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    高三抑郁癥怎么辦
    
            
    
              
              心理健康科編輯
              
              
    
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              關(guān)鍵詞：
                            #抑郁癥
                            #抑郁
                          
    
                      
    

          
          
                    
    
            
    如果高三學生出現(xiàn)抑郁癥的情況，建議及時到醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導下進行心理治療、藥物治療等。同時家屬也要給予患者更多的關(guān)心和愛護。
    一、一般治療
    1.心理治療：高三學生由于學習壓力大等原因，可能會導致精神過度緊張或焦慮等情況發(fā)生，從而誘發(fā)抑郁癥的產(chǎn)生。此時可以前往正規(guī)醫(yī)院的心理科，通過認知行為療法等方式緩解癥狀；
    2.物理治療：若高三學生的病情比較嚴重，則需要在醫(yī)生指導下使用經(jīng)顱磁刺激的方式進行治療，促進大腦神經(jīng)遞質(zhì)平衡，進而改善抑郁情緒。
    二、藥物治療
    高三學生可以在醫(yī)生指導下服用鹽酸舍曲林片、鹽酸帕羅西汀片等藥物進行治療，這些藥物屬于5-羥色胺再攝取抑制劑，能夠起到抗抑郁的作用。另外也可以遵醫(yī)囑服用米氮平片、阿戈美拉汀片等藥物進行治療，這些藥物屬于褪黑素受體激動劑，也具有一定的抗抑郁作用。
    三、其他方法
    還可以適當參加一些戶外活動，如散步、跑步等，有助于放松心情，并且還要保持良好的作息習慣，避免熬夜，以免加重病情。飲食上盡量以清淡為主，多吃新鮮水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物，比如辣椒、大蒜等。并且要積極調(diào)整心態(tài)，樹立信心，積極配合醫(yī)生進行治療。
    日常生活中家長應(yīng)加強與孩子的溝通交流，鼓勵孩子正確面對困難，幫助其克服不良情緒。
    
          
    
          
          
          
                    
          
          

                  
    
                
    
          
    
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