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    如何讓陰道變緊
    
    
    發(fā)布時(shí)間：2021-06-2584238次收聽
    
    
    
        
    
            
        
    
        
    
    
    
    
        
    語音內(nèi)容：
    
        
    一個(gè)是損傷，損傷最常見的是產(chǎn)傷，像大多數(shù)經(jīng)陰道分娩的女性，在分娩之后產(chǎn)道或多或少會(huì)有一些損傷。如果這個(gè)損傷出現(xiàn)了之后沒有及時(shí)恰當(dāng)?shù)赜枰钥p合，這樣可能就會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)陳舊裂傷的存在。除此之外，隨著女性的年齡的增加，然后組織的彈性、韌性可能會(huì)有所下降，這個(gè)也會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)陰道的逐漸松弛，甚至出現(xiàn)膨出的情況。
    
目前使陰道變緊的辦法主要取決于引起陰道松弛的原因是什么。如果陰道松弛是由于損傷或者是產(chǎn)傷導(dǎo)致的，通常可以采用修補(bǔ)的辦法，把損傷之前沒有很好對(duì)合的地方可以重新對(duì)合，這種手術(shù)通常效果是比較明顯的。如果陰道松弛是由于隨著年齡的增加或者是激素水平的變化而導(dǎo)致的松弛，在這種情況下采用手術(shù)的辦法可能取得的效果就不會(huì)特別明顯，而且可能隨著時(shí)間的延長手術(shù)的效果會(huì)逐漸地消退。
    
所以，對(duì)于這種情況還有一些其它的辦法，比如相應(yīng)的鍛煉可能能使陰道會(huì)變得更緊或者是使松弛的速度會(huì)變得更慢。除此之外，還有像盆腔的或者是陰道的電刺激也會(huì)適當(dāng)?shù)母纳七@種情況。
    
    
    

    
    
        
    
            
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                02:48
                
            
            
    
                女人下面太松什么原因
                
    
                    
    女性下面太松，稱為陰道松弛癥，是盆底功能障礙性疾病的一種，主要和懷孕、分娩導(dǎo)致的盆底肌損傷有關(guān)。如果有相應(yīng)的問題，可以進(jìn)行盆底肌肉鍛煉，促進(jìn)恢復(fù)，減少陰道松弛、子宮陰道脫垂的風(fēng)險(xiǎn)。除了妊娠分娩，衰老也是陰道松弛的原因之一，一般發(fā)生在絕經(jīng)后，且與雌激素分泌減少相關(guān)，可以局部使用雌激素類藥物，或者進(jìn)行盆底鍛煉，達(dá)到緩解癥狀的目的。此外，長期腹壓增高，也會(huì)導(dǎo)致盆底肌損傷、陰道松弛。
    
                    
                
    
                
            
    
        
           
                            
                
    
            怎么縮陰最有效
            
    
                
                    
                
                
    
                    
    
                        
    如果導(dǎo)致陰道松弛的原因是既往的損傷，像產(chǎn)傷所導(dǎo)致的，有一些陳舊的傷口沒有及時(shí)的縫合，對(duì)于這種情況給與會(huì)陰的修補(bǔ)是非常有效的辦法。但是如果導(dǎo)致陰道松弛的原因主要是由于隨著年齡的增加，以及激素水平的下降導(dǎo)致組織的彈性韌性下降之后導(dǎo)致的陰道松弛。對(duì)于這種情況手術(shù)有效性就會(huì)明顯的降低，對(duì)于這種情況除了手術(shù)之外還有其它的辦法，第一、是鍛煉，就是盆底肌肉的鍛煉，能夠適度的改善陰道松弛的情況。除此之外還有像盆底或者是陰道的電刺激治療，能夠一定程度上改善陰道松弛，以及能夠一定程度的改善陰道松弛的情況，所以縮緊陰道最有效的辦法取決于導(dǎo)致陰道松弛的原因。對(duì)于有的患者手術(shù)是最有效的，但是對(duì)于有的患者手術(shù)就不一定是最有效的辦法，而要采取像鍛煉或者是電刺激之類的辦法。
    
                    
    
                    
    
                        
                            
                            語音時(shí)長 01:53
                        
                        
    
                            2021-06-25
                        
    
                        
    
                            84105次收聽
                        
    

                    
    
                
    
            
    
        
    
                                    
        
    
            
                
                02:41
                
            
            
    
                縮陰運(yùn)動(dòng)真的會(huì)變緊嗎
                
    
                    
    困難的陰道分娩，產(chǎn)后過早參加體力勞動(dòng)，長期慢性的咳嗽、便秘等都有可能引起盆腔筋膜、韌帶和肌肉過度的牽拉。而被削弱其支撐的力量造成盆底松弛子宮脫垂，陰道前后壁脫垂等。所以，從產(chǎn)后開始，長期的進(jìn)行縮陰運(yùn)動(dòng)可以使盆底肌肉不斷的得到加強(qiáng)和鍛煉，達(dá)到陰道縮緊的目的，并且能夠預(yù)防子宮脫垂，陰道前后壁膨出，還可使輕度的子宮脫垂和陰道前后壁脫垂得到緩解。但是縮陰運(yùn)動(dòng)不是一兩次就能夠解決問題，而是長期持續(xù)的運(yùn)動(dòng)，貴在堅(jiān)持，才能起到一個(gè)緊縮陰道的作用。
    
                    
                
    
                
            
    
        
           
                            
        
    
            
                
                02:50
                
            
            
    
                縮陰運(yùn)動(dòng)怎么做
                
    
                    
    陰道過度松弛十分影響性生活體驗(yàn)，還容易發(fā)生子宮脫垂等?？s陰運(yùn)動(dòng)可改變盆底肌肉張力，改善陰道周圍肌力?？s陰運(yùn)動(dòng)有如下方法：一、運(yùn)動(dòng)方式：人體可靠床的邊緣平躺，臀部在床的邊緣上雙腿伸直，合攏懸空向上抬起，雙手扶住雙腿，盡量靠攏上身，再緩慢放下，恢復(fù)原位。二、小便中斷練習(xí)：在小便過程中，有意識(shí)中斷排尿，幾秒鐘后再繼續(xù)排尿。三、縮肛運(yùn)動(dòng)：可在深吸氣后緊屏住氣，用力收縮肛門，同時(shí)收縮陰道，三秒鐘后放松，每次可以10-15分鐘。
    
                    
                
    
                
            
    
        
           
                            
        
    
            
                
                03:00
                
            
            
    
                產(chǎn)后松弛如何縮陰
                
    
                    
    產(chǎn)后想要完全恢復(fù)到分娩之前的樣子是非常困難的。但是可以通過做一些運(yùn)動(dòng)，盆底康復(fù)甚至于手術(shù)治療，來提高陰道的緊致性。臨床上比較常用且有效的方法，就是凱格爾運(yùn)動(dòng)。通過不斷的收縮和放松盆底的肌肉來增加會(huì)陰的彈性，從而預(yù)防盆腔臟器的脫垂和尿失禁。運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度是每次收縮時(shí)間最少要有5秒，運(yùn)動(dòng)的頻率是每天最少200次。除此之外，還可以到正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)，借助盆底康復(fù)的儀器進(jìn)行盆底肌肉的鍛煉，效果也可以。
    
                    
                
    
                
            
    
        
           
                            
        
    
                        
    
                藥店有什么藥可以縮陰
                
    
                    
    目前藥店無任何有效藥物，可用于針對(duì)治療陰道松弛類疾病，女性陰道松弛主要病因是因年齡增長和懷孕分娩引起。輕度松弛者可采用日常鍛煉來改善，如陰部收縮運(yùn)動(dòng)、中斷排尿運(yùn)動(dòng)、提肛運(yùn)動(dòng)和瑜伽運(yùn)動(dòng)等，嚴(yán)重陰道松弛者，可選擇陰道縮緊手術(shù)治療。
    
                    
                
    
                
            
    
        
    
                                
        
    
            
                
                02:54
                
            
            
    
                怎么讓陰道變緊
                
    
                    
    導(dǎo)致陰道變松的原因主要是由于以下幾方面：一個(gè)是損傷，最常見的是產(chǎn)傷。此外，隨著女性的年齡的增加，組織的彈性、韌性可能會(huì)有所下降，也會(huì)導(dǎo)致陰道變松。目前使陰道變緊的辦法主要取決于引起陰道松弛的原因。如陰道松弛是損傷或產(chǎn)傷導(dǎo)致的，通?？梢圆捎眯扪a(bǔ)的辦法，手術(shù)通常效果比較明顯。如果陰道松弛是由于隨著年齡的增加或者是激素水平的變化而導(dǎo)致的松弛，手術(shù)的辦法可能取得的效果就不會(huì)特別明顯，可以進(jìn)行相應(yīng)的鍛煉，還有像盆腔的或陰道的電刺激也會(huì)適當(dāng)?shù)母纳扑沙谇闆r。
    
                    
                
    
                
            
    
        
           
                            
                
    
            陰道松弛怎么辦
            
    
                
                    
                
                
    
                    
    
                        
    由于女性陰道松弛的嚴(yán)重程度不同，以及產(chǎn)后的時(shí)間也不同，所以其處理治療的方法就會(huì)有一定差異。如果女性是在順產(chǎn)后三個(gè)月出現(xiàn)陰道松弛，那通常就可以考慮用物理治療來進(jìn)行恢復(fù)，一般建議要每天做縮肛運(yùn)動(dòng)，來鍛煉收縮盆底肌，同時(shí)還可以專門去醫(yī)院婦科做盆底肌的康復(fù)治療，用電刺激的原理來促進(jìn)陰道壁肌肉的收縮恢復(fù)。對(duì)于陰道松弛的女性，如果已經(jīng)是產(chǎn)后一年以上，而且松弛特別嚴(yán)重，并導(dǎo)致張力性的尿失禁，這時(shí)通常沒有任何的保守治療方法，哪怕是做盆底肌康復(fù)治療，其效果也不是特別明顯。因?yàn)楫a(chǎn)后時(shí)間太長，陰道壁肌肉能夠自主恢復(fù)的可能性太低。那這時(shí)就只能夠考慮進(jìn)行陰道縮緊術(shù)來修復(fù)，而陰道縮緊術(shù)通常都是比較安全的。
    
                    
    
                    
    
                        
                            
                            語音時(shí)長 01:31
                        
                        
    
                            2020-01-03
                        
    
                        
    
                            53200次收聽
                        
    

                    
    
                
    
            
    
        
    
                                    
                
    
            陰道松弛用什么藥
            
    
                
                    
                
                
    
                    
    
                        
    如果女性只是單純的陰道前壁膨出，這時(shí)就稱之為陰道松弛，可能會(huì)出現(xiàn)張力性的尿失禁，或者是陰道下墜感覺，就是在咳嗽、打噴嚏，或者跳繩以后出現(xiàn)自然遺尿的現(xiàn)象，而且在同房的過程中，可能會(huì)出現(xiàn)陰道排氣表現(xiàn)。同時(shí)在同房的時(shí)候，沒有明顯的性興奮出現(xiàn)。對(duì)于陰道松弛的女性，如果是在產(chǎn)后半年內(nèi)，多需要做盆底肌的康復(fù)治療，還可以考慮口服補(bǔ)中益氣丸來進(jìn)行調(diào)理治療。但口服補(bǔ)中益氣丸只適合陰道松弛不是特別嚴(yán)重的女性，對(duì)于陰道松弛特別嚴(yán)重的女性，可能沒有太大療效。而對(duì)于產(chǎn)后時(shí)間特別長的女性，則可能只有行陰道前后壁的修補(bǔ)手術(shù)來治療，這時(shí)無論是吃藥，還是進(jìn)行盆底肌康復(fù)治療，都沒有太大的療效，尤其是老年女性，通常只能夠考慮進(jìn)行手術(shù)治療。
    
                    
    
                    
    
                        
                            
                            語音時(shí)長 01:31
                        
                        
    
                            2019-12-31
                        
    
                        
    
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            陰道緊縮術(shù)多少錢
            
    
                
                    
                
                
    
                    
    
                        
    對(duì)于陰道松弛的女性，如果想要使陰道緊致，那么通常就可以專門做盆底肌的康復(fù)治療以及縮肛運(yùn)動(dòng)來鍛煉，如果陰道松弛時(shí)間特別長，而且癥狀特別嚴(yán)重，那也可以考慮做陰道緊縮術(shù)。所謂的陰道緊縮術(shù)，這時(shí)又叫做陰道前后壁修補(bǔ)術(shù)，就是將女性陰道壁的組織部分切除，然后再進(jìn)行縫合。而陰道緊縮術(shù)的費(fèi)用，會(huì)因?yàn)獒t(yī)院級(jí)別和類別的不同而有所差異，但通常在二級(jí)醫(yī)院的費(fèi)用都在3000~4000元左右，而對(duì)于三級(jí)醫(yī)院做陰道緊縮術(shù)的費(fèi)用，則可能在6000~8000元不等。對(duì)于做完陰道緊縮術(shù)的女性，雖然可以生孩子，但通常不建議進(jìn)行順產(chǎn)分娩，只能夠考慮行剖腹產(chǎn)終止妊娠，這是因?yàn)樵陉幍揽s緊手術(shù)以后，如果進(jìn)行順產(chǎn)，很容易導(dǎo)致陰道撕裂嚴(yán)重，而且還可能會(huì)因?yàn)殛幍辣诘膹椥韵陆?，而出現(xiàn)胎兒娩出困難。
    
                    
    
                    
    
                        
                            
                            語音時(shí)長 01:33
                        
                        
    
                            2019-12-31
                        
    
                        
    
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            產(chǎn)后陰道松弛應(yīng)該怎么做
            
    
                
                    
                
                
    
                    
    
                        
    產(chǎn)后的女性陰道松弛實(shí)際上是很普遍的現(xiàn)象，尤其是經(jīng)過陰道分娩。產(chǎn)后的陰道松弛了，很多的產(chǎn)婦隨著產(chǎn)后時(shí)間的延長，很多人能夠逐漸的減輕。所以說出現(xiàn)產(chǎn)后的陰道松弛，事實(shí)上是不必緊張的，而絕大多數(shù)人經(jīng)過恢復(fù)之后也是不需要治療的。當(dāng)然我們有一些辦法能減少這種情況出現(xiàn)，或者說緩解這種情況的出現(xiàn)。最常見的那就是做所謂的凱格爾運(yùn)動(dòng)。凱格爾運(yùn)動(dòng)是什么意思？就是我們做一個(gè)收縮肛門，或者收縮外陰的一個(gè)動(dòng)作。這個(gè)凱格爾運(yùn)動(dòng)我們可以每天就是每天做三次，每次是有十組。那怎么算一組呢？就是收縮肛門三秒鐘，然后再放松肛門三秒鐘，這么算一組。一般來說，每天就是說做十次，算是一組，每天最好做三組，這樣的話能減少這種產(chǎn)后陰道松弛的出現(xiàn)。當(dāng)然還有的有一部分產(chǎn)婦的可能比較特殊，可能狀況會(huì)很明顯，甚至有可能會(huì)出現(xiàn)子宮的脫垂或者陰道的膨出，甚至影響到排小便。出現(xiàn)這種情況之后，可能就得到醫(yī)院做檢查。如果確實(shí)有這種情況之后，我們會(huì)根據(jù)程度的輕重給予一些治療，簡單的比如像生物電刺激的治療，對(duì)于一些特別嚴(yán)重影響排尿的，那有可能需要手術(shù)治療。
    
                    
    
                    
    
                        
                            
                            語音時(shí)長 01:46
                        
                        
    
                            2019-12-10
                        
    
                        
    
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                順產(chǎn)后下面松弛是怎么回事
                
    
                    
    順產(chǎn)后會(huì)導(dǎo)致下面不同程度的松弛，這種現(xiàn)象是由于胎兒通往產(chǎn)道的時(shí)候，將產(chǎn)道撐大導(dǎo)致的，雖然產(chǎn)道具有一定的延展性，但是也會(huì)受到胎兒的影響。此外產(chǎn)道還會(huì)隨著產(chǎn)婦年齡的增加，還有多次分娩而影響，不僅只有順產(chǎn)的媽媽會(huì)有這種現(xiàn)象，剖腹產(chǎn)后也會(huì)有這種現(xiàn)象出現(xiàn)。
    
                    
                
    
                
            
    
        
    
                                
        
    
                        
    
                陰道松弛手術(shù)怎么做
                
    
                    
    陰道松弛手術(shù)主要是對(duì)陰道后壁進(jìn)行修補(bǔ)，這樣可以讓病人在手術(shù)后的性生活質(zhì)量得到提高，它一般是要用電刀或者是手術(shù)從陰道口到陰道到頂端穹窿部位操作的，該手術(shù)操作之后治療效果很好。
    
                    
                
    
                
            
    
        
    
                                
        
    
                        
    
                陰道緊縮術(shù)多少錢
                
    
                    
    陰道緊縮術(shù)的價(jià)格一般就是在3000~5000元之間，不過這個(gè)價(jià)格并不是統(tǒng)一的，因?yàn)槊總€(gè)患者的實(shí)際情況不一樣，病情的嚴(yán)重程度也不同，這都會(huì)對(duì)手術(shù)的費(fèi)用造成影響，具體需要花多少錢可以到當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院進(jìn)行咨詢。
    
                    
                
    
                
            
    
        
    
                                
        
    
                        
    
                陰道松弛怎么保養(yǎng)
                
    
                    
    女性陰道松弛可以通過凱格爾運(yùn)動(dòng)和盆底肌肉康復(fù)治療來保養(yǎng)。女性導(dǎo)致陰道松弛的主要原因是分娩，所以要預(yù)防陰道松弛，就要在懷孕期間控制胎兒體重和產(chǎn)程，最小程度減小對(duì)陰道的傷害，必要時(shí)可嘗試手術(shù)方法改善陰道松弛。