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    順產(chǎn)的注意事項(xiàng)有什么
    
            
    
              
              產(chǎn)后護(hù)理編輯
              
              
    
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              關(guān)鍵詞：
                            #順產(chǎn)
                          
    
                      
    

          
          
                    
    
            
    許多婦女在分娩時(shí)會選擇自然分娩，因?yàn)樽匀环置溆泻芏嗪锰?，不僅對母親，而且對孩子。自然分娩時(shí)，我們應(yīng)該注意一些事情。讓我們來看看自然分娩的預(yù)防措施。
    1、孕婦在懷孕期間應(yīng)特別注意懷孕期間體重的增加。雖然孕婦在懷孕期間需要補(bǔ)充大量的營養(yǎng)，但過多的營養(yǎng)對自然分娩的孕婦來說并不是一件好事。想要自然分娩的孕婦通常必須做一些適當(dāng)?shù)腻憻挘】档纳眢w健康有助于分娩。
    2、自然分娩后的恢復(fù)需要注意很多事情。我們應(yīng)該好好休息，確保充足的睡眠。分娩過程中的體力消耗相對較大。自然分娩后，我們會感到非常困倦，可以多睡一會兒。之后，我們應(yīng)該調(diào)整心態(tài)，保持良好的心情，避免抑郁引起子宮收縮，導(dǎo)致產(chǎn)后出血過多。
    3、飲食也需要特別注意，生產(chǎn)后，大量的體力消耗，會感到特別饑餓，然后你可以喝一些紅糖小米粥、紅棗米粥、雞湯面、鯽魚湯、煮雞蛋等容易消化吸收的食物。
    4、一般來說，自然分娩的產(chǎn)婦在分娩后可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒樱瑒偡置涞漠a(chǎn)婦可以在床上進(jìn)行適當(dāng)?shù)姆砘顒?，分娩?到12小時(shí)可以在地上行走。
    
          
    
          
          
          
                    
          
          

                  
    
                
    
          
    
            延伸閱讀
          
    
          
    
            











          
    
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