人偏瘦又有高血壓如何調(diào)理
發(fā)布時間：2020-12-0349541次收聽
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生脈飲是臨床中常遇到的中成藥，它具有益氣復(fù)脈、養(yǎng)陰生津的功效，常出現(xiàn)在氣血不足，心悸氣短，脈搏微弱的情況下給予服用的中成藥。臨床中心血管病人在出現(xiàn)血壓偏低，供血不足時會給予輔助用生脈飲。當(dāng)高血壓患者合并急性心肌梗死、心源性休克、心律失常、急性腦梗死等危重期時期時，也會出現(xiàn)血壓水平過低，常輔助給予生脈飲，來升高血壓的水平，改善全身血供，有很好的療效。
若沒有發(fā)生急性心血管疾病的高血壓患者，沒有出現(xiàn)血壓水平過低，常規(guī)服用降壓藥的高血壓患者，不建議服用生脈飲，因為其作用和降壓藥的作用是相對立相抵抗的，不建議服用，以免造成血壓進一步升高。
生脈飲可不可以在高血壓患者中服用要看患者具體臨床情況，其是否合并其他導(dǎo)致整個血流供應(yīng)不好的嚴(yán)重的疾病，才決定是否服用。生脈飲要在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范使用，合理使用。
若沒有發(fā)生急性心血管疾病的高血壓患者，沒有出現(xiàn)血壓水平過低，常規(guī)服用降壓藥的高血壓患者，不建議服用生脈飲，因為其作用和降壓藥的作用是相對立相抵抗的，不建議服用，以免造成血壓進一步升高。
生脈飲可不可以在高血壓患者中服用要看患者具體臨床情況，其是否合并其他導(dǎo)致整個血流供應(yīng)不好的嚴(yán)重的疾病，才決定是否服用。生脈飲要在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范使用，合理使用。
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高血壓應(yīng)該吃哪些食物
高血壓患者在平時，可以適當(dāng)多吃一些新鮮的水果和蔬菜，以及含鈣較高的食物，如韭菜、芹菜、西蘭花、蘋果、奶制品、土豆等，這些食物對于控制高血壓有一定的幫助，而且這些食物中具有降低毛細(xì)血管的通透性，避免病情復(fù)發(fā)的作用。此外，高血壓患者除控制血壓外，還需注意長期高血壓造成的對腦血管緩慢持續(xù)的傷害。血管壁的變性以及小的血栓不斷形成，造成腦血管常年持續(xù)處于慢性缺血狀態(tài)，表現(xiàn)為睡眠障礙、頭暈?zāi)垦?、體乏無力、抑郁或暴躁等。如出現(xiàn)上述癥狀，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些藥物預(yù)防。
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血壓200多降不下去怎么辦
如果血壓達到了200mmHg左右沒有辦法降下去，首先考慮目前的降壓方案是不合理的。血壓在200多無法降下去屬于頑固性高血壓，這時利尿劑是首選的降壓方案。建議至少應(yīng)用三種以上降壓藥物，其中包括利尿劑。目前臨床中安全有效的降壓藥物分為5大類：利尿劑、β受體阻滯劑、鈣離子拮抗劑、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑、血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑。出現(xiàn)頑固性高血壓的情況，要第一時間到心內(nèi)科門診就診，最好到高血壓的專病門診進一步就診，由專業(yè)的高血壓醫(yī)生進行評估和判斷。在服藥期間要密切的監(jiān)測好血壓波動的情況。
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血壓降不下來怎么辦
血壓降不下來，可能出現(xiàn)以下幾種情況：首先排除血壓測量不正規(guī)，方法不正確的情況，如果一個人特別肥胖，他的血壓計袖帶不夠長，不能達到臂圍的一周半，那么他的血壓測量就是不準(zhǔn)確的，當(dāng)然還有一種情況，稱為白大衣高血壓，這種患者到醫(yī)院的診室就會出現(xiàn)血壓增高，對于這樣的患者，主張進行家庭自測血壓。高血壓患者，如果已經(jīng)服用了三種或三種以上的降壓藥物，血壓仍然降不下來，稱為頑固性高血壓，頑固性高血壓，首先要經(jīng)過醫(yī)生評定降壓治療藥物是否合理，降壓藥物聯(lián)用的方案是否合理，此外患者是不是在口服降壓藥的同時，沒有有效地進行生活方式的干預(yù)，比如一邊吃降壓藥，一邊大量飲酒，也不積極控制體重，同時生活工作壓力非常大，不能保證睡眠和休息，那么血壓也有可能是降不下來。同時要注意患者是否存在繼發(fā)性高血壓的因素，如果患者表現(xiàn)為頑固的高血壓，同時伴有低血鉀，那可能有原發(fā)性的醛固酮增多癥，如果高血壓患者，伴有突發(fā)的心率增快、面色蒼白，那可能有嗜鉻細(xì)胞瘤，這些繼發(fā)性的高血壓因素，如果不進行有效的積極的糾正，則血壓很難控制達標(biāo)。
吃核桃對高血壓有幫助嗎
吃核桃對治療高血壓有一定的幫助。經(jīng)過研究表明核桃中含有豐富的不飽和脂肪酸，可以防止人體動脈硬化，所以適當(dāng)攝入時，可以預(yù)防高血壓或者緩解高血壓的癥狀。但是任何食物都不能替代藥物，不能降壓，只是高血壓主要是會加速加快動脈硬化，適當(dāng)攝入不飽和脂肪酸，可以一定程度上對抗高血對血管的損傷。但動脈硬化的因素很多，高血壓糖尿病和高脂血癥是最主要的危險因素。治療高血壓還是需要以堅持服藥為主，低鹽低脂飲食，堅持不熬夜，保證充足的睡眠，才能保證血壓的穩(wěn)定。
有高血壓的人能吃蝦海魚嗎
高血壓的患者是可以吃像魚、蝦這類海鮮的，但是不建議大量食用。其中海魚中含有豐富的蛋白質(zhì)、b族維生素、微量元素，而且脂肪相對來說比較少，吃法建議清蒸，這樣會減少食鹽、油的攝入，蝦的營養(yǎng)非常豐富，而且很容易消化。蝦肉中還有鎂，可以很好的調(diào)節(jié)心臟，保護心血管系統(tǒng)，降低血液中膽固醇的含量，防止動脈粥樣硬化的發(fā)生。但是對于腌制過的蝦、魚，包括其他類海鮮，高血壓患者是不建議食用的，腌制過的食物中含有大量的鹽，高血壓患者攝入大量的鹽后，會引起血容量的增多，加重了心臟的負(fù)擔(dān)，使血壓變得更加難以控制。
走路血壓會升高嗎
走路一般不會血壓升高，如果有高血壓方面的疾病可能會導(dǎo)致血壓升高，但是正常的走路是不會的，只有快走或者劇烈的運動以后可能會有血壓升高的問題。如果沒有心臟疾病以及高血壓疾病正常走路是不會引起血壓升高的。有高血壓疾病的人要避免劇烈運動，注意按時休息不能過度勞累，飲食也要注意營養(yǎng)搭配，這都可以預(yù)防血壓升高，還要記得按時服用藥物控制，不能斷藥。高血壓病人特別注意日常的護理，這些都有利于控制血壓，以免引起其他問題的發(fā)生。
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冬瓜降血壓嗎
冬瓜并沒有非常明確的降壓的效果。從治療角度講的都是所謂的循證醫(yī)學(xué)，就是我們觀察了這個食品，做了一個前后的對照，發(fā)現(xiàn)它有效果，才能算是真正的效果。從這個角度講，冬瓜并沒有發(fā)現(xiàn)它有一個確切的降壓效果，但是冬瓜這個食物有一些藥用的價值。在高血壓的升壓機制當(dāng)中，有一部分的病人，可能吃了冬瓜之后有利于它利尿，有一定的輔助降壓的效果，但是從降壓藥的降壓管理當(dāng)中，在生活方式的干預(yù)從來不會強調(diào)一定要多吃某一種食物，即使這個食物有降壓，不會這樣去強調(diào)。
高血壓突然低血壓是怎么回事
出現(xiàn)血壓變化是十分常見的事情，但是對于高血壓患者來說，血壓突然變低很有可能是身體給出的一些反應(yīng)。若是出現(xiàn)了腦出血、腦梗塞等情況，則會導(dǎo)致低血壓的出現(xiàn)，需要及時到醫(yī)院進行檢查，必要時需要住院觀察治療，避免身體的不適。
高血壓可以吃地瓜嗎
高血壓患者可以吃一些地瓜。因為吃地瓜不會導(dǎo)致血壓升高，而且地瓜具有潤滑腸道以及增強消化排便的功效，對于患者控制血壓也是有一定的輔助作用的。除此以外，建議患者也要注意一下，保持一個清淡的飲食習(xí)慣，多吃蔬果以及堅持運動。
如何預(yù)防高血壓
對于高血壓預(yù)防，大家應(yīng)該注意日常生活中生活方式改善。最重要一點是需要注意食鹽攝入，要控制包括醬油、臘肉這些高鹽食物攝入量。除飲食之外，很重要一方面是要增加運動量，適當(dāng)減肥。建議每天運動至少三十到六十分鐘，而且推薦有氧運動。還有其它方面就是應(yīng)該注意避免特別緊張和焦慮情緒，避免熬夜不良生活方式。同時，一定要注意監(jiān)測血壓。因為高血壓有時候是沒有癥狀，大家一定要以測量血壓數(shù)值為準(zhǔn)，而不能以有沒有自身感覺為準(zhǔn)，這樣才能夠最大限度地預(yù)防高血壓，并且早期發(fā)現(xiàn)高血壓，從而減少臨床癥狀發(fā)作可能。
跑步能降高血壓嗎
跑步不能降高血壓。由于在跑步運動過程中交感神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性增加，可能使血壓升高，對于未得到很好控制的高血壓很不利。對于高血壓患者來說跑步或進行其他運動鍛煉，應(yīng)根據(jù)患者具體情況綜合判斷。長期運動鍛煉本身可以使血壓降低，但不適當(dāng)運動鍛煉可能會對高血壓患者產(chǎn)生嚴(yán)重影響。如果高血壓患者血壓沒有得到有效控制，最好不要進行較劇烈運動鍛煉；3級以上高血壓、高血壓危象等情況不適宜做任何運動鍛煉。應(yīng)該在血壓控制在一個相對穩(wěn)定水平再運動鍛煉，運動鍛煉方式也要有所選擇。跑步等運動過程中應(yīng)注意控制運動強度，心率不超過170-年齡。如60歲人在運動鍛煉過程中心率最好不要超過110次/分鐘，一旦超過，就應(yīng)休息，以免增加心臟負(fù)荷。
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高血壓注意事項
高血壓需要逐一低鹽飲食、控制體重、改善睡眠、增加運動、戒煙限酒等。1、低鹽飲食。每日的食鹽攝入量小于等于5克。2、控制體重，BMI即體重指數(shù)在20到24之間。或者女性腰圍小于80厘米，男性腰圍小于85厘米。3、改善睡眠，夜間睡眠不足，或者睡眠質(zhì)量下降可以使交感神經(jīng)異常的興奮激活，血管收縮，血壓升高，需要注意。4、增加運動。每日增加運動量，每周運動3到4次，每次運動時間40分鐘以上，可以明顯地使體質(zhì)得到改善，血壓得到進一步的控制。5、戒煙限酒，禁止吸煙，包括被動吸煙，酒要限制飲用。
杜仲茶的功效與作用
杜仲茶是養(yǎng)生保健茶飲，可提高機體抗病能力，若在平時能經(jīng)常飲用，可以起到養(yǎng)肝補腎、降壓降脂以及潤腸通便功效，而且也可以幫助安神助眠，尤其能改善神經(jīng)衰弱引起的失眠多夢癥狀，而對于女性而言，也是不可多得的美容減肥茶飲。
高血壓吃什么藥最好
看似高血壓是一種非常普通的疾病，在生活中也十分常見，但是對于這種疾病的出現(xiàn)我們不可輕視，因為這種疾病的危害很大，及時的治療是非常有必要的，而治療高血壓的藥物是比較常用的方式，那么患上了高血壓吃什么藥最好呢？
看看防治高血壓常見誤區(qū)有哪些
高血壓病患者認(rèn)為，得了高血壓后只要堅持長期、規(guī)律地服藥就行了。其實藥物治療必須建立在健康生活方式的基礎(chǔ)之上，兩者缺一不可。吸煙、過量飲酒、高鹽飲食等不良習(xí)慣不加以控制，繼續(xù)損害血管，藥物再好也難有良效。
