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    桑拿天容易引起結(jié)腸炎
    
            
    
              
              女性日常保健編輯
              博禾醫(yī)生
              
    
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              關(guān)鍵詞：
                            #結(jié)腸炎
                            #腸炎
                          
    
                      
    

          
          
                    
    
            
    腸炎又稱非特異性潰瘍性結(jié)腸炎，發(fā)病緩慢，病情嚴重不同，腹瀉是主要癥狀，排出膿血便、粘液血便或血便，經(jīng)常伴隨著緊急情況，具有腹痛→便利→排便→緩和的特點。結(jié)腸炎是日常生活中比較常見的一種疾病，很多人可能會患上結(jié)腸炎，但是去看病治療的人并不多。
    結(jié)腸炎
    在所有的胃腸疾病中，結(jié)腸炎是一種常見胃腸多發(fā)病，而造成結(jié)腸炎的因素有很多，如飲食習(xí)慣不良、生活緊張、對某些食物過敏、免疫異常、遺傳及非特異性感染等。結(jié)腸炎是一種很痛，而且使人暫時行動不便的疾病，飲食調(diào)治是減輕癥狀的最重要因素。那么，結(jié)腸炎的癥狀表現(xiàn)是什么呢？
    由于各種原因引起的結(jié)腸粘膜充血、浮腫等炎癥性病變被稱為結(jié)腸炎，在中醫(yī)是腹瀉的范疇。夏天是結(jié)腸炎的好季節(jié)。中醫(yī)認為該病的主要病變在脾胃和大小腸。病因主要有感受外邪、飲食所傷、七情不和及臟腑虛弱等，但主要為脾胃功能障礙。西醫(yī)認為結(jié)腸炎分急性結(jié)腸炎和慢性結(jié)腸炎，其發(fā)病原因一般是由細菌引起。夏天很熱，各種細菌、病毒、寄生蟲開始大量繁殖。特別是耐熱病原菌，如沙門氏菌、副洛血性孤菌、葡萄球菌等污染食物產(chǎn)生耐熱毒素，食用后胃腸粘膜充血、浮腫、分散在出血點，重者形成潰瘍。如果治療不徹底或沒有治療，就會變成慢性結(jié)腸炎。
    結(jié)腸炎癥狀主要表現(xiàn)為
    (1)大量便血:短時間內(nèi)大量腸出血，脈搏加快，血壓下降，血色素低，需要輸血治療。
    (2)腸狹窄:臨床一般無癥狀，嚴重時腸堵塞，本病腸狹窄時要警惕腫瘤。
    （3）腸穿孔：皮質(zhì)激素的應(yīng)用被認為是腸穿孔的一個危險因素。
    (4)中毒性擴張:這是本病的嚴重發(fā)病，多發(fā)生在全結(jié)腸炎的人，死亡率高達44%，容易合并腸穿孔。
    (5)腹瀉:腹瀉是結(jié)腸炎初期的主要癥狀。經(jīng)常反復(fù)發(fā)作，多由飲食不當、情緒激動、過度疲勞引起。
    (6)腹痛:輕度患者無腹痛或腹部不適。一般來說，有輕度到中度的腹痛，是左下腹的陣痛，全腹有一便一便后緩和的規(guī)則。
    (7)便秘:大便秘結(jié)4~5天排便一次，糞便如羊糞，不吃瀉藥就不能排便。
    (8)其他癥狀:腹脹、瘦、無力、腸鳴、失眠、多夢、怕冷、嚴重者發(fā)熱、心跳加速、衰弱、貧血、失水、電解質(zhì)平衡推敲和營養(yǎng)障礙等。
    結(jié)腸炎的危害及治療
    結(jié)腸炎可引起腸狹窄、腸穿孔、中毒性巨結(jié)腸、腸梗阻、結(jié)腸癌等，嚴重危害人體健康。大量便血可引起貧血的長期腹瀉可引起水電解質(zhì)失調(diào)、酸堿平衡障礙。潰瘍性結(jié)腸炎還可能導(dǎo)致腸穿孔，導(dǎo)致急性腹膜炎，危及生命。長期慢性炎癥刺激結(jié)腸，還可能發(fā)展為結(jié)腸癌，給病人及其家屬造成巨大痛苦。
    治療結(jié)腸炎是一個長期復(fù)雜的過程?；颊邞?yīng)有心理準備，積極配合醫(yī)生治療。臨床上常用的治療方法大致是先用止瀉藥緩解患者痛苦，控制飲食，配合氨基水楊酸制劑、糖皮質(zhì)激素等常規(guī)治療，急性重癥患者應(yīng)采取手術(shù)治療措施。本病治療過程長，效果不佳容易反復(fù)發(fā)作，有癌變危險性，應(yīng)注意頻繁復(fù)查。對于結(jié)腸炎的治療，首要的檢查是要明確結(jié)腸炎的具體病情，才能對癥下藥。
    結(jié)腸炎患者在飲食上要注意什么
    1．少纖維、低脂肪食物有促進腸蠕動、刺激腸壁的作用，但不易消化，對腸道不利，故應(yīng)限制。
    2.注意補充蛋白質(zhì)和維生素。
    3.慢性腸炎有脫水低鈉現(xiàn)象時，應(yīng)立即補充淡鹽水，吃蔬菜葉湯補充水、鹽、維生素損失。
    4.排氣、腹瀉過強時，應(yīng)少吃糖，容易發(fā)酵的食物，如薯類、豆類、牛奶等。
    5.柿子、石榴、蘋果含單寧酸和果膠成分，均有收斂止瀉作用，慢性結(jié)腸炎可適量食用。
    6.慢性腸炎患者身體虛弱，抵抗力差，特別是腸胃容易并發(fā)感染，應(yīng)注意飲食衛(wèi)生，不吃冷、硬、變質(zhì)的食物，禁酒和辛辣刺激性強的調(diào)味料，多選擇苗藥結(jié)腸方治療，可以試試。
    7.慢性結(jié)腸炎患者應(yīng)密切觀察自己對各種食品的適應(yīng)性，注意個人差異。
    飲食治療需要控制腹瀉和改善營養(yǎng)，一般主張飲食應(yīng)盡量接近正常，保持高糖、高蛋白、高維生素、低脂肪、低渣(三高二低)飲食。不要吃牛奶和牛奶制品。有些患者可能誘發(fā)本病，有些患者可能合并乳糖酶缺乏癥。元素飲食對營養(yǎng)不良患者有效，也可在手術(shù)前使用。重癥患者最好暫時禁食，靜脈給予營養(yǎng)，便于腸道休息。嚴重營養(yǎng)不良者術(shù)前術(shù)后可短期(2~3周)使用胃腸外高能量營養(yǎng)，維生素和鐵劑補充應(yīng)隨時考慮。嚴重貧血和重癥患者應(yīng)輸血。避免使用止瀉劑和抗膽堿能藥物，以免誘發(fā)中毒性大結(jié)腸。
    強調(diào)低渣飲食，一般是纖維素少的飲食，纖維刺激腸壁炎癥區(qū)和潰瘍。或者增加排便次數(shù)。腹脹明顯的人應(yīng)該少吃豆制品等生氣多的食物。
    慢性結(jié)腸炎的自我保健
    慢性結(jié)腸炎的自我保健是預(yù)防復(fù)發(fā)、根治該病的關(guān)鍵。
    1.避免感冒，控制感情外，飲食是非常重要的方面。本病發(fā)作期、緩和期不能吃豆類和豆制品、麥類和面制品、大蒜、韭菜、芋頭、蛋、白菜、花生、瓜子等容易生氣的食物。因為一旦進食，腸胃內(nèi)的氣體會增加，腸胃的動力會受到影響，這可以誘發(fā)疾病，甚至加劇癥狀。
    2.柿子、石榴、蘋果含單寧酸和果膠成分，均有收斂止瀉作用，慢性結(jié)腸炎可適量食用。
    3.慢性結(jié)腸炎患者身體虛弱，抵抗力差，特別是腸胃容易并發(fā)感染，應(yīng)注意飲食衛(wèi)生，不吃冷、硬、變質(zhì)的食物，禁酒和辛辣刺激性強的調(diào)味料。
    4、慢性結(jié)腸炎患者還應(yīng)密切觀察自己對各種食品的適應(yīng)性，注意個人差異。如果你吃了一些不應(yīng)對腸道影響的食物，腹瀉會加重，你應(yīng)該找出原因，探索規(guī)則，以后盡量不要吃。
    5.患者平時要加強鍛煉，如打太極拳，強腰強腎，增強體質(zhì)。
    6.注意腹部保溫。
    貪婪or清洗不當?shù)南募靖篂a四大劊子手
    夏季，炎熱的日子，辦公室白領(lǐng)MM們不可或缺尋找降溫避暑的最佳方法。這些方法使你受苦，有時會出現(xiàn)胃腸疲勞、腹痛腹瀉等不適。
    6個錯誤的解暑法夏天，不要讓你的顏色變冷
    夏天，很多人都很冷，吃冷飲吹空調(diào)，洗冷水澡，對身體有不好的影響。表面上雖然身體舒適，但是會影響腸胃內(nèi)分泌，尤其是生理期，氣色會變差。
    夏天，的肚臍容易感冒的月經(jīng)不調(diào)
    肚臍是最怕感冒的地方，作為腹壁的最后閉合場所，屏障功能差，人體相對虛弱，容易感冒感冒。中醫(yī)認為肚臍是人的神奎穴。到了夏天，再熱也不要露出自己的肚臍。
    
          
    
          
          
          
                    
          
          

                  
    
                
    
          
    
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