缺鋅身體會出現(xiàn)什么癥狀和危害呢?
缺鋅會有哪些癥狀?
孩子不愛吃飯,或者偏食,家長們最擔(dān)心了,如果長期這樣孩子很可能會缺鋅,如果孩子缺鋅一般都能判斷出來,孩子缺鋅表現(xiàn)為:
1、沒胃口。
2、吃奇奇怪怪的東西。比如,咬指甲、啃玩具。
3、長不高。孩子一歲以內(nèi)是身高增長的第一個高峰期,每個月都會至少增長2—3厘米,前半年甚至?xí)總€月長高4—5厘米,監(jiān)測孩子的身高狀況,能初步判斷是不是缺鋅。
4、頭發(fā)長得慢。孩子頭發(fā)長了大半年都不用理,很可能是缺鋅造成的。
5、指甲出現(xiàn)白斑,手指長倒刺。
6、多動、反應(yīng)慢、注意力不集中、學(xué)習(xí)能力差。
如果孕媽咪缺鋅,會有以下癥狀:
1、妊娠反應(yīng)會加重,經(jīng)常嘔吐。
2、產(chǎn)期延長、流產(chǎn)、早產(chǎn)。
3、產(chǎn)婦子宮收縮無力,分娩困難。
4、免疫力差,多病痛。
5、食欲不振,味覺和嗅覺會出現(xiàn)問題。
6、易脫發(fā),記憶力下降,慢性疲勞。
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