得了痛風(fēng)怎么辦?4方法治療痛風(fēng)不易復(fù)發(fā)
關(guān)鍵詞: #痛風(fēng) #治療痛風(fēng) #痛風(fēng)怎么辦
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痛風(fēng)主要是由于布朗代謝紊亂,尿酸排泄減少,引起高尿酸血癥,關(guān)節(jié)部位出現(xiàn)紅腫疼痛,嚴重引起痛風(fēng)結(jié)石,關(guān)節(jié)活動不利,嚴重引起腎臟損傷,危害人體健康,痛風(fēng)如何治療
1、在急性痛風(fēng)關(guān)節(jié)疼痛時間,應(yīng)該臥床休息,把下肢抬高,同時通過冷敷以后再服用秋水仙堿、別嘌呤、非布司他,消炎痛、雙錄芬酸鈉片等藥物,降低尿酸,減輕疼痛,控制急性期的癥狀。
2、服藥堿化尿液。可以降低尿酸,減少痛風(fēng),尿酸在堿性環(huán)境中可以轉(zhuǎn)化為溶解度更高的尿酸鹽,有利于腎臟排泄,減少尿酸沉積造成的腎臟損害。痛風(fēng)患者的尿pH值往往低于正常人,故在降尿酸治療的同時應(yīng)堿化尿液,可以服用碳酸氫鈉片可以可以堿化尿液,同時多喝水,保持尿量,可以減少痛,可以用于治療痛風(fēng),減少腎臟損害。
3、控制飲食,體內(nèi)20%的血尿酸來源于食物,控制飲食可在一定程度上起到降尿酸和預(yù)防痛風(fēng)急性發(fā)作的作用。平時不要吃動物內(nèi)臟、肉湯類、海鮮、飲酒等零散的食物。另外,新鮮的水果蔬菜不要吃豆類產(chǎn)品。因為尿酸容易變高。
4、多運動,可以多快跑慢走,游泳鍛煉需要堅持一般在15到30分鐘左右,這樣可以減少肥胖,控制體重,就可以減少出現(xiàn)痛風(fēng)的發(fā)作。
痛風(fēng)可以治療,但主要是自己控制飲食,不吸煙,不喝酒,不吃海鮮,不吃豆制品,不吃動物內(nèi)臟,這樣就可以了,可以控制樂商在正常范圍內(nèi),減少痛風(fēng)的復(fù)發(fā)。
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