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    通風(fēng)這類疾病大家并不陌生，疾病發(fā)生的部位旁情況下在各個關(guān)節(jié)。許多朋友發(fā)現(xiàn)痛風(fēng)后，腳趾和手關(guān)節(jié)的疼痛無法忍受。腳趾發(fā)生的概率最高，這種疾病被稱為恐怖不死的癌癥，不發(fā)作的時候沒問題的話，發(fā)作的話人生就不會死。
    為什么痛風(fēng)在第一跖指發(fā)作？
    很多患者朋友都會問，為什么痛風(fēng)一般情況下都會發(fā)生在腳趾。原因是我們第一個跖趾在我們身體的末端，這個位置的軟骨和關(guān)節(jié)周圍的血管非常少，血流速度也很慢。尿酸在這個地方容易沉淀，而且這個地方是比較小的關(guān)節(jié)，平時承受的壓力很大，容易損害這個地方。尿酸容易沉淀在的地方沉淀，所以痛風(fēng)容易在這個地方發(fā)作的主要原因。
    另外，這類疾病的主要發(fā)生和飲食有必不可少的聯(lián)系。所以說病從口入治病的話，也應(yīng)該從飲食入手。
    飲食應(yīng)如何預(yù)防？
    1、飲酒要節(jié)制
    酒精中大量酮體阻止尿酸排出，酒精中含有大量乙醇，乙醇可促進內(nèi)源性尿酸的生成，特別是在我們空腹不吃任何東西的情況下飲酒，乙醇濃度容易上升，以有痛風(fēng)的朋友和想避免痛風(fēng)的朋友此外，啤酒也是布丁含量高的食物。
    2、多吃綠葉蔬菜
    如果想避免尿酸上升，抵抗痛風(fēng)發(fā)生，必須多吃綠色蔬菜。蔬菜中的ph值比較高，維生素豐富，有效促進身體排出多馀尿酸，提高排出速度。超過水的蔬菜不必?fù)?dān)心布丁過高，預(yù)防痛風(fēng)效果非常好。
    3、鍛煉身體防痛風(fēng)
    經(jīng)常鍛煉身體可以降低身體中的脂肪含量，也有助于改善代謝速度。鍛煉過程中，我們出汗比較多，可以減輕腎臟的額外負(fù)擔(dān)，也是預(yù)防痛風(fēng)的好方法之一。
    痛風(fēng)是一種讓人感苦的疾病，日常要注意預(yù)防，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持健康的飲食，多喝水，繼續(xù)鍛煉?；纪达L(fēng)時，應(yīng)重視治療，以免帶來更嚴(yán)重的后果。
    
          
    
          
          
          
                    
          
          

                  
    
                
    
          
    
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