心肌梗死是一種常見(jiàn)且常見(jiàn)的心臟病,對(duì)人體危害極大。一旦心肌梗死發(fā)病較輕,就會(huì)出現(xiàn)心痛和白臉。嚴(yán)重者可導(dǎo)致窒息甚至猝死。因此,心肌梗死不容低估,必須及時(shí)治療。
心肌梗死年輕化 加班熬夜要小心
在不健康生活方式的影響下,冠心病的發(fā)病率越來(lái)越年輕。預(yù)防心肌梗死并不是所有的中老年人,年輕人也需要注意吸煙、高脂血癥、冠心病家族史、肥胖是最危險(xiǎn)的因素。目前,中國(guó)關(guān)于年輕患者心肌梗死的報(bào)道越來(lái)越多。近年來(lái),許多醫(yī)院也發(fā)現(xiàn)了一些30歲左右的心肌梗死患者。數(shù)據(jù)顯示,最年輕的患者只有26歲。
專(zhuān)家說(shuō),年輕人懶惰,經(jīng)常加班熬夜,專(zhuān)家提醒你每天至少鍛煉半小時(shí),可以預(yù)防高血壓、冠心??;遠(yuǎn)離高脂肪、高鹽飲食,主要是清淡飲食,在醫(yī)生的指導(dǎo)下戒煙,因?yàn)槲鼰煏?huì)引起冠狀動(dòng)脈痙攣,容易誘發(fā)心絞痛甚至心肌梗死。
為了保持良好的精神,持良好的精神,很多人都有吸煙成癮。經(jīng)常吸煙,熬夜,心臟負(fù)擔(dān)很大,這種不健康的生活方式,往往是心絞痛甚至急性心肌梗死的根源。冠狀動(dòng)脈中形成巨大的血栓形成,阻塞冠狀動(dòng)脈,導(dǎo)致心肌梗死。
吃得太飽也容易出現(xiàn)心臟問(wèn)題
人們吃得太飽后,由于身體消化和吸收食物的需要,心臟必須向胃、腸道和其他消化系統(tǒng)輸出大量的血液。這增加了心臟的負(fù)擔(dān),使心臟本身的血液循環(huán)處于相對(duì)缺血的狀態(tài),不利于冠狀動(dòng)脈粥樣硬化,使心肌缺血,心功能不全。
飽餐還會(huì)引起胃-冠狀動(dòng)脈反射,收縮冠狀動(dòng)脈,減少血供,進(jìn)一步缺血心肌,加重心功能不全。此外,飽餐還會(huì)增加交感神經(jīng)興奮性、心率、血壓、心肌耗氧量,引起冠狀動(dòng)脈痙攣。這些因素結(jié)合在一起,可能導(dǎo)致心絞痛甚至急性心肌梗死,嚴(yán)重者可導(dǎo)致猝死。過(guò)度饑餓也對(duì)冠心病患者不利。過(guò)度饑餓會(huì)導(dǎo)致心悸、頭暈、虛弱等低血糖反應(yīng),也可能誘發(fā)心絞痛甚至急性心肌梗死。
冠心病患者應(yīng)堅(jiān)持"按時(shí)吃飯,清淡為主,七八分飽,飯后散步"預(yù)防急性心肌梗死的原則是必要的。在每年的黃金周期間,醫(yī)院將治療許多因暴飲暴食、過(guò)度飲酒、情緒激動(dòng)、生活不規(guī)律而導(dǎo)致心絞痛和急性心肌梗死的患者。因此,冠心病患者在假期期間必須注意保持正常的生活規(guī)律和良好的生活方式,同時(shí)注意天氣變化,隨時(shí)增加或減少衣服以避免感冒,不要因?yàn)楣?jié)日混亂"心"。
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