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    腰椎間盤突出禁忌瑜伽體式嗎
    
            
    
              
              骨科編輯
              
              
    
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              關鍵詞：
                            #腰椎間盤突出
                            #瑜伽
                          
    
                      
    

          
          
                    
    
            
    腰椎間盤突出是指腰椎間盤突出癥。腰椎間盤突出癥患者需要禁忌一些瑜伽體式，例如彎腰的動作。腰椎間盤突出癥患者需要進行針對性的治療，包括藥物治療、手術治療。
    腰椎間盤突出癥通常會引起腰臀部疼痛、下肢放射性疼痛、麻木等癥狀，雖然可以進行瑜伽鍛煉，但要禁忌一些體式，例如彎腰的動作，因為過度彎腰可能會導致腰椎間盤突出癥加重，容易引起嚴重的癥狀。
    可以采取一些適合的體式，例如直立站姿、鱷魚式，可加強腰部肌肉力量，提升腰椎穩(wěn)定性，避免病變加重。
    腰椎間盤突出癥患者還應采取相應的治療措施，如遵醫(yī)囑應用塞來昔布膠囊、美洛昔康片、甲鈷胺片等藥物治療，減輕疼痛，修復受損神經，同時還可配合進行骨盆牽引；病變較嚴重時應考慮手術治療，例如髓核摘除術。在日常要加強腰部保護，避免遭受外傷，不要久坐久站，不要進行劇烈體育運動，定期就醫(yī)復查。
    
          
    
          
          
          
                    
          
          

                  
    
                
    
          
    
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