產(chǎn)后要用收腹帶嗎
發(fā)布時間：2021-04-1685376次收聽
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一般臨床上建議產(chǎn)婦在產(chǎn)后可以使用收腹帶的，這對女性體型的恢復有一定的幫助，避免小腹部位脂肪堆積，體型發(fā)胖。
產(chǎn)后以及分娩后及時的使用收腹帶，產(chǎn)婦由分娩后由于懷孕期間胎兒增加，會引起子宮增大，從而使腹部逐漸增大，腹壁肌肉和韌帶都會受到不同程度的牽拉，從而使腹壁蘇出現(xiàn)松弛的現(xiàn)象。
分娩后不及時使用的收腹帶固定，容易使盆腔組織各個器官出現(xiàn)下垂的情況，這樣也不利于子宮的恢復，使得子宮復位不好，容易引起產(chǎn)后惡露排出受到影響，甚至出現(xiàn)惡露的淋漓不盡，長時間的惡露排不干凈，容易引起宮腔內(nèi)感染，導致子宮內(nèi)膜炎的發(fā)生。
產(chǎn)后以及分娩后及時的使用收腹帶，產(chǎn)婦由分娩后由于懷孕期間胎兒增加，會引起子宮增大，從而使腹部逐漸增大，腹壁肌肉和韌帶都會受到不同程度的牽拉，從而使腹壁蘇出現(xiàn)松弛的現(xiàn)象。
分娩后不及時使用的收腹帶固定，容易使盆腔組織各個器官出現(xiàn)下垂的情況，這樣也不利于子宮的恢復，使得子宮復位不好，容易引起產(chǎn)后惡露排出受到影響，甚至出現(xiàn)惡露的淋漓不盡，長時間的惡露排不干凈，容易引起宮腔內(nèi)感染，導致子宮內(nèi)膜炎的發(fā)生。
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坐月子的注意事項
所謂坐月子，就是生后的一個月之內(nèi)，孕婦要好好的休息。坐月子還是需要的，坐月子的時候，要注意不能像傳統(tǒng)坐月子一樣，躺在床上連上廁所都不起床，吃喝拉撒全在床上。坐月子期間主要是注意休息和飲食，注意保證充足的乳汁的供應(yīng)；其他還是要跟普通人一樣，要多活動，防止月子期間造成下肢靜脈的血栓，下肢靜脈的血栓一旦出現(xiàn)，活動以后就會出現(xiàn)肺栓塞；坐月子期間一定要注意個人衛(wèi)生，坐月子期間正好也是產(chǎn)褥期，有惡露排出，生孩子的時候常常會陰或是陰道會有裂傷或是側(cè)切，惡露通過側(cè)切的傷口就有可能造成傷口的感染，所以要注意個人衛(wèi)生，要注意清潔、要勤洗澡、勤換內(nèi)衣、要注意刷牙，防止齲齒和細菌感染。
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哺乳期能吃巧克力嗎
哺乳期是可以吃巧克力的，多數(shù)食物都是可以吃的，但是注意限量，由于巧克力含糖量比較高，吃多了容易不餓，但是提供的營養(yǎng)成分不是很多，所以吃多了反而不愿吃其他東西，不利于乳汁的分泌。哺乳期由于需要分泌乳汁，多吃有益于分泌乳汁的食物，像鯽魚湯等食物，以及新鮮水果蔬菜要多吃的，營養(yǎng)價值高，對自身的身體健康以及小孩都是有好處的。哺乳期間吃食物需要注意量，同時注意身體營養(yǎng)供給，這樣是可以提高哺乳的質(zhì)量。另外這種過甜的食物，吃了過多了之后，有可能造成你血糖升高，血脂的升高，建議也是少吃的，并且母乳期間容易發(fā)胖，盡量少吃高熱量的食物。
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這個最好是不喝的，因為咖啡里面很多的這些讓你興奮的物質(zhì)，咖啡因什么的，有的時候你興奮了之后，你這個這些咖啡因的物質(zhì)有的是能夠進入那個乳汁的，然后孩子喝了之后，他有可能會比較鬧，不容易睡覺，休息不好也都是有可能的。為什么非得喝咖啡？這本身喝咖啡也會影響這個孕婦的這個睡眠，心跳也會加快，影響睡眠。那你哺乳期如果睡眠不足的話，更會影響這個奶量，所以盡量是避免的，那你說我就是想喝那個味，忍不住，那你喝一點也是問題不大的，但是盡量避免，那哺乳期一個是要注意飲食，再一個注意休息。那么飲食還是以好消化的，然后有營養(yǎng)的為主，那如果你想下奶，還是多喝一些湯湯水水的，而且尤其是油湯，就是有一點油星兒的湯，豬蹄兒湯、鯽魚湯、肉湯，這種的下奶會比較好一些。再一個吃新鮮的蔬菜水果，然后保證充足的這個睡眠，這個比較重要。咖啡，包括孕期，孕期都不建議喝，哺乳期也是不建議的，最好不要碰這些東西。包括酒，而且酒是絕對不能喝的，因為他胎兒的體內(nèi)，他沒有這個消化酒精的這個能力。尤其是哺乳期，如果是喝了酒是比較危險的，對孩子來說。
產(chǎn)后乳房如何清潔
有不少的女性在產(chǎn)后其實特別注重乳房的清潔，擔心會出現(xiàn)細菌滋生，但是卻不知道該如何清潔，其實在清潔的過程應(yīng)該按照順時針來擦洗，可以使用毛巾拍干，但是千萬不要使用堿性香皂，盡可能的保持自然風干，另外也千萬不要選擇過冷或者是過熱的水。
哺乳期能不能考駕照
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