心血管疾病是心血管和腦血管疾病的總稱,一般是血液粘稠、動(dòng)脈粥樣硬化和高血壓引起的心臟、全身組織缺血或出血性疾病,這種疾病嚴(yán)重威脅人類健康,特別是50歲以上的中老年人,具有患病率高、殘疾率高、死亡率高的特征
一、心血管疾病有哪些表現(xiàn)
1、心血管疾病患者有心悸、氣短、夜間陣發(fā)性呼吸困難的情況、胸骨后壓迫或收緊疼痛、胸部不適、水腫、暈厥、咳嗽、咯血、無力、上腹部疼痛、惡心嘔吐、左臂疼痛等。
2、腦血管疾病有偏癱偏癱覺障礙、偏盲、失語、交叉功能障礙、吞咽困難、共濟(jì)失調(diào)、頭暈等,或四肢無力、麻木、上肢下肢感覺障礙、記憶喪失等。
二、如何預(yù)防心血管疾病
1、改變不良的生活方式
不健康的生活方式是導(dǎo)致心腦血管疾病發(fā)生和發(fā)展的重要因素,直接影響疾病的康復(fù)和預(yù)后??刂剖澄锟偭?,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),堅(jiān)持鍛煉,戒煙,少喝酒,工作和休息結(jié)合。
2、補(bǔ)品應(yīng)適度
中國(guó)人有冬季補(bǔ)品的習(xí)慣,偶爾補(bǔ)品也不錯(cuò),但冬季人們運(yùn)動(dòng)量少,長(zhǎng)期服用高熱食品或補(bǔ)品藥酒,血脂上升,引起心腦血管疾病。
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