要是使用補中益氣丸、十全大補湯、歸脾湯或者丸劑等藥物，進行治療從而改善男人的氣血不足。
上一篇：金銀花跟斷腸草有什么區(qū)別
下一篇：桑葉的功效與作用
延伸閱讀
相關(guān)問答 頭條推薦
-
內(nèi)分泌失調(diào)如何有效調(diào)理
-
女人肝郁怎么調(diào)理
-
有膀胱炎能給男人引來什么傷害
-
腹水的原因及病人的飲食調(diào)理？
-
血壓高應(yīng)該如何調(diào)理比較好?
-
脾肺氣虛如何調(diào)理比較管用
-
肝功能排毒不好怎么調(diào)理
-
肝膽濕熱如何調(diào)理
-
患肝癌病人做過介入后飲食如何調(diào)理
-
脾胃肝膽不好怎么調(diào)理
-
血壓高該如何調(diào)理
-
肝火旺盛腎虛怎么調(diào)理
-
患了膀胱炎對男人引起哪些危害
-
經(jīng)量少怎么調(diào)理
-
腸胃不好拉稀怎么調(diào)理
-
男人腎陰陽兩虛怎么調(diào)理
-
男人腎陰陽兩虛怎么調(diào)理
-
結(jié)核性腦膜炎患者治療后如何調(diào)理
-
肝郁引起體質(zhì)差該如何調(diào)理
-
直腸保肛術(shù)后應(yīng)該怎么進行排便調(diào)理
特色醫(yī)院
專家觀點
最新推薦
寶寶呼吸道感染怎么推拿
嬰兒呼吸道感染怎么引起的
嬰兒奶癬是什么原因?qū)е碌哪?/a>
4歲的孩子鼻炎怎么辦
小孩子急性腸胃炎多久能好
支原體肺部感染的治療
骨巨細胞瘤低度惡性手術(shù)切除可以嗎
尿道口下裂男性癥狀
小孩子甲狀腺腫大怎么辦
成人百日咳嚴重嗎
小孩肚疼大便不成形
子宮頸腺囊腫(多發(fā))
腎下垂是什么病引起的
嬰兒腹股溝紅了怎么辦
吃小龍蝦為什么橫紋肌溶解癥
氣管異物看什么科室好
腎小管不全的癥狀
小孩熱感冒能泡澡嗎
腎功能輕微不全能恢復(fù)嗎
氣管異物聽診能聽出來嗎
功能失調(diào)性子宮出血的原因是什么
co中毒時常受損的臟器是
寶寶感染性腹瀉多久能好
腎功能衰竭有啥癥狀
腸息肉手術(shù)后多久能長好
宮頸肥大偏一邊了
宮頸肥大影響月經(jīng)嗎
氣管異物怎么排查
孩子腺樣體肥大能自己恢復(fù)嗎
一歲寶寶急性喉炎一般幾天能好轉(zhuǎn)正常嗎
普特彼用藥后常見副作用有哪些
服用克銀丸該注意的事項具體是什么
莎爾福栓劑每天使用幾次
什么人可以吃熊膽粉
桂芍鎮(zhèn)癇片功能主治什么 成份有哪些
麥滋林有沒有很大不良反應(yīng)？
泰嘉心臟病人能吃嗎
云芝肝泰膠囊的用法用量是什么呢
喜美欣怎么使用
保法止用于男性脫發(fā)多久可以觀察到頭發(fā)生長
醫(yī)院動態(tài)
-
哈爾濱治療失眠哪家醫(yī)院正規(guī) 哈爾濱哪家治失眠的醫(yī)院專業(yè)
哈爾濱治療失眠哪家醫(yī)院正規(guī),哈爾濱哪家治失眠的醫(yī)院專業(yè)?哈爾濱治療...
-
撫順治療肺癌的醫(yī)院哪個好 撫順哪家醫(yī)院治療肺癌比較好
-
牡丹江附近好的白斑醫(yī)院有哪些 牡丹江哪個醫(yī)院治得好白斑
-
撫順治斑禿好的醫(yī)院是哪家 撫順治療斑禿的醫(yī)院哪家正規(guī)
-
長春看痤瘡的專科醫(yī)院排名 長春哪個醫(yī)院治痤瘡專業(yè)
-
黑河可以治肝癌的醫(yī)院有哪些 黑河專治肝癌的醫(yī)院哪家好
-
撫順看白斑的?？漆t(yī)院排名 撫順治療白斑靠譜的醫(yī)院
-
黑河專業(yè)治淋巴癌的醫(yī)院排行榜 黑河專治淋巴癌好的醫(yī)院在哪
