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對(duì)于兒童，有很多孩子，家長(zhǎng)可能覺(jué)得孩子膽子特別小，不愿意出去社交等，引起表現(xiàn)的原因也是多種多樣的，和各種孩子自身的因素，以及家庭因素，家長(zhǎng)的因素都是有關(guān)的。首先每個(gè)孩子性格、氣質(zhì)、特征都是不太一樣，有些孩子天性就比較膽小、比較懦弱、比較內(nèi)向，不太愿意向外去社交或者比較謹(jǐn)慎，這個(gè)是和孩子自身性格特點(diǎn)是有關(guān)系的，這并不是病態(tài)的表現(xiàn)，膽子小對(duì)孩子也并不是壞事情，所以，對(duì)孩子，很多孩子包括家庭范圍，包括父母的教育等都沒(méi)有問(wèn)題，但是，孩子只是比其他的孩子膽子都小，這是一個(gè)先天的問(wèn)題，孩子本身的性格特質(zhì)所決定的，并沒(méi)有太大的問(wèn)題，也不需要做特別的檢查或處理。除此之外，還有一些孩子確實(shí)因?yàn)橐恍┘彝キh(huán)境的影響，導(dǎo)致孩子的膽子比較小，比如有些孩子家庭的構(gòu)建，或者構(gòu)成不太完整，像一些單親家庭的孩子，或者家里面家庭氣氛相對(duì)比較差，比如父母比較容易鬧矛盾，經(jīng)常吵架，或者家里人之間矛盾比較多，這時(shí)候?qū)⒆?，?duì)他的性格特質(zhì)的形成是有影響的，容易導(dǎo)致孩子膽子比較小。另外，還有一些孩子，是因?yàn)榧议L(zhǎng)的教育不太合理，導(dǎo)致孩子膽子小，比如很多家長(zhǎng)經(jīng)常會(huì)訓(xùn)斥孩子，孩子無(wú)論做的事情對(duì)錯(cuò)，經(jīng)常會(huì)大聲的訓(xùn)斥孩子，批評(píng)孩子，導(dǎo)致孩子不敢去嘗試很多事情，包括有些家長(zhǎng)像一些老人，對(duì)孩子，孩子想去嘗試很多事情的時(shí)候，會(huì)進(jìn)行阻止，不讓孩子去摸索和嘗試接觸大自然，這種情況下也容易導(dǎo)致孩子膽子小。所以，對(duì)于兒童、孩子膽子小，絕大部分并不是軀體疾病的問(wèn)題，多數(shù)是行為問(wèn)題，一方面和孩子天性有關(guān)，一方面往往是和家庭環(huán)境、氛圍、教育有關(guān)，所以，可以根據(jù)孩子的情況來(lái)適當(dāng)調(diào)整家庭環(huán)境、氛圍等，培養(yǎng)孩子正常的社交行為就可以了。

想要緩解恐怖片引起的心理陰影，首先提高對(duì)事物的認(rèn)知能力，同時(shí)要判定恐懼源，擴(kuò)大認(rèn)知視野。其次，對(duì)可能發(fā)生的各種事情都有充分的思想準(zhǔn)備，就能增強(qiáng)心理的承受能力，還要有意識(shí)的在艱苦環(huán)境中鍛煉。提高對(duì)事物的認(rèn)知能力，同時(shí)要判定恐懼源，擴(kuò)大認(rèn)知視野。患者可以認(rèn)識(shí)客觀世界的一些規(guī)律，還要認(rèn)識(shí)自身的需要以及客觀規(guī)律之間的關(guān)系，提高患者的預(yù)見(jiàn)力。使患者對(duì)可能發(fā)生的各種事情都有充分的思想準(zhǔn)備，就能增強(qiáng)心理的承受能力。緩解恐怖片引起的心理陰影，還要培養(yǎng)樂(lè)觀的人生情趣，通過(guò)學(xué)習(xí)英雄人物的事跡，用勇敢、頑強(qiáng)的精神鼓勵(lì)患者，日常還要有意識(shí)的在艱苦環(huán)境中鍛煉，對(duì)緩解恐怖片引起的心理陰影有很大幫助。

天天做噩夢(mèng)可能會(huì)有的幾種原因。在人體過(guò)度勞累的時(shí)候，一般進(jìn)入睡眠會(huì)比較快，在深睡眠的時(shí)候可能會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)噩夢(mèng)的情況。當(dāng)人精神壓力大，長(zhǎng)期精神緊張的時(shí)候，也可能會(huì)出現(xiàn)做噩夢(mèng)的情況，和交感神經(jīng)興奮也有一定的關(guān)系。有時(shí)身體存在一些器質(zhì)性疾病時(shí)，比如發(fā)生高熱出現(xiàn)昏迷，這樣在睡眠過(guò)程中也可能會(huì)出現(xiàn)做噩夢(mèng)的現(xiàn)象。對(duì)于做噩夢(mèng)的情況一般要及時(shí)進(jìn)行有效的干預(yù)，要注意保證睡眠的質(zhì)量，注意多休息，一般會(huì)慢慢緩解。

對(duì)于心理障礙有些方面是可以通過(guò)自我疏導(dǎo)等幫助這些癥狀的改善，比如社交焦慮，那么可以通過(guò)提前做好準(zhǔn)備來(lái)想象這種環(huán)境，另外，通過(guò)多參加社交這種鍛煉來(lái)改善這種心理障礙。另外還包括一些特殊的恐怖，比如怕蛇、怕高處等等，如果這些癥狀特別嚴(yán)重影響生活的話，也可以通過(guò)一些暴露療法、脫敏療法等自我調(diào)整的方法來(lái)進(jìn)行自我疏導(dǎo)，對(duì)于焦慮抑郁等情況也可以給自己一些積極的心理暗示來(lái)調(diào)整這個(gè)情緒狀態(tài)。但是并不是所有的心理障礙都可以通過(guò)自我疏導(dǎo)來(lái)改善，如果明確診斷的話，還是要盡早的到醫(yī)院就診的。

心理潔癖，是說(shuō)人在心理層面上所帶有的潔癖。心理潔癖就是一個(gè)人在自己的心理世界里所持有的一種強(qiáng)迫性人格，強(qiáng)迫自己的心理世界里是要絕對(duì)清潔的，絕對(duì)干凈的，而且還要隨時(shí)準(zhǔn)備清理自己的心理世界，使心理世界基本處于一種真空的狀態(tài)。比較明顯的表現(xiàn)就在社交方面，有心理潔癖或者有此類傾向的人會(huì)異常在意自己所處的社交圈子，會(huì)非常嚴(yán)格的去審查與自己交往的人，一旦發(fā)現(xiàn)所交往的人所帶有的任何東西是所謂“骯臟”的，馬上就會(huì)將其直接剔除出自己的社交范圍，即便認(rèn)識(shí)也會(huì)形同陌路。