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    肩關(guān)節(jié)鏡手術(shù)后睡覺姿勢是什么
    
            
    
              
              骨科編輯
              
              
    
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              關(guān)鍵詞：
                            #姿勢
                            #睡覺
                          
    
                      
    

          
          
                    
    
            
    肩關(guān)節(jié)鏡手術(shù)后睡覺姿勢主要是平躺。
    肩關(guān)節(jié)鏡手術(shù)是一種常見的微創(chuàng)手術(shù)，主要是借助一些特殊的器具，進行治療肩關(guān)節(jié)肩袖損傷或者是肱二頭肌斷裂，有利于局部恢復正常。但是做完手術(shù)后會導致肩關(guān)節(jié)部位出現(xiàn)疼痛感，一般需要采取平躺的睡覺姿勢，然后在肩關(guān)節(jié)后面放入枕頭，能夠起到支撐的效果，減輕對肩關(guān)節(jié)的損傷。注意做完手術(shù)后不可以選擇側(cè)臥，否則容易導致局部損傷加重，影響恢復的時間。
    術(shù)后應注意臥床休息，保證充足的睡眠，不可以長時間熬夜以及劇烈運動。同時還需要調(diào)整飲食習慣，多吃些含優(yōu)質(zhì)蛋白以及鈣質(zhì)的食物，比如雞蛋、雞胸肉、豬肉等，能夠補充營養(yǎng)，輔助增強體質(zhì)，對身體恢復有幫助。并且還需要定期去正規(guī)的醫(yī)院復查，了解肩關(guān)節(jié)以及肱二頭肌恢復的具體情況。
    
          
    
          
          
          
                    
          
          

                  
    
                
    
          
    
            延伸閱讀
          
    
          
    
            











          
    
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