上火拉不出大便咋辦
發(fā)布時(shí)間：2021-07-0985096次收聽(tīng)
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上火拉不出大便的原因，一方面與飲食有關(guān)，像喜歡吃辛辣刺激性食物，或者是喜歡吃補(bǔ)藥的人，容易上火拉不出大便。容易導(dǎo)致上火的食品或藥品，有辣椒、胡椒、麻辣燙、麻辣香鍋、羊肉、黃芪、人參、鹿茸等。另一方面，大便拉不出來(lái)，與喝水少也有關(guān)系。喝水少，腸道的潤(rùn)滑油就少，大便也不容易排出。
所以上火便秘的人，首先要從飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整做起，多吃一些富含纖維素的蔬菜和水果，或者是雜糧，像紅心的火龍果、熟透的獼猴桃、草莓、綠葉菜、麥麩、藜麥、燕麥、糙米、玉米面、鮮牛奶等，還要多喝水促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，另外也要適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)可以增加腸的蠕動(dòng)，促進(jìn)大便的排出，如果是飲食、運(yùn)動(dòng)、生活方式改善，還不能解決便秘的問(wèn)題，就選擇藥物了，像三黃片、牛黃解毒片、當(dāng)歸龍薈片，都可以試一試。
所以上火便秘的人，首先要從飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整做起，多吃一些富含纖維素的蔬菜和水果，或者是雜糧，像紅心的火龍果、熟透的獼猴桃、草莓、綠葉菜、麥麩、藜麥、燕麥、糙米、玉米面、鮮牛奶等，還要多喝水促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，另外也要適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)可以增加腸的蠕動(dòng)，促進(jìn)大便的排出，如果是飲食、運(yùn)動(dòng)、生活方式改善，還不能解決便秘的問(wèn)題，就選擇藥物了，像三黃片、牛黃解毒片、當(dāng)歸龍薈片，都可以試一試。
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上火下寒體質(zhì)有哪些臨床表現(xiàn)
上火下寒是指火熱之邪在上，寒邪在下，致使陰陽(yáng)不交，升降失常，這樣的一種比較復(fù)雜的矛盾表現(xiàn)。因?yàn)榧扔泻Y又有熱癥，如果用熱藥來(lái)去寒，可能會(huì)加重火熱之性，如果用涼藥來(lái)去火，又可能加重寒涼的癥狀，所以這種體質(zhì)調(diào)理也好，用藥也好都比較棘手。上火下寒臨床也有多種不同的表現(xiàn)，有的是上面有口腔潰瘍，屬于熱的癥狀，下面有四肢不溫、大便稀溏、食欲不振、腹部冷痛、小便頻數(shù)清長(zhǎng)等下部寒涼的表現(xiàn)。有的表現(xiàn)為胸中有熱、胃中有寒氣。還有的表現(xiàn)為但頭汗出就是頭汗多、口干口渴、心煩、大便又溏稀不成形，也有的表現(xiàn)為頭痛、頭暈、口干口苦，但是下肢冰涼等等，不一而足。從臟腑來(lái)講，上火下寒，多是心肺肝有火有熱、脾腎有寒，所以調(diào)理就要考慮清上焦、溫下焦。
總上火如何處理
經(jīng)常性的上火，實(shí)際和生活習(xí)慣有很大的關(guān)系。經(jīng)常吃辛辣油膩的食物，吃蔬菜、喝水比較少，精神壓力比較大，或者總是熬夜都會(huì)導(dǎo)致上火。還有如果經(jīng)常食用過(guò)多的干果，也會(huì)出現(xiàn)上火的。上火之后首先要改善自己的生活習(xí)慣，增加體育鍛煉，避免熬夜，要減輕自己在工作和生活上的壓力，多吃清淡的食物，遠(yuǎn)離煙酒，盡量不要吃辛辣油膩的食物，少吃一些蔥、姜、蒜，還有像香菜、韭菜這樣的發(fā)物。同時(shí)還可以吃清熱解毒的藥物來(lái)去火，比如蓮子心、金銀花、蒲公英、連翹這樣的藥物泡水喝，可以起到清熱解毒的作用，也可以幫助去火。
上火為什么尿黃
大多數(shù)是患者在上火的時(shí)候都會(huì)出現(xiàn)尿黃的情況，這屬于正?，F(xiàn)象，主要是由于上火，人體內(nèi)熱會(huì)引發(fā)身體內(nèi)的水分過(guò)度蒸發(fā)，所以就會(huì)導(dǎo)致尿量減少，尿量減少后就會(huì)導(dǎo)致尿液濃縮，從而形成尿色發(fā)黃的情況。上火導(dǎo)致的尿黃，大多數(shù)是由于飲食不當(dāng)，過(guò)多進(jìn)食辛辣刺激性的食物或者喝水量過(guò)少所引起。除了會(huì)導(dǎo)致尿色發(fā)黃外，還會(huì)引發(fā)尿頻、尿急、尿痛等現(xiàn)象。這時(shí)患者可以在飲食上多吃一些清淡的蔬菜和水果，多喝水，能夠促進(jìn)尿液排泄，緩解癥狀。也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用一些清熱解毒類的藥物，促進(jìn)改善。
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嘴上火吃什么藥
嘴上火，一般指的是嘴角起泡或者長(zhǎng)口瘡、舌頭上長(zhǎng)口瘡、嘴邊上長(zhǎng)口瘡，從中醫(yī)角度說(shuō)，長(zhǎng)口瘡一般稱為口舌生瘡，口舌生瘡主要表現(xiàn)為一種虛火上炎的情況，胃火上炎可以導(dǎo)致口舌的生瘡，心火上炎亦可以導(dǎo)致，吃藥會(huì)吃清熱解毒、滋陰去火的藥物，如有一種中藥叫蓮子心，把蓮子心和冰糖一起泡水飲用，是可以去除心火，治療口舌生瘡的。還有清熱解毒的藥物，如金銀花、板藍(lán)根、大青葉、蒲公英、黃連、黃柏等中藥，對(duì)于胃火、心火，甚至于肺火，有清熱的作用，所以出現(xiàn)嘴上生瘡上火的時(shí)候，可以把上述中藥泡水飲用。
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老愛(ài)上火是什么原因
上火多數(shù)情況下都是一種局部的輕度感染，這種感染一般都是病毒感染，甚至有的時(shí)候是細(xì)菌感染。常見(jiàn)的上火，比如眼部的結(jié)膜發(fā)炎，眼睛發(fā)紅，眼屎比較多，這是上火的表現(xiàn)之一。另外，嗓子咽部的疼痛、干燥不舒服，甚至發(fā)癢、聲音嘶啞，這也是上火的常見(jiàn)癥狀。經(jīng)常上火的原因，是因?yàn)樯眢w的抵抗力下降，導(dǎo)致了病原微生物，像病毒、細(xì)菌的感染。上火的直接原因就是抵抗力下降，間接原因就是能夠引起抵抗力下降的因素，像勞累過(guò)度、熬夜、不良生活習(xí)慣等。
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體內(nèi)上火有什么癥狀
從中醫(yī)上來(lái)講，體內(nèi)上火可能會(huì)出現(xiàn)發(fā)燒，且體溫一般都高于38℃，會(huì)有比較嚴(yán)重的咽喉腫痛，極端情況下還會(huì)發(fā)生呼吸困難，可能會(huì)有咳嗽、黃痰等。從西醫(yī)角度講，去檢查可能有氣管炎、支氣管炎、肺炎的情況，有鼻子出血。如果因?yàn)轱嬍巢还?jié)制導(dǎo)致的上火，病人除了口燥、咽干，可能還會(huì)惡心、嘔吐、口臭、腹瀉、便秘等，其嘔吐物、腹瀉的排泄物味道比較大，比較酸臭。上火比較重，還可能表現(xiàn)為痤瘡，如反復(fù)發(fā)作的癤腫，一些嚴(yán)重的皮膚病，如帶狀皰疹、濕疹、牛皮癬，最嚴(yán)重的是心肝火旺，可能出現(xiàn)中風(fēng)和心梗。
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葡萄干上火嗎
葡萄干是拿葡萄經(jīng)過(guò)烘烤或者日光暴曬之后，把水分蒸發(fā)掉，形成的一種干果。葡萄干因?yàn)樗趾枯^少，里面富含的大都是糖分，吃糖吃多了，自然會(huì)引起上火。從中醫(yī)上講，上火是熱邪和燥邪、火邪在人體內(nèi)的一種反應(yīng)，會(huì)出現(xiàn)嗓子干、嗓子疼、咽干、咽痛、口舌生瘡、小便短赤、頭發(fā)蒙、頭發(fā)沉、流鼻血等這些情況。因此，葡萄干這種干果是不適合多吃的，過(guò)量食用不僅會(huì)導(dǎo)致上火，還會(huì)導(dǎo)致胃部反酸、大便干燥、食欲不振等。建議每天最多食用30克，差不多30粒左右。葡萄干含有鐵，白藜蘆醇，多酚，味甘，食用葡萄干可有效降低血中膽固醇，但是由于其糖分含量高，不建議糖尿病患者食用。
吃大橙子會(huì)上火嗎
吃橙子不一定上火，橙子是偏涼，有一定的去火作用。尤其是橙子絡(luò)，還有橙子果核實(shí)是去火的，但橙子的肉有一定的上火作用，橙子吃多了，會(huì)覺(jué)得舌頭發(fā)黃、大便偏干、小便偏黃，是上火的表現(xiàn)。吃橙子不適合吃太多，適量而止，所有的水果單獨(dú)吃適量，都不會(huì)出現(xiàn)上火問(wèn)題，只有吃的偏多、過(guò)多，對(duì)脾胃功能造成影響后，才會(huì)有上火的可能。吃水果時(shí)適量為好，吃水果對(duì)身體是有益的。
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體內(nèi)火氣大怎么辦
體內(nèi)火氣大要清瀉火熱。心火旺盛的患者使用滋心陰、清心火的中藥；肝火旺盛的患者用平肝潛陽(yáng)、滋肝陰、平肝火的藥物；胃火旺盛的患者，使用清解脾胃火的藥物。心火旺盛的患者，平素有心悸、失眠、心煩、口舌潰爛等癥狀，使用滋心陰、清心火的中藥，如黃連阿膠丸、天王補(bǔ)心丹等。肝火旺盛的患者，性情急躁或者血壓容易升高，用平肝潛陽(yáng)、滋肝陰、平肝火的藥物，比如天麻杜仲丸、大秦艽湯等。胃火旺盛的患者，有口舌生瘡、大便干結(jié)、小便黃赤等癥狀，使用清解脾胃火的藥物，比如清胃散、麻仁潤(rùn)腸丸、黃連解毒丸、牛黃上清丸等。
嘴巴上火怎么辦
秋冬季是很容易上火的季節(jié)，而嘴巴上火后會(huì)出現(xiàn)紅腫、疼痛、起泡等癥狀，嚴(yán)重影響了進(jìn)食，甚至有時(shí)候喝水也會(huì)覺(jué)得疼痛難忍，那么，嘴巴上火怎么辦呢？
上火口氣重怎么辦
現(xiàn)代社會(huì)的人們工作壓力大，工作繁忙，經(jīng)常加班熬夜，長(zhǎng)期這樣下去就會(huì)有一部分人經(jīng)常會(huì)上火，上火之后口中有一股很難聞的味道，如果上火口氣重口中有味道，身邊的朋友就會(huì)遠(yuǎn)離，也會(huì)讓有口氣的人感到自卑，那么這時(shí)該我們應(yīng)該怎么辦呢?
上火可以吃雞蛋嗎
現(xiàn)在上火的人非常多，而引起上火的原因也是各不相同，為了自身的健康，大家需要注意許多方面。正確地控制自身問(wèn)題，就可以預(yù)防疾病帶來(lái)的危害，同時(shí)患者還應(yīng)該多注意控制飲食等，也會(huì)減少疾病的發(fā)生，那么上火可以吃雞蛋嗎？
吃什么水果不上火
水果是日常生活中離不開(kāi)的美食，很多人對(duì)于水果更是愛(ài)不釋口。但是吃水果也是有很多講究的大家知道嗎?比如生活的體質(zhì)就不可以吃容易上火的水果，體寒的人就不能吃性寒的水果。吃什么水果不上火?容易上火的體質(zhì)可以吃去火的水果來(lái)調(diào)理體質(zhì)。
什么水果吃了上火
現(xiàn)在馬上就要進(jìn)入到夏天了，各種水果也在不斷的上市，而隨著水果的營(yíng)養(yǎng)成分很高，這個(gè)情況下大家會(huì)多購(gòu)買(mǎi)一些水果，而有些水果吃多了會(huì)上火的，從而上火就會(huì)導(dǎo)致牙疼，大便干燥、咳嗽等癥狀，在這個(gè)期間大家就不要吃一些上火的水果了。那么，什么水果吃了上火？
著急上火容易得什么病
正常的情趣反應(yīng)導(dǎo)致的上火，屬于自身情致調(diào)整，沒(méi)有太大問(wèn)題。但有一種類型的人特別容易著急上火，屬于肝陽(yáng)上亢。還有一種屬于陰血不足，尤其是肝陽(yáng)上亢，肝陽(yáng)上亢和陰血不足相輔相成，屬于一種惡性循環(huán)，互相都有影響。在肝陽(yáng)上亢的情況下，出現(xiàn)的著急上火，累積到一定的程度，可能會(huì)出現(xiàn)血壓增高、高血壓病，然后再累積，可能會(huì)出現(xiàn)血管硬化，再嚴(yán)重會(huì)出現(xiàn)急性腦出血，有一部分人會(huì)出現(xiàn)腦梗塞、心肌急性缺血、心肌梗死，這些都有可能引起比較大的問(wèn)題。著急上火，容易表現(xiàn)出的癥狀，頭暈、頭痛、胸悶、憋氣、雙脅的疼痛，一開(kāi)始可能不會(huì)特別重視，但是一旦發(fā)生器質(zhì)性的病變，基本上都是大病。
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專家答疑
生活問(wèn)答
- 1 為什么總是上火呢？
- 2 上火是怎么引起的呢？
- 3 怎么經(jīng)常上火
- 4 為什么經(jīng)常上火？
- 5 經(jīng)常上火什么引起的
- 6 上火如何處理？
- 7 怎么知道自己上火呢？
- 8 大人上火寶寶吃母乳也上火嗎？
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