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    每年這個時候，身邊都會有很多人開始咳嗽、咳痰、流鼻涕、打噴嚏，有的是感冒，有的是哮喘，有的是氣管炎，有的是季節(jié)性咳嗽。以下七種方法可以緩解各種原因引起的咳嗽！
    孩子咳嗽吃什么好？
    1、風寒咳嗽：白蘿卜蜂蜜：白蘿卜
    原理：白蘿卜味甘，可輔助治療多種疾病。既能理氣化痰，生津止咳，又能補腎益氣，緩解咳嗽。
    蜂蜜味甘，具有補中緩急、潤肺止咳、潤腸燥、解毒、美容養(yǎng)顏等功效，兩者結合在一起，可謂是緩解咳嗽癥狀的絕佳方法。
    方法：先取一個白蘿卜，洗凈去皮；將蘿卜切成??；取半瓶蜂蜜，將切好的蘿卜顆粒倒入蜂蜜中。2小時后，倒出一大勺蘿卜蜂蜜汁，用溫水稀釋，每天飲用4-5次。從第二天起，咳嗽癥狀可以緩解。這種方法對哮喘也有一定的作用。
    2、感冒：烤橘子
    原理：吃烤橙可以緩解咳嗽和痰，這主要是橙皮的作用，烤橙可以去除新鮮橙皮的刺激氣味，使其有效成分含量相對增加?？境炔粌H不影響味道和營養(yǎng)價值，而且能增強痰咳的作用。
    烤橘子對感冒引起的咳嗽有很好的效果，其原理有:咳嗽聲低，痰多白沫，形寒肢冷，流鼻涕清。
    方法：將橙子洗凈，在40℃~50℃的沸水中浸泡3分鐘，用布擦干，烤至微焦，每天早上、下午和晚上吃一片（皮革）。
    3、肺火旺咳:蒸冰糖雪梨汁
    原理：梨潤肺清熱，生津止渴，與冰糖同用，增強潤沛止咳作用，可治療肺燥咳嗽、干咳無痰、唇干咽干等癥狀。
    做法:將雪梨去皮，切開頂部，用勺子挖出核心，中間放冰糖，放回頂蓋，將雪梨放入蒸鍋中蒸30分鐘左右，即可食用。吃幾次才有效。
    4、早上咳嗽:雞蛋花蜂蜜:
    原理：蜂蜜水可以緩解咳嗽，如果加雞蛋，效果可能會更好。
    練習：將雞蛋加入沸水沖洗成蛋花，稍冷卻后加入1勺蜂蜜，滴一點芝麻油，每天早上空腹喝，喝10~15天可見效。
    5、夜間咳嗽：芝麻冰糖水
    原理：芝麻味甘平，生用偏涼，質油多潤，能滋養(yǎng)肺腎，與冰糖一起沖服滋陰潤燥止咳，對內傷干咳有較好的效果。
    做法:生芝麻15克，冰糖10克，芝麻和冰糖放在碗里，用沸水沖洗。
    6、咽炎：梅花綠茶
    原理：綠茶能清熱解毒，抗菌消炎；梅花有助于改善慢性咽炎的局部不適癥狀；玉蝴蝶具有清肺、利咽、疏肝、疏胃的作用；冰糖可以滋潤喉嚨，滋養(yǎng)肺部。四者合用，質地純凈，效果可信，無毒。
    做法:用綠茶、玉蝴蝶(切碎)、各3克綠梅花，適量冰糖，用沸水沖泡，代茶飲用。
    7、寒性哮喘：姜豆醬
    原理:加入桑葉、青蒿等中藥發(fā)酵而成的淡豆豉(藥用)，對祛寒治哮喘有立竿見影的效果。用淡豆豉做成的姜豆豉膏可以治療哮喘和支氣管炎。
    做法:準備30克干姜，15克淡豆豉，250克麥芽糖，少許植物油。干姜和淡豆豉用文火煎煮，每30分鐘取汁一次，共取兩次。
    將汁液混合兩次，用文火煎，然后加入麥芽糖攪拌均勻，繼續(xù)用文火煎至用筷子撿起糖絲時?；?。
    將濃汁倒入涂有植物油的盤子中，攤平，稍涼，用刀切成幾塊小塊，每天吃幾塊零食。
    
          
    
          
          
          
                    
          
          

                  
    
                
    
          
    
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