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    語(yǔ)音答疑

    查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院

    肩胛下肌起止點(diǎn)位置

    發(fā)布時(shí)間:2021-07-0987460次收聽(tīng)

    語(yǔ)音內(nèi)容:

    肩胛下肌是位于肩胛骨的前面呈三角肌的肌肉,起自肩胛下窩,肌束向上外方向,逐漸移行為扁腱,經(jīng)過(guò)肩關(guān)節(jié)囊的前方,屬于肱骨小結(jié)節(jié)。它的主要作用是收縮時(shí),使肩關(guān)節(jié)內(nèi)收、內(nèi)旋。肩胛下肌、崗上肌、崗下肌和小圓肌共同組成了肩袖,對(duì)于肩關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性起到了十分重要的作用。
    肩胛下肌會(huì)由于上肢突然內(nèi)收、內(nèi)旋而造成損傷,也有可能是長(zhǎng)期持續(xù)的上肢內(nèi)收、內(nèi)旋活動(dòng)、來(lái)回多次的收縮、舒張肩胛下肌,從而使止點(diǎn)處的肌肉纖維撕裂、小血管破裂,一般不會(huì)有突出的明顯癥狀,在早期不為人們所注意。如果上肢不斷地運(yùn)動(dòng)而牽拉傷處,使之不能很好的修復(fù)、出血、滲出、日久激化、黏連、結(jié)疤而導(dǎo)致功能障礙,主要的臨床表現(xiàn)為肩關(guān)節(jié)內(nèi)收、內(nèi)旋疼痛,患肢后背活動(dòng)范圍縮小。

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    肩關(guān)節(jié)主動(dòng)運(yùn)動(dòng):1、肩關(guān)節(jié)主動(dòng)前推如視頻所示,面向墻壁站立,在手術(shù)側(cè)手與墻面之間放置墊枕或毛巾,手臂主動(dòng)向墻面用力,盡量避免手臂和肩部晃動(dòng)或身體后退,運(yùn)動(dòng)每組10次,每天3組。2、肩關(guān)節(jié)主動(dòng)內(nèi)收在手術(shù)側(cè)手臂與上身間放置墊枕或毛巾,手臂緊貼上身,并向內(nèi)用力,手臂應(yīng)盡量緊貼上身,避免肩部活動(dòng),運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度以不引起疼痛為宜,運(yùn)動(dòng)每組10次,每天3組。3、肩關(guān)節(jié)主動(dòng)外展如視頻所示,在手術(shù)側(cè)手臂與墻面間放置墊枕或毛巾,手臂主動(dòng)向墻面用力,手臂盡量緊貼上身,避免肩部活動(dòng)。運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度以不引起疼痛為宜。運(yùn)動(dòng)每組10次,每天3組。4、鐘擺運(yùn)動(dòng)以健側(cè)手扶著手術(shù)側(cè)手臂自然下垂,保持肩部放松和肘關(guān)節(jié)伸直,手術(shù)側(cè)手臂做緩慢畫(huà)圈運(yùn)動(dòng),動(dòng)作熟練后可手持啞鈴進(jìn)行運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)每組10次,每天3組。
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    1、拉力帶向前牽引運(yùn)動(dòng)將拉力帶固定在與腰同高的門(mén)板上,手術(shù)側(cè)手握住拉力帶,背對(duì)門(mén)站立,保持肘關(guān)節(jié)伸直,向前方緩慢牽拉拉力帶,然后恢復(fù)原位,運(yùn)動(dòng)每組10次,每天3組。2、拉力帶向外牽引運(yùn)動(dòng)將拉力帶固定在與腰同高的門(mén)板上,健側(cè)手臂貼門(mén),側(cè)身站立,手術(shù)側(cè)肘關(guān)節(jié)屈曲90度,并緊貼上身,握住拉力帶,帶保持其長(zhǎng)度為30~50厘米,向身體外側(cè)緩慢牽拉拉力帶,然后恢復(fù)原位。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)注意避免手臂晃動(dòng)或遠(yuǎn)離身體。運(yùn)動(dòng)應(yīng)在不引起疼痛的情況下,緩慢牽拉至最大限度后恢復(fù)原位,運(yùn)動(dòng)每組10次,每天3組。3、拉力帶向內(nèi)牽引運(yùn)動(dòng)將拉力帶固定在與腰同高的門(mén)板上,手術(shù)側(cè)手臂貼門(mén)側(cè)身站立,手術(shù)側(cè)肘關(guān)節(jié)屈曲90度,并緊貼上身,握住拉力帶,保持其長(zhǎng)度為30~50厘米,向身體內(nèi)側(cè)緩慢牽拉拉力帶,然后恢復(fù)原位。運(yùn)動(dòng)時(shí),應(yīng)注意避免手臂晃動(dòng)或遠(yuǎn)離身體,從中立位開(kāi)始緩慢牽拉,直至達(dá)50度后再恢復(fù)原位,運(yùn)動(dòng)每組10次,每天3組。
    肩胛骨酸痛用藥指導(dǎo)
    病人出現(xiàn)肩胛有酸痛的情況,要采用口服藥進(jìn)行治療,要明確具體的病因后,再選擇相適宜的藥物。比如由于著涼出現(xiàn)肩部的風(fēng)濕病癥而導(dǎo)致局部酸痛的,可以口服通絡(luò)膠囊、風(fēng)濕止痛片,還有金龍丸等活血祛風(fēng)、通絡(luò)止痛的藥物,然后達(dá)到相應(yīng)的消炎鎮(zhèn)痛的效果。同時(shí)還需要在肩膀部位,可以給與適當(dāng)?shù)臒岱螅梢圆捎妹頍岱蠡蛘呃懑熍c烤電、微波儀治療紅光照射等方法,能夠很快的緩解病人的臨床癥狀。如果病人肩部由于慢性勞損導(dǎo)致疼痛,可以給與口服舒筋活血、通絡(luò)止痛的藥物,比如可以口服舒筋活血丸、大活絡(luò)丹、養(yǎng)血榮筋丸等,以達(dá)到通則不痛。如果是由于肩周炎等疾病所導(dǎo)致的,要積極治療原發(fā)病,運(yùn)用活血祛瘀、通絡(luò)止痛的膏藥,再配合口服雙氯芬酸鈉、硫酸氨基葡萄糖、洛索洛芬鈉片等藥物止痛。
    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:06

    2021-07-09

    71181次收聽(tīng)

    肩袖損傷怎樣保守治療
    對(duì)于肩袖損傷的患者,臨床還是需要根據(jù)病人的病情去選擇是保守治療還是手術(shù)治療。術(shù)前根據(jù)患者的病情的長(zhǎng)短、病人的癥狀,還有醫(yī)生的查體,結(jié)合現(xiàn)在比較清晰的輔助影像學(xué)檢查,對(duì)患者的病情做一個(gè)綜合的判斷。對(duì)于比較輕的、部分損傷的患者,大都傾向于采取保守治療的方法。保守治療的話,實(shí)際上也是根據(jù)患者進(jìn)行一些方法的選擇合理化搭配的過(guò)程,主要包括藥物治療、膏藥治療、理療,還有支架、支具固定的選擇。急性損傷期疼痛較重的患者,應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下,充分結(jié)合個(gè)人的情況,選擇合適的止痛藥,并且進(jìn)行冰敷,這可能會(huì)出現(xiàn)腫脹得到控制。此外,肩袖損傷的患者應(yīng)該合理的使用肩關(guān)節(jié),避免過(guò)度的活動(dòng)、長(zhǎng)期的負(fù)重、猛用力等,注意休息,防止病情的加重。經(jīng)過(guò)保守治療無(wú)效的,我們才建議患者進(jìn)行手術(shù)治療。
    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18

    2021-07-09

    87558次收聽(tīng)

    肩袖損傷時(shí)間痊愈需多久
    一般肩袖損傷痊愈的時(shí)間與損傷的程度,康復(fù)鍛煉的效果,以及個(gè)人的體質(zhì)還是有相關(guān)性的,不能一概而論。周?chē)糠謸p傷,經(jīng)過(guò)保守治療以后,藥物治療、膏藥貼膚、理療,還有外展架等,一般大概6周-8周可以逐漸地愈合。如果損傷比較嚴(yán)重,甚至是完全性損傷,手術(shù)治療以后,我們會(huì)指導(dǎo)患者進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。術(shù)后6周內(nèi)的在醫(yī)生的幫助下進(jìn)行被動(dòng)活動(dòng)訓(xùn)練,6-12周可開(kāi)展主動(dòng)的鍛煉,12周以后指導(dǎo)患者進(jìn)行肌肉力量的訓(xùn)練,整體愈合的時(shí)間相對(duì)比較長(zhǎng)。另外,生活中也應(yīng)該注意避免過(guò)度使用肩部,避免著涼,睡覺(jué)時(shí)采取舒適的臥位,放松肩部的肌肉,避免進(jìn)行肩部?jī)?nèi)旋上舉動(dòng)作。可以適當(dāng)進(jìn)行外展、后伸、外旋、上舉動(dòng)作,進(jìn)行功能鍛煉。理療和按摩也可以改善肩關(guān)節(jié)周?chē)难貉h(huán),有利于肩袖損傷的恢復(fù)。
    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:07

    2021-07-09

    87331次收聽(tīng)

    肩關(guān)節(jié)積液可不可以熱敷
    肩關(guān)節(jié)積液是臨床上病人做了核磁共振之后,核磁共振的報(bào)告經(jīng)常出現(xiàn)的一個(gè)診斷的術(shù)語(yǔ),可以看到肩關(guān)節(jié)積液,而在其他的檢查甚至包括醫(yī)生的查體中都看不到肩關(guān)節(jié)的積液,肩關(guān)節(jié)積液可以認(rèn)為是做了核磁共振之后,一個(gè)專(zhuān)有的術(shù)語(yǔ),出現(xiàn)了肩關(guān)節(jié)的積液,如果積液不多的話,因?yàn)檎5募珀P(guān)節(jié),任何關(guān)節(jié)里頭都有一些關(guān)節(jié)液,這種關(guān)節(jié)液是維持關(guān)節(jié)正?;顒?dòng)的一個(gè)重要的因素,不能視為異常。但是所謂的積液肯定液體比較多了,如果多了之后那就是一種疾病,這種疾病的原因往往不是本身,而是造成這種積液的原因,這個(gè)原因有好多種,比如肩袖損傷,肱二頭肌長(zhǎng)頭腱鞘炎,肩峰下滑囊炎,當(dāng)然還有其他的這種原因。拋開(kāi)具體的原因的治療不說(shuō),單純的針對(duì)這個(gè)疾病癥狀來(lái)說(shuō),針對(duì)這癥狀來(lái)說(shuō),熱敷是肯定有效的,也是對(duì)這個(gè)疾病的治療有好處的,做了熱敷之后疼痛癥狀肯定是減輕,甚至肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)度也會(huì)有所增加,但是根本的導(dǎo)致積液的原因,還需要專(zhuān)門(mén)去找醫(yī)生決定是不是進(jìn)行治療,比如說(shuō)肩袖的損傷,可能需要做手術(shù)來(lái)解決叫醫(yī)生來(lái)決定。
    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:40

    2021-06-25

    90509次收聽(tīng)

    02:05
    肩關(guān)節(jié)囊滑膜炎電療效果好嗎
    這個(gè)問(wèn)題可以說(shuō)是回答很明確,有效果,但是效果不見(jiàn)得好,因?yàn)榧珀P(guān)節(jié)囊的滑膜炎,如果沒(méi)有外傷是一種老年病或者是人生到一定時(shí)候,關(guān)節(jié)囊滑膜發(fā)生增生,產(chǎn)生無(wú)菌性炎癥,當(dāng)然這是其中的一種。還有一種是所謂外傷性的,而且肩關(guān)節(jié)囊滑膜炎,本身這個(gè)病的診斷也是比較含糊的,有好多病都可以造成肩關(guān)節(jié)囊滑膜炎,不是要針對(duì)著滑膜炎做一個(gè)專(zhuān)門(mén)的治療,而是要針對(duì)造成肩關(guān)節(jié)囊黃膜炎的原因。單純的電療或者熱療都會(huì)減輕滑膜炎的無(wú)菌性炎癥,減少滑膜炎炎癥因子的聚集,所以,電療、熱療的效果都是比較好的。
    02:18
    肩關(guān)節(jié)積液可以熱敷嗎
    正常的肩關(guān)節(jié)任何關(guān)節(jié)里頭都有一些關(guān)節(jié)液,這種關(guān)節(jié)液是維持關(guān)節(jié)正常活動(dòng)的一個(gè)重要的因素,不能視為異常。但是所謂的積液肯定液體比較多了,如果多了之后那就是一種疾病,造成這種積液的原因有好多種,比如肩袖損傷,肱二頭肌長(zhǎng)頭腱鞘炎,肩峰下滑囊炎,當(dāng)然還有其他的這種原因。針對(duì)這癥狀來(lái)說(shuō),熱敷是肯定有效的,也是對(duì)這個(gè)疾病的治療有好處的,做了熱敷之后疼痛癥狀肯定是減輕,甚至肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)度也會(huì)有所增加,但是根本的導(dǎo)致積液的原因,還需要專(zhuān)門(mén)去找醫(yī)生決定是不是進(jìn)行治療。
    02:26
    肩關(guān)節(jié)滑膜炎的癥狀有哪些
    肩關(guān)節(jié)滑膜炎是一個(gè)非常一般的對(duì)肩關(guān)節(jié)疾病的描述,因?yàn)樵斐杉珀P(guān)節(jié)滑膜炎的疾病有很多。在肱二頭肌腱長(zhǎng)頭的腱鞘炎,在肩峰下滑囊炎,在肩袖損傷等肩關(guān)節(jié)的疾病中,都可以出現(xiàn)滑膜炎?;ぱ椎陌Y狀根據(jù)造成原因不同,其表現(xiàn)各異。比如肩袖的損傷會(huì)出現(xiàn)向外側(cè)外展有一個(gè)疼痛弧。當(dāng)然,作為其它的肩關(guān)節(jié)疾病,都會(huì)出現(xiàn)一個(gè)共有的癥狀,活動(dòng)障礙,尤其是上舉肩關(guān)節(jié),會(huì)出現(xiàn)明顯的疼痛受限。還有肩關(guān)節(jié)往后背的時(shí)候,也會(huì)出現(xiàn)明顯疼痛。還有就是夜間疼,睡覺(jué)的時(shí)候出現(xiàn)夜間疼痛。
    肩關(guān)節(jié)周?chē)椎脑缙诎Y狀有哪些
    肩關(guān)節(jié)周?chē)自缙跁?huì)出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)陣發(fā)性疼痛,部分患者肩關(guān)節(jié)活動(dòng)也會(huì)受到限制,而且患肩還很怕冷。
    肩關(guān)節(jié)周?chē)子心男┖筮z癥
    肩關(guān)節(jié)周?chē)讖氐字斡蟛粫?huì)留下后遺癥。治療不及時(shí)可能出現(xiàn)頸肩疼痛、肩關(guān)節(jié)功能障礙、怕風(fēng)怕冷等后遺癥。
    肩關(guān)節(jié)周?chē)资侨绾芜M(jìn)行分期的
    臨床上把肩關(guān)節(jié)周?chē)追譃樗膫€(gè)階段,發(fā)病的第一階段是疼痛期;限制肩關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)進(jìn)入僵硬期;癥狀緩解進(jìn)入解凍期;肩關(guān)節(jié)功能恢復(fù)正常時(shí)是潛存期。
    肩關(guān)節(jié)周?chē)椎暮冒l(fā)人群有哪些
    50歲以上的人、體力勞動(dòng)者、長(zhǎng)期戶外露天作業(yè)的人、經(jīng)常用肩膀扛重物的人、進(jìn)行投擲運(yùn)動(dòng)的運(yùn)動(dòng)員等,也容易出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)周?chē)住?/div>
    左后背肩胛骨處疼怎么回事
    如果是最近出現(xiàn)的疼痛,首先考慮可能是背部軟組織的疼痛,可能與勞累或過(guò)度運(yùn)動(dòng)引起軟組織牽拉損傷有關(guān),需要回顧一下有沒(méi)有這樣的病史。如果合并有同側(cè)肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)受限,就要考慮有沒(méi)有肩周炎的情況,肩周炎一般好發(fā)于50歲左右的人群,主要癥狀是肩關(guān)節(jié)明顯的有疼痛,開(kāi)始可以沒(méi)有明顯的活動(dòng)受限,僅僅出現(xiàn)疼痛,隨著病情的進(jìn)展,逐漸出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)單方向或者多方向的活動(dòng)受限,病情嚴(yán)重的話,可以出現(xiàn)嚴(yán)重的肩關(guān)節(jié)疼痛,呈現(xiàn)持續(xù)性疼痛,并且以夜間疼痛尤為明顯,確診肩周炎需要到骨科經(jīng)專(zhuān)門(mén)的醫(yī)師進(jìn)行查體,如果有必要的話,需要檢查肩關(guān)節(jié)的核磁,除外一下肩關(guān)節(jié)的其他原因?qū)е碌难装Y。確診以后按照正規(guī)的康復(fù)流程進(jìn)行康復(fù)鍛煉,一般病情就能夠很快恢復(fù)。
    語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:33

    2020-01-09

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