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    有些人平時(shí)不怎么掉頭發(fā),但不知道為什么,一進(jìn)入夏天就開(kāi)始脫發(fā),特別是盛夏,脫發(fā)隨著天氣的變熱而變得嚴(yán)重。那么什么原因?qū)е孪募镜纛^發(fā)呢?讓我們一起調(diào)查一下原因。

    1、陽(yáng)光直射

    夏天喜歡掉頭發(fā)與外部環(huán)境因素密切相關(guān),夏天陽(yáng)光強(qiáng)烈,紫外線直射頭部,熱輻射對(duì)人體頭部皮膚產(chǎn)生強(qiáng)烈刺激,頭發(fā)損傷脫落,夏天保護(hù)皮膚夏天要避免陽(yáng)光照射頭部,不要在陽(yáng)光下活動(dòng)。出門時(shí),最好戴上遮陽(yáng)帽或遮陽(yáng)傘。

    2、吃太多冷飲

    最新研究表明,夏天吃太多冰淇淋等冷飲,主要是因?yàn)槔滹嬐蝗?a href="http://www.qtszjs.cn/k/ikxa6gvukmsjlfg.html" target="_blank">毛囊收縮,夏天需要大量出汗排出熱量的毛囊特別差。對(duì)于喜歡冷飲的女孩子們來(lái)說(shuō),這可能經(jīng)常被忽視,也是夏天喜歡掉頭發(fā)的重要原因之一。因此,夏天保養(yǎng)頭發(fā)的方法之一是不要吃太多冷飲,可以多喝白開(kāi)水。

    3、空調(diào)制冷制熱風(fēng)

    現(xiàn)代脫發(fā)的人越來(lái)越多,除了經(jīng)常熬夜、生活不規(guī)律、工作精神壓力大等常見(jiàn)原因外,空調(diào)制冷制熱風(fēng)為誘發(fā)脫發(fā)的原因之一。夏天長(zhǎng)時(shí)間冷卻器濕了,頭發(fā)的水分逐漸干燥,頭發(fā)干燥脆,脫發(fā)的缺點(diǎn)出現(xiàn)了。

    4、游泳池漂白水

    夏季游泳是人們喜歡的運(yùn)動(dòng),但游泳池水中含有的漂白池水的氯化物也會(huì)傷害頭發(fā),所以游泳后洗發(fā)護(hù)發(fā)很重要。

    5、蛋白質(zhì)供應(yīng)不足

    蛋白質(zhì)是生成和營(yíng)養(yǎng)頭發(fā)所必需的重要物質(zhì),通常肉類食物的含量很多,但夏天悶熱,人們喜歡清淡的食物,肉類食物的攝取相對(duì)減少,對(duì)女性尤為明顯。人體蛋白質(zhì)供應(yīng)不足,頭發(fā)也容易脫落。因此,夏天要注意吃含鐵、鈣、維生素a等對(duì)頭發(fā)有滋養(yǎng)作用的食物,如牛奶、雞蛋、瘦肉、魚、豆類、豆制品、芝麻等。

    6、炎癥刺激頻繁

    頭皮發(fā)生毛囊炎、癬或其他腫物、癲癇等,毛發(fā)基礎(chǔ)不穩(wěn)定,容易脫落。夏季氣候炎熱,人體容易出汗,灰塵多,病原菌繁殖快,頭發(fā)清潔工作難以徹底,頭部發(fā)生皮膚病,會(huì)發(fā)生嚴(yán)重脫發(fā)。因此,夏天要注意頭發(fā)的清潔,洗頭。洗頭時(shí),可以用雙手指尖摩擦頭皮,促進(jìn)頭部血液循環(huán),保護(hù)頭發(fā),但不要用指甲刮傷頭皮。清洗時(shí),應(yīng)徹底清除頭發(fā)上殘留的清洗液,以免損傷頭部。

    以上是夏季脫發(fā)的常見(jiàn)原因,了解這些,夏季應(yīng)更加注意,盡量避免這些誘因,尤其是脫發(fā)患者,為了健康度過(guò)盛夏,應(yīng)更加注意避免不利因素。

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