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    對(duì)于有痛風(fēng)病史的患者來(lái)說(shuō)，日常生活中可以通過(guò)飲食調(diào)理、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息等方法來(lái)幫助降低痛風(fēng)發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)。如果出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫熱痛等癥狀，則需要及時(shí)就醫(yī)治療。
    一、一般措施
    1.飲食調(diào)理：在日常生活中要注意合理膳食，避免吃高嘌呤的食物，比如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、豆制品等，以免導(dǎo)致尿酸升高，從而誘發(fā)痛風(fēng)急性發(fā)作；
    2.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：平時(shí)也可以根據(jù)自身的實(shí)際情況做一些舒緩的運(yùn)動(dòng)鍛煉，如慢走、打太極拳等，能夠促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝，在一定程度上也能夠起到輔助降低痛風(fēng)發(fā)作風(fēng)險(xiǎn)的作用；
    3.規(guī)律作息：平時(shí)要保持充足的睡眠時(shí)間，盡量不要熬夜，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間熬夜會(huì)導(dǎo)致身體免疫力下降，也會(huì)增加痛風(fēng)發(fā)作的概率。
    二、藥物治療
    若自身存在高血壓、糖尿病等疾病時(shí)，需遵醫(yī)囑服用降壓藥或降糖藥進(jìn)行控制，如硝苯地平片、鹽酸二甲雙胍緩釋膠囊等，可減少痛風(fēng)發(fā)作的概率。
    還可以通過(guò)使用抑制尿酸合成的藥物來(lái)進(jìn)行治療，常用的藥物包括非布司他片、別嘌醇片等。但上述藥物均應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，不可自行盲目用藥，以免引起不良反應(yīng)。
    
          
    
          
          
          
                    
          
          

                  
    
                
    
          
    
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