什么情況下會導(dǎo)致身體脫水
發(fā)布時間：2021-05-2175377次收聽
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運動完可以喝水嗎
運動完了以后可以喝水，不要喝純凈水，白開水相對好一點，但最好是喝電解質(zhì)水或功能飲料。功能飲料能夠提升身體里的電解質(zhì)水平，補充能量。而且含糖量比較高，能夠預(yù)防低血糖。如果只是喝純凈水，既沒有糖，更沒有電解質(zhì)，會使細胞其它缺乏的電解質(zhì)之類的不能得到有效的補充。缺鈣的病人劇烈運動或運動完以后，光補充水分，不注意鈣離子的補充，可能會出現(xiàn)抽筋、肌肉痙攣，甚至有生命危險。運動完了以后，適當(dāng)補充蘇打水、功能飲料，既可補充水分，又可補充糖分，還補充了電解質(zhì)。
脫水有哪些分型
脫水可分為高滲性脫水、低滲性脫水及等滲性脫水等，其中因高溫、大量出汗、發(fā)燒等原因引起脫水大多屬于高滲性脫水，因腹瀉、嘔吐、燒傷等原因引起多為低滲性脫水或等滲性脫水。
脫水能治好嗎
脫水主要原因是體內(nèi)水分大量丟失，通過補充水分，積極治療，脫水可以治好。脫水治療主要針對病因治療，如嘔吐、腹瀉等引起脫水應(yīng)積極止瀉、止吐治療，因疾病等原因引起脫水應(yīng)積極治療原發(fā)病。
脫水的危害有哪些
脫水對人體健康危害很大，發(fā)生脫水，可引起惡心、嘔吐甚至昏迷、休克等癥狀，嚴(yán)重時可誘發(fā)心律失常甚至導(dǎo)致心臟驟停，脫水還可導(dǎo)致酸中毒，嚴(yán)重時可導(dǎo)致死亡。出現(xiàn)脫水應(yīng)及時補充液體，嚴(yán)重時需靜脈補液改善癥狀。
脫水怎么辦
如果飲水量減少，很多人在夏天都會出現(xiàn)脫水癥狀，事實上，一般的輕度脫水，不會對我們的身體造成太大的傷害。但是，如果此時不注意身體，發(fā)送給我們的信號，可能會導(dǎo)致病變嚴(yán)重脫水。如果是輕度脫水癥狀，只需加水即可迅速緩解，如果嚴(yán)重應(yīng)及時靜脈注射補液。
