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    孕婦可以吃芒果的嗎
    
            
    
              
              懷孕期編輯
              
              
    
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                            #孕婦
                          
    
                      
    

          
          
                    
    
            
    孕婦能吃芒果嗎？因?yàn)樵袐D肚子里還有小生命，所以各方面都需要注意，比如飲食、睡眠、旅行等。，這樣寶寶才能安全健康地來(lái)到這個(gè)世界。今天就來(lái)說(shuō)說(shuō)孕婦能不能吃芒果。讓我們看看。
    哪種孕婦不能吃芒果
    芒果又被稱為“望果”，寓意著有希望的果實(shí)。芒果色為檸檬黃，形狀光滑橢圓，非常討人喜歡。同時(shí)，味道也很甜很好吃。芒果在古代被用作幫助改善身體疾病的藥材。一般健康狀況良好的孕婦朋友適當(dāng)吃芒果是好的。但千萬(wàn)不要吃太多，以下孕婦朋友也不要吃。例如，孕婦在懷孕前的月經(jīng)顏色為黑色，月經(jīng)周期不正常。如果孕婦患有濕疹、爛瘡等情況，絕對(duì)不能碰芒果。容易生氣流鼻血的孕婦也不適合吃芒果。體質(zhì)過(guò)敏的孕婦就更不用說(shuō)了，絕對(duì)不能吃。
    芒果對(duì)胎兒有什么影響？
    據(jù)研究，芒果富含蛋白質(zhì)、各種維生素和微量元素，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了其他水果所含的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。正是這些物質(zhì)幫助胎兒更好地生長(zhǎng)發(fā)育，所以適量吃芒果是有益的。
    同時(shí)，用皮榨汁也有利于胎兒的眼睛和皮膚。這是因?yàn)槊⒐ひ埠写罅康臓I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，其中胡蘿卜素對(duì)眼睛非常有幫助。
    如果孕婦在懷孕期間嘔吐嚴(yán)重，不僅會(huì)影響健康，還會(huì)傷害胎兒。芒果對(duì)嘔吐和惡心有很好的抑制作用。
    吃更多的芒果會(huì)傷害胎兒，因?yàn)楝F(xiàn)在大多數(shù)芒果都含有添加劑，而芒果屬于濕熱水果，所以孕婦朋友盡量少吃，最好每隔幾天吃一次。
    孕婦可以吃芒果，而孕婦吃芒果是有益的。孕婦悶作嘔的時(shí)候，可以吃芒果肉或者用芒果煎水吃。芒果是少數(shù)富含蛋白質(zhì)的水果，多吃容易飽。它能滋潤(rùn)眼睛，滋潤(rùn)皮膚，其核也能作為藥用，能解毒、消滯、降壓。根據(jù)中醫(yī)食療性味分析，芒果屬于性平味甘、解渴生津的果實(shí)。生食能止嘔，治療暈船浪，效果與酸話梅相同。不習(xí)慣坐船的人，飽受顛簸后胸悶，不妨把芒果當(dāng)“藥”。
    唯一需要注意的是，芒果有濕毒。如果你患有皮膚病或腫瘤，你應(yīng)該記住避免吃?！皾瘛笔侵嗅t(yī)六大病因之一。濕疹、潰瘍、膿液等皮膚病，白帶等婦科疾病，水腫、腳氣等內(nèi)科疾病，可謂“濕”。體質(zhì)潮濕的人如果吃芒果等濕毒食物，可能會(huì)使情況惡化。相反，有些人會(huì)擔(dān)心吃芒果會(huì)增加青春豆，這是一個(gè)過(guò)分的想法。
    吃芒果有什么好處？芒果涼爽，富含糖、蛋白質(zhì)、粗纖維和維生素A、維生素C。礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、脂肪、糖等，也是其主要營(yíng)養(yǎng)成分。因其果肉細(xì)膩，風(fēng)味獨(dú)特，被譽(yù)為“熱帶果王”。
    吃芒果的好處和效果如下:
    1、清胃，對(duì)暈車、暈船有一定的止吐作用。
    2、抗癌。從現(xiàn)代食療的角度來(lái)看，芒果含有大量的維生素A，因此具有抗癌、抗癌的作用。
    3、美化皮膚。因?yàn)槊⒐写罅康木S生素，經(jīng)常吃芒果可以滋潤(rùn)皮膚。
    4、預(yù)防和治療高血壓和動(dòng)脈硬化。芒果含有營(yíng)養(yǎng)素和維生素C、礦物質(zhì)不僅具有抗癌作用，還具有動(dòng)脈硬化和高血壓的治療作用。
    5、預(yù)防和治療便秘。土芒果含有大量的纖維，能促進(jìn)排便，對(duì)預(yù)防和治療便秘有一定的好處。6、殺菌。芒果葉提取物可抑制化膿球菌、大腸桿菌和綠膿桿菌。它還可以抑制流感病毒。
    但芒果也不能多吃，芒果不利于腎臟，急性或慢性腎炎患者應(yīng)避免吃芒果。
    
          
    
          
          
          
                    
          
          

                  
    
                
    
          
    
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