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    吃什么補(bǔ)腎健脾？
    
    
    發(fā)布時(shí)間：2022-08-1811704次收聽
    
    
    
        
    
            
        
    
        
    
    
    
    
        
    語音內(nèi)容：
    
        
    補(bǔ)腎健脾可以吃蓮子、豇豆、山藥、鱸魚等具有補(bǔ)腎健脾功效的食物。
    
1.蓮子：蓮子性平味甘，具有養(yǎng)心安神、健脾補(bǔ)腎的功效?？梢云⒛I雙補(bǔ)，氣血并調(diào)，適于脾腎兩虛同時(shí)累及于心，出現(xiàn)失眠不寐，遺精帶下的患者。
    
2.豇豆：又稱飯豆、長豆，性平味甘，能補(bǔ)腎健脾，生精填髓。脾虛食少，腎虛遺精患者適宜食用。
    
3.山藥：山藥有健脾、養(yǎng)胃、補(bǔ)肺、益腎等療效，可以肺脾腎同調(diào)，母子相生，具有良好的補(bǔ)益作用。用于治療脾虛食少、久瀉不止，肺虛咳喘、氣短乏力，腎虛遺精、白帶過多等證有很好療效。吃山藥的時(shí)候我們可以和芡實(shí)、蓮子一同煮水服食，如此配伍，往往補(bǔ)益效果更好。
    
4.鱸魚：又稱花鱸、鱸子魚。性平味甘，既能補(bǔ)脾胃又可補(bǔ)肝腎，益筋骨。尤其適用于肝腎陰虛合并脾虛胃弱，同時(shí)表現(xiàn)出筋骨痿軟、乏力倦怠者服用。
    
    
    

    
    
        
    
            
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                02:11
                
            
            
    
                腎陽虛的表現(xiàn)是什么
                
    
                    
    腎陽虛臨床表現(xiàn)主要為寒證，如頭暈眼花，面色?白或黧黑，腰膝酸冷疼痛，畏冷肢涼，下肢尤甚，精神萎靡，性欲減退，男子陽痿早泄等，多由素體陽虛，或年老腎虧，或久病傷腎，以及房勞過度等因素引起?？稍卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用同仁堂鎖陽固精丸進(jìn)行調(diào)理，具有溫腎固精的功效。
    
                    
                
    
                
            
    
        
           
                            
                
    
            腎陽虛如何治療
            
    
                
                    
                
                
    
                    
    
                        
    腎陽虛需要用溫補(bǔ)腎陽的方法進(jìn)行治療，右歸飲是常用的方劑。腎陽虛的主要臨床表現(xiàn)就是畏寒肢冷，腰膝冷痛，倦怠乏力，舌體胖大，邊有齒痕，舌苔薄白，脈沉細(xì)，尺脈弱這些表現(xiàn)。右歸飲是溫補(bǔ)腎陽常用的方劑，也對男性陽痿早泄，大便溏泄等有較好的療效。同時(shí)患者應(yīng)該進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，中醫(yī)講體育鍛煉可以提高療效，治病是三分治，七分養(yǎng)，不能單純的依賴藥物治療，還要依靠體育鍛煉。
    
                    
    
                    
    
                        
                            
                            語音時(shí)長 01:19
                        
                        
    
                            2021-12-30
                        
    
                        
    
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                腎虛精虧有什么癥狀
                
    
                    
    腎虛精虧會出現(xiàn)一系列表現(xiàn)，常見早衰、耳鳴、發(fā)脫、牙齒松動、健忘、性欲減退、男子精少不育、耳聾、耳鳴如蟬、腰膝酸軟、足痿無力、健忘恍惚、神情呆鈍、動作遲鈍、舌淡苔白、脈弱等癥狀。出現(xiàn)腎虛精虧需及時(shí)治療，以補(bǔ)腎填精為原則，患者在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，可以吃中成藥調(diào)理，如鎖陽固精丸。此外，患者也可進(jìn)行中醫(yī)艾灸療法，選用命門穴、腎俞穴、氣海俞穴、關(guān)元俞穴、三陰交穴、足三里穴、太溪穴進(jìn)行灸療，能滋陰補(bǔ)腎、固本，治療腎虛精虧。
    
                    
                
    
                
            
    
        
           
                            
        
    
            
                
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                痛風(fēng)和腎虛有關(guān)系嗎
                
    
                    
    痛風(fēng)和腎虛是有一定的關(guān)系的。痛風(fēng)在西醫(yī)認(rèn)為嘌呤比較多，代謝出的尿酸比較高，一部分尿酸不能排出體外，人體尿酸高10%是因?yàn)楫a(chǎn)生尿酸高。第二種是排泄減慢，90%是排泄不足引起的，腎虛的同志，大部分排泄能力減弱，也就是說人體的腎臟功能減弱、氣化功能減弱、排毒功能減弱，導(dǎo)致人體內(nèi)產(chǎn)生的尿酸不能及時(shí)排出體外，出現(xiàn)高尿酸血癥，所以這個(gè)排泄功能還是和人體的腎陽功能有關(guān)。腎氣不足不能很好的運(yùn)化水濕，不能把污濁之水排出體外，不能讓人體的血液和水分循環(huán)起來，所以高尿酸血癥，除了要祛濕熱和排毒以外，更重要的是要補(bǔ)腎溫補(bǔ)腎氣，從而達(dá)到促進(jìn)尿酸排出的作用。
    
                    
                
    
                
            
    
        
           
                            
        
    
            
                
                01:56
                
            
            
    
                腎虛會導(dǎo)致長期低燒嗎
                
    
                    
    腎虛與長期低熱無必然聯(lián)系。腎虛常見類型包括：腎氣虛，腎陽虛，腎陰虛。一部分腎陰虛人群會出現(xiàn)潮熱，盜汗，頭暈耳鳴的狀況，它的潮熱可以是手足心發(fā)熱或出汗。但是一般來說，并不會出現(xiàn)體溫長時(shí)間升高。而所謂低熱，是指體溫處于38.5°C以下。如長期低熱，定要注意一些相關(guān)的疾病，如：感染性的疾病，結(jié)核，或是一些其他炎癥。此外也要注意一些消耗性疾病，如腫瘤等?？傊?，腎虛與長期低燒并無必然聯(lián)系，一定要尋找引起低熱根本原因，積極地進(jìn)行相關(guān)治療。
    
                    
                
    
                
            
    
        
           
                            
                
    
            
    
                什么是腎藏精
                
    
                    
    腎藏精是腎臟儲存和封藏精氣的功能，腎藏精分為先天之精和后天之精，先天之精是來源于父母的生殖之精，后天之精是從飲食中攝取的營養(yǎng)成分和臟腑代謝產(chǎn)生的精微物質(zhì)。先天之精需要后天之精不斷充盈，才能發(fā)揮其生理效應(yīng)，后天之精需要先天之精的活力資助，才能源源不斷的攝入和轉(zhuǎn)化，所以先天之精和后天之精相互依存。如果檢查出腎精氣不足，患者需要到醫(yī)院就醫(yī)，通過服用中成藥物進(jìn)行治療。而且在日常生活中也要對飲食做出調(diào)整，要多吃一些補(bǔ)精益腎的食物，如狗肉、羊肉、韭菜等。
    
                
    
                
    
                    
                        
                        語音時(shí)長 01:05
                    
                    
    
                        2021-05-20
                    
    
                    
    
                        64562次收聽
                    
    
                
    
            
    
        
    
                                    
        
    
            
                
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                造成男性腎陰虛的原因
                
    
                    
    造成男性腎陰虛的原因比較多，老年男性出現(xiàn)腎陰虛，主要是陰血的不足，而青年男性出現(xiàn)腎陰虛，主要是火旺耗傷陰液，出現(xiàn)腎陰虛，會導(dǎo)致頭暈、耳鳴、頭昏沉、記憶力減退、腰膝酸軟、潮熱盜汗等癥狀。年輕人工作壓力大，喜歡吃辛辣油膩的食物還熬夜，這都是耗傷陰液的。所以，在飲食上，一定要以清淡飲食為主，少吃辛辣油膩的食物，減輕工作生活的壓力，避免熬夜，同時(shí)可以配合藥物治療或者針灸治療來改善腎陰虛的癥狀。出現(xiàn)腎陰虛，并不可怕，改善生活習(xí)慣，增加運(yùn)動，慢慢的調(diào)養(yǎng)，還是可以改善腎陰虛的癥狀。
    
                    
                
    
                
            
    
        
           
                            
        
    
                        
    
                治男性腎虛的藥有哪些
                
    
                    
    男性腎虛的治療藥物，通常包括六味地黃丸、桂附地黃丸以及有溫腎蘇拉甫片等等。不過，建議患者最好還是先到醫(yī)院接受檢查，檢查清楚病因以后才可以對癥用藥，切莫擅自用藥。除此以外，患者接受藥物治療以外，最好加以食補(bǔ)治療。
    
                    
                
    
                
            
    
        
    
                                
        
    
                        
    
                男生出手汗是什么原因
                
    
                    
    男生手心如果容易出汗，那么極有可能是由腎虛所導(dǎo)致的。如果不是這個(gè)原因，那么也很有可能是由于手部的汗腺病變所導(dǎo)致。除此之外，還有一部分男生之所以會手心出汗，是由于腎陽虧虛所引起。不管是哪一種原因，都最好是到醫(yī)院去做相關(guān)的檢查，然后對癥下藥。
    
                    
                
    
                
            
    
        
    
                                
                
    
            腎虛要怎么調(diào)理
            
    
                
                    
                
                
    
                    
    
                        
    如果發(fā)生腎虛了，怎么去調(diào)理？調(diào)理腎虛，主要一方面?？梢圆捎盟幬镎{(diào)理，另一方面，可以用非藥物的療法，比如說，針刺。再一個(gè)，艾灸，再一個(gè)，也可以采用遠(yuǎn)紅外治療這一類的方法來調(diào)理這個(gè)腎氣腎陰的虛損，最后那個(gè)如果腎虛比較輕的話，也可以采用這個(gè)具有補(bǔ)腎作用的食物進(jìn)行食療，在這個(gè)藥物治療方面，腎虛它分腎陰虛和腎陽虛，腎陰虛最常用的這個(gè)藥物是六味地黃丸，腎陽虛，最常用的藥物是金匱腎氣丸。在這個(gè)針刺治療方面，也是根據(jù)它的陰陽的不同分別采用對腎經(jīng)，或者這個(gè)腎俞，膈俞等等這些個(gè)穴位，采用補(bǔ)泄不同的方法來調(diào)理這個(gè)腎陰腎陽的偏虛。另一個(gè)很重要的方面對于腎虛的治療當(dāng)中，這個(gè)艾灸作用很大，可以用艾灸，艾灸這個(gè)神闕，也就是肚臍這個(gè)部位或者神闕下面三寸關(guān)元這個(gè)穴位來溫腎壯陽，在補(bǔ)腎陽這方面，這個(gè)效果來得特別迅速。
    
                    
    
                    
    
                        
                            
                            語音時(shí)長 01:44
                        
                        
    
                            2019-10-31
                        
    
                        
    
                            49670次收聽
                        
    

                    
    
                
    
            
    
        
    
                                    
        
    
                        
    
                喝中藥的禁忌
                
    
                    
    慢性疾病的出現(xiàn)就應(yīng)該盡快的服用中草藥，如此才能夠達(dá)到更好的效果，而在服用中藥的過程中，本身就應(yīng)該掌握相應(yīng)的禁忌事項(xiàng)，首先應(yīng)該避免生冷，盡量不要吃蘿卜，也應(yīng)該減少辛辣的飲食，油膩的飲食，不要選擇喝濃茶，這些也都是大家需要掌握的。
    
                    
                
    
                
            
    
        
    
                                
        
    
                        
    
                金匱腎氣丸吃多久
                
    
                    
    金匱腎氣丸一般需要服用一到兩個(gè)月左右，才能發(fā)揮出最為顯著的療效，不過具體服藥時(shí)間最好是謹(jǐn)遵醫(yī)囑，而該藥物主要是具有溫補(bǔ)腎陽的功效，可以治療腎陽虛引起的病癥，但是服藥期間要注意不能吃生冷食物，也不能同房，而孕婦和腎陰虛等不宜人群要慎用。
    
                    
                
    
                
            
    
        
    
                                
        
    
                        
    
                女生腎虛怎么辦才好
                
    
                    
    腎不虛人才會有勁，很多人錯(cuò)誤的以為只有男性會得腎虛，殊不知由于女性平時(shí)不注意，腎虛已經(jīng)向她們逼近。男性腎虛我們有所了解，那么女生腎虛怎么辦才好呢?想要身體健康除了藥物治療，在日常生活也要多加注意，兩者結(jié)合，才會有更好的效果。
    
                    
                
    
                
            
    
        
    
                                
                
    
            女人腎陽虛吃什么藥
            
    
                
                    
                
                
    
                    
    
                        
    補(bǔ)陽藥有很多種類，在治療不同的疾病的時(shí)候往往搭配使用。比如腎陽虛導(dǎo)致的五更瀉，會選用四神丸為主。水腫病種腎陽虛則選用真武湯、濟(jì)生腎氣之類的方劑進(jìn)行加減。如果虛勞病中，出現(xiàn)惡寒肢冷、下利清稀、小便清長而多、腰脊酸痛等表現(xiàn)時(shí)，可選用、龜鹿二仙膠等方劑進(jìn)行治療。不同的疾病應(yīng)選用相應(yīng)的方劑，不能以一而概之。另外，補(bǔ)陽藥有上火的副作用，一般不建議大量或者單獨(dú)使用，一定要在醫(yī)學(xué)專家的指導(dǎo)下使用。
    
                    
    
                    
    
                        
                            
                            語音時(shí)長 01:13
                        
                        
    
                            2018-03-30
                        
    
                        
    
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            男性腎陰虛是什么癥狀
            
    
                
                    
                
                
    
                    
    
                        
    腎陰虛：主要癥狀是腰膝酸軟，兩腿無力，心煩易怒，還會有以下諸癥：眩暈耳鳴、形體消瘦、失眠多夢、顴紅潮熱、盜汗、咽干、男子陽痿或陽強(qiáng)不倒、性欲亢進(jìn)，遺精早泄。腎陰虛是指腎臟陰液虧損，虛火上亢而出現(xiàn)的證候。腎陰虛和腎陽虛有時(shí)會同時(shí)存在，稱為陰陽兩虛證。腎陰虛證在不同疾病中出現(xiàn)時(shí)，會有不同的臨床表現(xiàn)。
    
                    
    
                    
    
                        
                            
                            語音時(shí)長 01:17
                        
                        
    
                            2018-03-30
                        
    
                        
    
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